本記事では24/7ワークアウト大宮店の口コミや評判を徹底調査し紹介していきます。
大宮という地域柄パーソナルトレーニングジムも多く、どこを利用していいか迷っている方も多いかもしれません。
24/7ワークアウトはリーズナブルでトレーナーの質も良いという話だけど
本当にトレーナーの質は良いのか?
結果につながってダイエット成功するのか?
という点が気になっている方もいるかもしれませんね。
本記事では24/7ワークアウト大宮店の口コミ、評判について徹底調査し、現在24/7ワークアウトに通おうかと思っている方の後押しをしていきます。
口コミ評価:
総合評価 :
24/7ワークアウト(24/7Workout)大宮店の口コミ・評判は合計54件あり、そのうち良い口コミが50件、悪い口コミが2件、中立の口コミが2件ありました。
口コミ評価は星4.1という評価を獲得しています。
トレーナーや設備、食事指導を含めた当サイト独自評価では星4.3と高評価です。
パーソナルトレーニングジムの中では比較的費用が安くトータルでコスパが良い上に今なら入会金0円キャンペーンもやっている為、話を聞きに行っておいて損はありません。
24/7ワークアウト大宮店の総合評価
項目 | 評価 | コメント |
---|---|---|
総合評価 | 継続性とコスパが特徴。全体的にバランスの取れたパーソナルジム。 | |
口コミ・評判 | 「効果が実感できた」「続けやすい」といった口コミが多い。顧客の継続意欲が高い。 | |
料金 | 税込257,400円(16回分)。相場の中価格帯で、内容に対してリーズナブル。 | |
トレーナーの質 | トレーナーの資格や研修制度が充実しており、対応力と指導力が高い。顧客満足度も高い。 | |
設備・環境 | 完全個室で快適にトレーニングが可能。設備も十分整っている。 | |
食事指導 | 管理栄養士による徹底的な食事指導で、科学的根拠に基づいたプラン。リバウンド防止策も充実。 |
24/7ワークアウト(24/7Workout)大宮店はJR大宮駅近隣にあるだけあって多くの人が通っており、満足度も高くトレーナーに対する信頼度も高いパーソナルジムです。
Googleマップ上の口コミは星4.7とかなり良い数値をつけており、トレーナーの評判が良い為、パーソナルトレーニングジムとしては多くの人に支持を受けています。
周辺のパーソナルトレーニングジムと比べると比較的安価でコスパも良い為、パーソナルトレーニングジムには通ってみたけど費用は少し抑えたいという人にも向いています。
以下では24/7ワークアウト大宮店の口コミや評判について具体的な内容を見ていきます。
24/7ワークアウト大宮店の良い口コミ・悪い口コミ
24/7ワークアウト大宮店は悪い口コミが少ない為、他店舗の口コミを参考情報として掲載しています。
24/7ワークアウト大宮店の口コミ調査・他社比較してわかった特徴5点
24/7ワークアウト大宮店の口コミや評判を調査し、他社比較した結果、以下5点の特徴がわかりました。
- トレーナーが褒め上手でモチベーションが続きやすい
- トレーナーの人柄が良い
- 確実に結果に繋げていけるアドバイスをくれる
- 内装は普通でそこまでお金をかけていないイメージ
- 普段の生活も改善できるアドバイスをもらえる
24/7ワークアウト大宮店をおすすめする人・おすすめしない人
24/7ワークアウト大宮店の口コミ・評判分析結果
24/7ワークアウト大宮店 口コミ | 分類 | 人数(合計54人) | 割合 |
---|---|---|---|
星5 | 良い口コミ | 45人 | 83% |
星4 | 5人 | 9% | |
星3 | 中立の口コミ | 2人 | 4% |
星2 | 悪い口コミ | 0人 | 0% |
星1 | 2人 | 4% |
24/7ワークアウト大宮店のGoogleマップにおける口コミ・評判は星4.7で合計54人から寄せられています。
当サイトにおいては星5~4を良い口コミ、星3を中立の口コミ、星2~1を悪い口コミと分類しています。
24/7ワークアウト大宮店は悪い口コミが少ない為、他店舗の口コミを参考情報として掲載しています。
24/7ワークアウト大宮店の悪い口コミ・評判を2名から調査
24/7ワークアウト大宮店の低評価の2名から代表的なものを紹介します。
低評価の口コミが少ないため、近隣の24/7ワークアウトの店舗に投稿されていた悪い口コミを参考情報として掲載しています。
悪い口コミ1:高価すぎる
