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【評判どう?】24/7ワークアウト(Workout)池袋東口店の口コミを徹底調査!他社比較してわかった特徴5点

24/7ワークアウト池袋東口店の口コミ・評判を徹底調査、他社比較した結果から分かった特徴5点のご紹介 24/7ワークアウト

本記事では24/7ワークアウト池袋東口店の口コミや評判を徹底調査し紹介していきます。

池袋という地域柄パーソナルトレーニングジムも多く、どこを利用していいか迷っている方も多いのではないでしょうか?

24/7ワークアウトはリーズナブルでトレーナーの質も良いという話だけど

本当にトレーナーの質は良いのか?
結果につながってダイエット成功するのか?

という点が気になっている方も多いと思います。

本記事では24/7ワークアウト池袋東口店の口コミ、評判について徹底調査し、現在24/7ワークアウトに通おうかと思っている方の後押しをしていきます。

結論:24/7ワークアウト池袋東口店の口コミ・評判は良い

口コミ評価:3.8
総合評価 :4.3

24/7ワークアウト(24/7Workout)池袋東口店の口コミ・評判は合計32件あり、そのうち良い口コミが28件悪い口コミが2件中立の口コミが2件ありました。
口コミ評価は星3.8という評価を獲得しています。
トレーナーや設備、食事指導を含めた当サイト独自評価では星4.3と高評価です。
パーソナルトレーニングジムの中では比較的費用が安くトータルでコスパが良い上に今なら入会金0円キャンペーンもやっている為、話を聞きに行っておいて損はありません。


  1. 24/7ワークアウト池袋東口店の総合評価
    1. 24/7ワークアウト池袋東口店の良い口コミ・悪い口コミ
    2. 24/7ワークアウト池袋東口店の口コミ調査・他社比較してわかった特徴5点
    3. 24/7ワークアウト池袋東口店をおすすめする人・おすすめしない人
  2. 24/7ワークアウト池袋東口店の口コミ・評判分析結果
  3. 24/7ワークアウト池袋東口店の悪い口コミ・評判を2名から調査
    1. 悪い口コミ1:予約したサービスが受けられなかった
    2. 悪い口コミ2:契約の勧誘がしつこい
    3. 悪い口コミ3:トレーナーの対応が悪い
    4. 悪い口コミ総括:トレーナーとの相性は大事!交代制度や近隣店舗を上手に活用しよう
  4. 24/7ワークアウト池袋東口店の良い口コミ・評判
    1. 良い口コミ1:効果を実感している
    2. 良い口コミ2:トレーナーが良い
    3. 良い口コミ3:個人に合ったプログラムを組んでくれる
  5. 24/7ワークアウト池袋東口店と周辺パーソナルトレーニングジムの比較
    1. 24/7ワークアウト池袋東口店と周辺ジムの料金を比較してわかったこと
    2. 24/7ワークアウト池袋東口店と周辺ジムのトレーナーの質を比較してわかったこと
    3. 24/7ワークアウト池袋東口店と周辺ジムの設備・環境を比較してわかったこと
    4. 24/7ワークアウト池袋東口店と周辺ジムの食事指導を比較してわかったこと
  6. 24/7ワークアウト池袋東口店の基本情報
    1. 24/7ワークアウト池袋東口店へのアクセス経路
    2. 24/7ワークアウト池袋東口店周辺の駐車場情報
  7. 24/7ワークアウト池袋東口店でパーソナルトレーニングを受けるまでの流れ
    1. 1.無料カウンセリングの予約(Web/電話)
    2. 2.無料カウンセリング日程の確定
    3. 3.無料カウンセリングを受ける
    4. 4.24/7ワークアウトの入会申し込み・支払い
    5. 5.トレーニング開始
  8. 24/7ワークアウト池袋東口店のよくある質問
    1. Q.24/7ワークアウトは週に何回通えばいいですか?
    2. Q.24/7ワークアウトでリバウンドする理由は何ですか?
    3. Q.24/7ワークアウトの欠点は何ですか?
    4. Q.24/7ワークアウトの入会金はいくらですか?
    5. Q.24/7ワークアウトのトレーニング時間は?
    6. Q.24/7ワークアウトで食べてはいけないものは何ですか?
    7. Q.24/7ワークアウトの間食としておすすめなものは?
    8. Q.24/7ワークアウトのトレーナーにノルマはありますか?