高過ぎる。ノウハウなんてネット上にあふれてるしトレーニングも市民体育館等なら1回500円以下で足りる。ココとかライザップとか詐欺まがいだと思う
「高価すぎる」という口コミがありました。
パーソナルトレーニングジムは周辺のトレーニング施設と比較すると確かに高価ですので、詐欺まがいと考えてしまう人も一定数いるでしょう。
しかし、パーソナルトレーニングジムは場所の提供だけではなく、専門性を持ったトレーナーによる運動指導、食事指導に加えて、ボディメイクする為に必要な習慣の作り方や管理も行い指導してくれるという特徴があります。
「独学よりもプロの指導を受けた方が結果につながるかもしれない」と少しでも思う場合は無料カウンセリングで実態を確かめ、自分に必要かどうかを判断したいですね。
悪い口コミ2:結果も対応も残念だった
結果も対応もかなり残念でした。
「結果も対応も残念だった」という口コミです。
入会してトレーニングに励んだものの望んだ結果が得られなかったこと、スタッフの対応が良くなかったことの2点についてコメントされています。
どのような点についてかは記載されていないので分かりませんが、投稿者にとっては不満が残る結果だったのでしょう。
結果の出やすさは個人の体質にもよるので「確実に結果に繋がる」とは言えません。
効果が出なかったと感じている場合でも、ボディメイクに関する知識は得られたはずですので、今後結果がついてくる可能性もあります。
本口コミには改善する旨の返信がされているため、スタッフの対応を含め改善していることに期待したいですね。
悪い口コミ3:二度と利用しない
これだけの金額を払えるのであれば、実績のあるパーソナルトレーナーを探すことをお勧めします。スタッフは皆痩せてはいますが、大して筋肉もなく説得力がありません。スタッフによる対応にもかなり落差があります。
プライベートジムですが、高級感はありません。レンタル出来るウェアも使い古された物で、私はちょっと嫌でした。
また、欲しくもないプロテインを1つ半ば強制的に買わされました。恐らくノルマなのでしょうね。
二度と利用しません。
「二度と利用しない」という口コミがありました。
金額、スタッフの見た目の説得力、対応、レンタルウェアの使い回しなど複数の点について述べられています。
金額や設備、スタッフの見た目の説得力などは入ってみないとわからない生の意見ですので参考になりますね。
また、無料体験時もレンタル品の確認やスタッフの様子、対応などを確認する事は可能ですので、自身にあっているかどうかをしっかりと見極めておきたいところです。
本口コミは3年前に投稿されたものであり、改善する旨が記載され返信されています。
現在は改善されていることを期待したいですね。
悪い口コミ総括:トレーナーとの相性は大事!交代制度や近隣店舗を上手に活用しよう
24/7ワークアウト大宮店ではトレーナーに対する悪い口コミが若干目立つ形となっています。
そんな時の解決策としてトレーナー交代制度と近隣店舗の2つを上手く利用しましょう
トレーナー交代制度で相性の合わないトレーナーは即時交代してもらえる
24/7ワークアウトではトレーナーについては交代制度が整っており、自分に合わないと感じたらトレーナーの交代を申し出る事ができます。
パーソナルトレーニングジムの成否を決めるのはトレーナーと言っても過言ではないので、トレーナーとの相性が悪いと感じたらすぐに交代を申し出ましょう。
口コミにもあったように申し込み時とは違うトレーナーがトレーニングを対応する事もあります。
初回トレーニング時に少しでも違和感を持ったら、その後も違和感が続く可能性が高い為、トレーナー交代を依頼して快適なトレーニングを行える環境を整えていくべきです。
浦和店をはじめ近隣店舗の利用を検討しておく
大宮店の口コミを見て若干不安に思う場合は近隣の店舗の口コミも確認して、そちらの方が良さそうであれば違う店舗に行きましょう。
24/7ワークアウトは埼玉県に8店舗がある為、自分にあったトレーナーがいる店舗が見つかる可能性が高いです。
同じさいたま市には浦和店もある為、口コミを確認して良さそうな店舗に行ってみてくださいね。
24/7ワークアウト大宮店の良い口コミ・評判
24/7ワークアウト大宮店では以下の良い口コミ・評判が見られました。
良い口コミ1:効果を実感している
産後太り解消のためお世話になりました。
引用元:Googleマップ24/7ワークアウト大宮店口コミ
2ヶ月半ほど週2回ペースで通いましたが、体重体脂肪などの数値はもちろん、見た目のボディラインも2回りくらい痩せることができたと感じています。ウエストは産前より細くなりました!
よくある厳しい食事制限もなく、デザートも大福に変えたりして食べて良いなど、大きなストレスは無かったです。(私は糖質より脂質を制限する指導でした)
1番の収穫は上半身の日にはベンチプレス、下半身の日にはスクワットと、基礎的なトレーニングを毎回取り入れてくれたことで、卒業後も自身だけでトレーニングができるくらいやり方が身についた事です。トレーニングをやめたらどうしてもリバウンドしていくと思うので、継続的に自分でトレーニングしながら、これからも健康的に痩せていく道筋が立ったのは大変ありがたいと感じています。
破格の他社に比べれば多少お値段は張るかもしれませんが、金額に見合う質の経験と結果が得られます!
24/7さんにお世話になり2ヶ月が経ちましたが、自分でトレーニングするよりもはるかに筋肉のつき方が変わりました!
引用元:Googleマップ24/7ワークアウト大宮店口コミ
人目を気にしながらトレーニングをするのが嫌だった自分には最高の場所でトレーニングすることができ、理想の体に近づけたと感じました。
食事管理やトレーニング方法も教えていただけるので最高です。
24/7ワークアウト大宮店では「効果を実感できた」という口コミが多くみられました。
結果が出ないとモチベーションが下がってしまい、トレニーングするのが辛いだけになってしまいます。
一方で効果を実感することによって辛いトレーニングも続けられるようになりますね。
24/7ワークアウトでは他店舗も含めて「効果を実感できた」という口コミが多く投稿されており、多くの人が継続して利用できています。
良い口コミ2:トレーナーが良い
1年以上お世話になってます。
店長さんはじめみなさんとても面倒見よく、優しく、時に激しく(笑)追い込んでくれます。
トレーニングのみならず食事やサプリなど相談にも気軽に乗ってくださり、かなり満足して通い続けています。
スケジュール変更する際も迅速に対応してくださり、ストレスなくトレーニングできています。
結果の方も見違えるほどよくなってきていて、重量も1年で倍になり、友人からも体を褒められる機会が増えました☺️大宮近辺の方、とてもおすすめです!
引用元:Googleマップ24/7ワークアウト大宮店口コミ
このジムに通いたいと思う方は、安心して通えます。私も色々行きましたがここのジムのように食事やトレーニングのフォローはもちろん、精神的にも辛くなるダイエットに対して決して否定せず必ず良い所褒めてくれます。スタッフも明るくみな感じ良いし料金もお手頃かと。私も通って5ヶ月で10キロ以上落ちて今も通っていますが20キロのダイエットに成功。今は大会目指して指導受けています!
引用元:Googleマップ24/7ワークアウト大宮店口コミ
一度、カウンセリング聞いてみたら良くわかると思います。無理な勧誘一切ありませんよ
24/7ワークアウト大宮店の口コミで特徴的なのはトレーナーに関する言及が多い事です。
トレーナーの対応や関係性の良さが伺えるので、トレーニングも楽しく続ける事ができるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングで1番大切なのはトレーナーと言っても過言ではないので、トレーナーの人柄が良いと想像できる口コミが多い24/7ワークアウトはパーソナルジムとしてはかなり良いジムと言えます。
良い口コミ3:個人に合ったプログラムを組んでくれる
普段なかなか自分で運動することができないのですが、そのような状態でもスタッフの皆さんはとても親身になって、自分に合ったトレーニングを提案していただけます。また、トレーニング当日の体調も考慮して、無理のない範囲で効果が上がるトレーニングをサポートしていただけます。これからもお世話になりたいと思います。
引用元:Googleマップ24/7ワークアウト大宮店口コミ
トレーナーはスキルが高く、希望する筋肉部位に効かせられる色々なトレーニングをしてくれます。フリーブースも使用できるので自分でトレーニングの復習ができるのが良いです。割り高ではありますが、じっくりやっていきたい人には最適。
引用元:Googleマップ24/7ワークアウト大宮店口コミ
「個人に合ったプログラムを組んでくれる」という口コミが多くみられました。
パーソナルジム以外だとやりすぎや余力を残したトレーニングになりがちですが、24/7ワークアウトではトレーナーが個人個人にあったプログラムを組んでくれるので、しっかりと効果のあるトレーニングができます。
24/7ワークアウトは無理のない個人に合ったトレーニングができる環境を整えてくれる為、あんしんしてトレーニングに励むことができます。