24/7ワークアウト池袋東口店の総合評価

項目評価コメント
総合評価4.3継続性とコスパが特徴。全体的にバランスの取れたパーソナルジム。
口コミ・評判3.8「効果が実感できた」「続けやすい」といった口コミが多い。顧客の継続意欲が高い。
料金4.0税込257,400円(16回分)。相場の中価格帯で、内容に対してリーズナブル。
トレーナーの質4.5トレーナーの資格や研修制度が充実しており、対応力と指導力が高い。顧客満足度も高い。
設備・環境4.5完全個室で快適にトレーニングが可能。設備も十分整っている。
食事指導4.5管理栄養士による徹底的な食事指導で、科学的根拠に基づいたプラン。リバウンド防止策も充実。
2025/3/24調べ

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24/7ワークアウト(24/7Workout)池袋東口店は東京の中心地である池袋にあるだけあって多くの人が通っており、満足度も高くトレーナーに対する信頼度も高いパーソナルジムです。

Googleマップ上の口コミは星4.6とかなり良い数値をつけており、トレーナーの評判が良い為、パーソナルトレーニングジムとしては多くの人に支持を受けています。

周辺のパーソナルトレーニングジムと比べると比較的安価でコスパも良い為、パーソナルトレーニングジムには通ってみたけど費用は少し抑えたいという人にも向いています。

以下では24/7ワークアウト池袋東口店の口コミや評判について具体的な内容を見ていきます。

24/7ワークアウト池袋東口店の良い口コミ・悪い口コミ

良い口コミ
  • 効果を実感している
  • トレーナーが良い
  • 個人に合ったプログラムを組んでくれる
悪い口コミ

24/7ワークアウト池袋東口店は悪い口コミが評価のみの為、周辺店舗の口コミを参考情報として掲載しています。

  • 予約したサービスが受けられなかった
  • 契約の勧誘がしつこい
  • トレーナーの対応が悪い

24/7ワークアウト池袋東口店の口コミ調査・他社比較してわかった特徴5点

24/7ワークアウト池袋東口店の口コミや評判を調査し、他社比較した結果、以下5点の特徴がわかりました。

  1. トレーナーが褒め上手でモチベーションが続きやすい
  2. トレーナーの人柄が良い
  3. 確実に結果に繋げていけるアドバイスをくれる
  4. 内装は普通でそこまでお金をかけていないイメージ
  5. 普段の生活も改善できるアドバイスをもらえる

24/7ワークアウト池袋東口店をおすすめする人・おすすめしない人

おすすめする人
  • トレーナーが良いジムに行きたい人
  • モチベーションを上げて欲しい人
  • 最適なトレーニング方法を知りたい人
  • 短期間で成果を出したい人
  • 生活習慣を改善したい人
  • 自己管理ができない人
  • コスパ良いパーソナルジムを探している人
おすすめしない人
  • ダイエット方法を理解している人
  • トレーニング方法を理解している人
  • 生活習慣は整っている人
  • 高級でラグジュアリーな空間を求める人

24/7ワークアウト池袋東口店の口コミ・評判分析結果

24/7ワークアウト池袋東口店
口コミ
分類人数(合計32人)割合
星5良い口コミ25人75%
星43人9%
星3中立の口コミ2人6%
星2悪い口コミ1人3%
星11人3%
2025/3/24調べ

24/7ワークアウト池袋東口店のGoogleマップにおける口コミ・評判は星4.6で合計32人から寄せられています。
当サイトにおいては星5~4を良い口コミ、星3を中立の口コミ、星2~1を悪い口コミと分類しています。

良い口コミ
  • 効果を実感している
  • トレーナーが良い
  • 個人に合ったプログラムを組んでくれる
悪い口コミ

24/7ワークアウト池袋東口店は悪い口コミが評価のみの為、周辺店舗の口コミを参考情報として掲載しています。

  • 予約したサービスが受けられなかった
  • 契約の勧誘がしつこい
  • トレーナーの対応が悪い

24/7ワークアウト池袋東口店の悪い口コミ・評判を2名から調査

24/7ワークアウト池袋東口店の低評価の口コミ2件を紹介します。
低評価のみでコメントがありませんでした。

その為、近隣の24/7ワークアウトの店舗に投稿されていた悪い口コミを参考情報として掲載します。

悪い口コミ1:予約したサービスが受けられなかった

初回の相談で予約したがサービスのタクシーがいつになっても来ない
電話も何度もお待ちくださいで待たされる
こんなサービスなら自分の足で行ったほうがよかった
劣悪なサービス
かなり不愉快(オペレーターの質も相当低い)