24/7ワークアウト大宮店と周辺パーソナルトレーニングジムの比較
ジム | 24/7ワークアウト 大宮店 | ライザップ 大宮西口店 | BEYOND 大宮店 | エクササイズコーチ 大宮店 |
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特徴 | 継続性とコスパが特徴。全体的にバランスの取れた選択肢。 | 高価格帯だが、結果重視のサービス内容で安定した高評価。 | 高品質なトレーナーと洗練された環境が特徴。満足度が非常に高い。 | 短時間での効率重視。時間がない人、費用を抑えたい人におすすめ。 |
総合評価 | ||||
口コミ・評判 | (54件) | (26件) | (172件) | (98件) |
料金 | 入会金 →今なら入会金0円 2ヶ月コース 75分/週2回✖️8回 257,400円 (税込) | 入会金 55,000円(税込) BASIC PLAN 2ヶ月(50分/週2回✖️8回) 327,800円(税込) | 入会金 0円 ライフプランニング16 2ヶ月(50分/週2回✖️8回) 281,600円(税込) | 入会金 19,800円(税込) 月額払い 4回/6回/8回 月額9,900円〜35,200円(税込) |
トレーナーの質 | ||||
設備・環境 | ||||
食事指導 | ||||
住所 | 〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F (MAP) | 〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3F (MAP) | 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1丁目48 TRN大宮 6F (MAP) | 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1丁目40 ニコニコ堂大宮本店ビル 7階 (MAP) |
最寄駅 | ・JR大宮駅 東口 徒歩3分 | ・JR京浜東北(根岸)線 大宮駅 西口 徒歩10分 ・JR高崎線 大宮駅 西口 徒歩10分 ・JR東北本線 大宮駅 西口 徒歩10分 ・JR湘南新宿ライン 大宮駅 西口 徒歩10分 ・JR武蔵野線 大宮駅 西口 徒歩10分 ・JR川越線 大宮駅 西口 徒歩10分 ・東武野田線 大宮駅 西口 徒歩10分 ・埼玉新都市交通 大宮駅 西口 徒歩10分 | ・JR大宮駅 東口 徒歩2分 | ・JR埼京線 大宮駅 東口(北)徒歩5分 ・JR高崎線 大宮駅 東口(北)徒歩5分 ・JR東北本線 大宮駅 東口(北)徒歩5分 ・JR東北・北海道新幹線 大宮駅 東口(北)徒歩5分 ・JR成田エクスプレス 大宮駅 東口(北)徒歩5分 ・JR湘南新宿ライン 大宮駅 東口(北) 徒歩5分 ・JR上越新幹線 大宮駅 東口(北)徒歩5分 ・JR川越線 大宮駅 東口(北)徒歩5分 ・JR京浜東北・根岸線 大宮駅 東口(北)徒歩5分 ・JR北陸新幹線 大宮駅 東口(北)徒歩5分 ・JR宇都宮線 大宮駅 東口(北)徒歩5分 ・東武野田線 大宮駅 出口(東武野田線)徒歩5分 ・埼玉新都市交通伊奈線 大宮駅 東口(北) 徒歩5分 |
詳細 |
24/7ワークアウト大宮店の近隣にはライザップ大宮西口店、BEYOND大宮店、エクササイズコーチ大宮店といった有名パーソナルトレーニングジムの店舗があります。
総合評価はどのジムも高く、無料体験が可能な為、自身にあっていると思うジムに通うのがおすすめです。
24/7ワークアウト大宮店と周辺ジムの料金を比較してわかったこと
ジム名 | 入会金 | 2ヶ月料金 | 合計 | 返金保証 | 備考 |
---|---|---|---|---|---|
24/7ワークアウト | →今なら0円 | 215,600円(税込) | →215,600円(税込) | 30日間全額返金制度あり | 最短1ヶ月全8回から可能 |
ライザップ | 55,000円(税込) | 327,800円(税込) | 382,800円(税込) | 30日間全額返金保証あり | |
BEYOND | 0円 | 281,600円(税込) | 281,600円(税込) | なし | 回数券プランあり |
エクササイズコーチ | 19,800円(税込) | 70,400円(税込) | 90,200円(税込) | なし | 4回/月 19,800円 6回/月 28,300円 8回/月 35,200円 |
各パーソナルジムに2ヶ月16回通うプランを基準として各パーソナルジムに1ヶ月あたり8回で2ヶ月通う場合の料金を算出し比較してみた所、24/7ワークアウトは入会金0円キャンペーン開催中という事もあり、かなりコスパが良いパーソナルジムである事がわかりました。
周辺にあるパーソナルトレーングジムの中でもライザップは周辺パーソナルジムでは1番高額となっており、1番安価なのはエクササイズコーチです。
費用面においては24/7ワークアウトはパーソナルトレーニングジムの中でもかなりコスパが良く、環境も整っているジムと言えます。
24/7ワークアウト大宮店と周辺ジムのトレーナーの質を比較してわかったこと
ジム名 | トレーナーの質に関する特徴 |
---|---|
24/7ワークアウト | トレーナーの資格や研修制度が充実しており、対応力と指導力が高い。顧客満足度も高い。 |
ライザップ | 厳しい採用基準と研修制度により質の高いトレーナーが揃っていると評判。顧客対応も非常に丁寧。 |
BEYOND | コンテスト出場経験を持つトレーナーが指導。高度な専門性と対応力が際立つ。 |
エクササイズコーチ | AI主導のトレーニングが中心で、人による対応が限定的。専門的なサポートが不足する場合もある分、低価格。 |
24/7ワークアウトはトレーナーの資格や研修制度が充実しており、対応力や指導力が高いと評判です。
顧客対応に対する満足度も高い為、トレーナーの質が重視されるパーソナルトレーニングにおいては最高基準と言えます。
ライザップ、BEYONDもそれぞれ厳しい採用基準を持っていたり、コンテスト出場経験を持つトレーナーが指導してくれる為、同水準の質と言えます。
エクササイズコーチはAIによるパーソナル指導がメインとなり、個別指導は他パーソナルジムと比較すると控えめです。その分料金も安めの設定となっています。
24/7ワークアウト大宮店と周辺ジムの設備・環境を比較してわかったこと
設備 | 24/7ワークアウト | ライザップ | BEYOND | エクササイズコーチ |
---|---|---|---|---|
スペース | 完全個室 | 完全個室 | オープンスペース | オープンスペース |
シャワールーム | 有 | 有 | 有 | 無 |
ロッカースペース | 有 | 有 | 有 | 有 |
wi-fi | 有 | 有 | 有 | 有 |
ミネラルウォーター | 有 | 有 | 有 | 有 |
レンタルウェア | 有 | 有 | 有 | 有 |
レンタルシューズ | 有 | 有 | 有 | 有 |
タオル | 有 | 有 | 有 | 有 |
シャンプー/ボディーソープ | 有 | 有 | 有 | 無 |
ドライヤー | 有 | レンタル | 有 | 無 |
24/7ワークアウトは完全個室やプライバシーを確保した空間でトレーニングが可能です。
ライザップは完全個室の高級感ある環境で最新設備を取り揃えているのが特徴で備品も充実しています。
BEYONDは広々とした開放感あるスペースが特徴のパーソナルジムとなっており、どちらも24/7ワークアウトと同じく備品が充実しているパーソナルジムです。
エクササイズコーチは完全個室ではないですがAIを利用した最新設備を用意しているのが特徴となっており、シャワー室はなく代わりに汗拭きシートやタオルが用意されています。
設備については各店舗の特徴がありますので、実際に見学に行ってみて決めると良いでしょう。
24/7ワークアウト大宮店と周辺ジムの食事指導を比較してわかったこと
ジム名 | 食事内容報告 | 食事指導に関する特徴 |
---|---|---|
24/7ワークアウト | 報告義務なし | 継続可能な食事指導でストレスが少なく、実用的なプラン。科学的根拠も考慮されている。 完全管理はしておらず食事管理に関する考え方を指導し卒業までに習慣化を目指す。 専用レシピ本によるカロリーや糖質を考えた献立やコンビニ商品でのコントロールを学ぶ事ができる。 |
ライザップ | 専用アプリで毎食実施 | 管理栄養士による徹底的な食事指導で、科学的根拠に基づいたプラン。リバウンド防止策も充実。 専用アプリのRIZAP touchで毎日の食事管理やトレーナーからのアドバイスを受ける事が可能。 食事ガイドラインを提供しており、ボディメイクと健康のための食事知識を学べる。 |
BEYOND | 報告義務なし | 個別対応が非常に充実しており、持続可能で現実的な食事プランを提供。顧客満足度が高い。 糖質制限ではなく糖質コントロールを推奨しており、朝昼晩の糖質コントロールを行なった食事指導を徹底している。 |
エクササイズコーチ | 報告制度はない | 簡易的なアドバイスのみ。トレーナーによる徹底した管理はない。 |
ライザップ、24/7ワークアウト、BEYONDともにそれぞれの考え方で食事管理をしていきます。
24/7ワークアウトは食事の報告義務はありませんが、専属トレーナーから食事指導はあります。
ライザップは専用アプリで食事の報告義務がある為、より徹底的な管理が行われています。
BEYONDも食事指導や習慣化に対する指導はありますが、毎食の報告が義務付けられてはいない為、自身の裁量に委ねられます。
エクササイズコーチは簡易な指導のみで基本的には食事指導が行われていません。
食事指導を受けたいけどガチガチに管理されるのが苦手という人は24/7ワークアウトが向いています。
24/7ワークアウト大宮店の基本情報
項目 | 詳細 |
---|---|
店舗名 | 24/7ワークアウト大宮店 |
住所 | 〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F |
電話番号 | 0120-005-247 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
駐車場 | なし(周辺にコインパーキング施設あり) |
最寄駅 | ・JR大宮駅 東口 徒歩3分 |
公式HP | https://247-workout.jp/gym/saitama/omiya/ |
地図 |
24/7ワークアウト大宮店へのアクセス経路
24/7ワークアウト大宮店はJR大宮駅東口より徒歩3分の位置です。
以下では24/7ワークアウト大宮店へ向かう詳細経路をお伝えしていきます。
- 道順1JR大宮駅「東口」を出たらロータリーを右手方面へ直進します
- 道順2直進し「マクドナルド」側へ交差点を渡ります
- 道順3交差点を渡ったら「県道90号」を直進します
- 道順4「高島屋」がある交差点で右折します
- 道順5直進し「酒蔵力」という店舗の隣の建物が「大塚ビル」になります
- 道順6大塚ビルの4階に「24/7ワークアウト大宮店」を構えています
24/7ワークアウト大宮店周辺の駐車場情報

駐車場 | 住所 | 詳細 |
---|---|---|
みずほパーキング (旧タイムズ大宮) | 〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町2丁目 (MAP) | 【通常料金】(全日) 00:00~24:00 200円/20分 【最大料金】 12時間 1200円 |
タイムズのB パーキングセンターシロタ | 〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町2丁目 (MAP) | 【通常料金】(全日) 07:30〜22:30 300円/30分 【最大料金】 22:30〜07:30 2000円 土日 2600円 |
タイムズ 大宮東口第6 | 〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町1丁目57 (MAP) | 【通常料金】(全日) 00:00~24:00 330円/12分 【最大料金】(繰返適用) 22:00〜08:00 600円 |
24/7ワークアウト大宮店でパーソナルトレーニングを受けるまでの流れ
24/7ワークアウトを利用開始するまでの流れは以下の通りです。
1.無料カウンセリングの予約(Web/電話)
公式ホームページより無料カウンセリングの申し込みを行います。
申し込み時に入力が必要な情報は以下です。
項目 | 必須有無 | 入力内容 |
---|---|---|
ご利用希望店 | 必須 | 都道府県、希望する店舗を選択入力します |
カウンセリング希望日 | 第1希望のみ必須 | 第1希望~第3希望まで入力します 第1希望のみ必須で第2、第3希望は任意入力になります |
名前 | 必須 | 漢字氏名を入力します |
名前(フリガナ) | 必須 | 氏名(フリガナ)を入力します |
メールアドレス | 必須 | 連絡がつくメールアドレスを入力します |
電話番号 | 必須 | 自分の年代を選択して入力します |
年齢 | 任意 | 年齢を選択入力します |
性別 | 必須 | 性別を選択入力します |
お問合せ | 任意 | 気になる事項や聞いておきたい事項があれば記載します |
2.無料カウンセリング日程の確定
24/7ワークアウトの担当者より日程調整の連絡があります。
なるべく希望通りの日程で調整頂けますが、店舗の混雑具合によっては希望日程以外の日程で調整案内がされますので、必ずメールの返信もしくは電話には出るようにしましょう。
3.無料カウンセリングを受ける
無料カウンセリングは60~90分程度の時間をかけて以下の流れで進みます。
トレーニング体験もでき、実際にトレーナーからのアドバイスをもらう事ができるので通い始めた時にどんな感じでトレーニングするのか疑似体験できます。
- 1担当者によるヒアリング
ダイエット経験や普段の生活スタイル、睡眠時間、飲酒など様々な項目でヒアリングを受けます。
- 2体組成、血圧測定
体組成と血圧測定を行い体重や体脂肪率、筋肉量など現在の状況を知ります。
血圧は安全にトレーニングを行う為に計測必須で、高血圧だった場合は入会をお断りされる事もあります。(最低血圧110以上もしくは最高血圧180以上の高血圧の場合) - 3トレーニング体験
エアロバイクやスクワットなど24/7ワークアウトで実践しているトレーニングを体験します。
- 4料金プラン説明
24/7ワークアウトの料金説明を受けます。
75分/1回のコースで2〜3ヶ月通う方が多いようです。 - 5申し込み意思の確認
一通りのカウンセリングが終わったら申し込み意思の確認があります。
無理強いされる事はありませんので申込意思の有無を伝えましょう。
その場で必ずしも申し込む必要はありませんので検討したい場合は検討する意思を伝えましょう。
後からWebや電話を利用して申し込む事も可能です。
4.24/7ワークアウトの入会申し込み・支払い
申し込み意思を伝えた場合、入会申込と支払いを行います。
支払方法は以下から選ぶことが可能です。
支払い方法 | 支払い回数 | 備考 |
---|---|---|
銀行振込/クレジットカード | 一括払い | |
口座振替 | 最大60回までの分割払い | 頭金0円で可能 |
銀行振込/クレジットカード | 各月払い | 金利・分割手数料無料で、契約 コース月数に分けて支払い |
5.トレーニング開始
支払いが完了したらトレーニング開始です。
専属トレーナーとマンツーマンの二人三脚でプログラムを進めていきます。
24/7ワークアウト大宮店のよくある質問
24/7ワークアウト大宮店に関するよくある質問を以下にまとめました。
Q.24/7ワークアウトは週に何回通えばいいですか?
A.24/7ワークアウトは週2回のペースでトレーニングに通う事を推奨しています。
Q.24/7ワークアウトでリバウンドする理由は何ですか?
A.24/7ワークアウトでリバウンドしてしまう理由は習慣化が崩れるためです。
24/7ワークアウトは運動習慣と食事習慣の2つの習慣を丁寧に教えてくれ、ダイエットで結果を出すという事を行います。
24/7ワークアウトに通っている期間が終わった後、運動習慣・食事習慣の2つを継続できない人はリバウンドという結果になってしまいます。
週2回強制的に通う運動習慣やトレーナーへの報告という行為がなくなってしまう為、運動習慣や食事習慣を継続する努力が必要になります。
Q.24/7ワークアウトの欠点は何ですか?
A.24/7ワークアウトの欠点は店舗によっては予約が取りにくい店舗があるです。
Q.24/7ワークアウトの入会金はいくらですか?
A.24/7ワークアウトの入会金は全てのコースで41,800円(税込)です。
2024年12月現在は入会金無料キャンペーンが行われています。
Q.24/7ワークアウトのトレーニング時間は?
A.24/7ワークアウトは1回75分を1セッションとしてトレーニング時間を設けています。
一般的なパーソナルジムは50〜60分である事がほとんどですので、業界内では1セッションが長いジムになります。
Q.24/7ワークアウトで食べてはいけないものは何ですか?
A.24/7ワークアウトでは正しい食事管理の方法を身につけるように指導を行いますので、食べていけないものの指定はありません。
必要な筋力やエネルギーを得られるように必要な食事と食べ方、食べる順番などトータルで指導をして痩せる体づくりを行います。
Q.24/7ワークアウトの間食としておすすめなものは?
A.ライザップの間食でおすすめなものはナッツや小魚、チーズやするめいか、低糖質チョコレート、無糖ヨーグルトなどの高タンパク、低糖質の食べ物です。
低糖質の食べ物を推奨しています。
Q.24/7ワークアウトのトレーナーにノルマはありますか?
A.24/7ワークアウトのトレーナーに担当顧客数や契約獲得ノルマはありません。
また物販のノルマもありません。
セッションや物販にはフィーが設定されているので、頑張った分だけ報酬反映される仕組みです。
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