引用元:Googleマップ24/7ワークアウト池袋店口コミ
編集部コメント

「予約したサービスが受けられなかった」という口コミです。
初回相談のサービスのタクシーが来なかったあったそうです。

受けられると思っていたサービスが受けられなかった場合ショックは大きいですよね。
連絡の行き違いなどが重なってしまったのかもしれません。

本口コミには
「サービスの向上に誠心誠意努力してまいります。」と返信されていますので、現在は改善されているか要チェックですね。

悪い口コミ2:契約の勧誘がしつこい

そこそこ効果は出たが、契約の終わりぎわになると分かりやすく勧誘してくる。仲良くなったつもりのトレーナーが懸命に勧誘してくるのを断るのが嫌で最後の一回が行けなかった。●●さん、今やめたら一人で続けられないですよ?ってニコニコしながら言われて結構頭に来た。

引用元:Googleマップ24/7ワークアウト池袋店口コミ
編集部コメント

「契約の勧誘がしつこい」という口コミです。

記載の通りですが、契約が終わりに近づくにつれトレーナーの勧誘を断るのが辛かったそうです。
勧誘は業務の1つかもしれませんが、断るのが苦手な方にとっての勧誘は苦痛そのものです。
勧誘するのであれば勧誘されている側が嫌な印象を抱かないように工夫してほしいものですね。

本口コミには、改善する旨が記載され返信されています。現在は改善されているか要チェックですね。

悪い口コミ3:トレーナーの対応が悪い

しばらく前にカウンセリングに行きました。
時間になっても扉が開いておらず、30分程してトレーナーの方が現れましたが謝罪もなく。。
カウンセリングではとにかく炭水化物を全部抜けと言われ、見下した態度で終了されました。

引用元:Googleマップ24/7ワークアウト新宿東口店口コミ
編集部コメント

「トレーナーの対応が悪い」という口コミがありました。
カウンセリングの時間に遅れたにも関わらず謝罪もなく、「炭水化物を全部抜け」を言われたそうです。
カウンセリングの内容もですが、人を待たせておいて謝罪の言葉がないのは少しいただけません。

仮に店舗側の都合によるものだったとしても、投稿者は時間を割いて来店しているのですから、そのことをハッキリと意識してほしいと思います。

本口コミは2年前のものになり、「現在ではご予約のお時間にお越しいただいた際はお待たせるるようなことはないようシフト、ご予約の管理を行っております。
食事コントロールについては糖質制限を強いるような案内も行っておりません」

とコメントの返答がありますので、現在は改善されている事を期待したいですね。

悪い口コミ総括:トレーナーとの相性は大事!交代制度や近隣店舗を上手に活用しよう

24/7ワークアウトでは全体的にトレーナーに対する良い口コミが多いですが、稀に悪い口コミがあります。

そんな時の解決策としてトレーナー交代制度近隣店舗の2つを上手く利用しましょう

トレーナー交代制度で相性の合わないトレーナーは即時交代してもらえる

24/7ワークアウトではトレーナーについては交代制度が整っており、自分に合わないと感じたらトレーナーの交代を申し出る事ができます。

パーソナルトレーニングジムの成否を決めるのはトレーナーと言っても過言ではないので、トレーナーとの相性が悪いと感じたらすぐに交代を申し出ましょう

口コミにもあったように申し込み時とは違うトレーナーがトレーニングを対応する事もあります。

初回トレーニング時に少しでも違和感を持ったら、その後も違和感が続く可能性が高い為、トレーナー交代を依頼して快適なトレーニングを行える環境を整えていくべきです。

池袋店をはじめ近隣店舗の利用を検討しておく

池袋東口店の口コミを見て若干不安に思う場合は近隣の店舗の口コミも確認して、そちらの方が良さそうであれば違う店舗に行きましょう。

24/7ワークアウトは東京都内に30を超える店舗がある為、自分にあったトレーナーがいる店舗は必ず見つかります。

同じ池袋エリアには池袋店もある為、口コミを確認して良さそうな店舗に行ってみてくださいね。


24/7ワークアウト池袋東口店の良い口コミ・評判

24/7ワークアウト池袋東口店では以下の良い口コミ・評判が見られました。

良い口コミ1:効果を実感している

通い始めて6ヶ月、トレーナーの方々の親切なご指導のおかげでメキメキと自分の体が変わっていくのを実感しております。その時の進行時に応じて、食事、トレーニング内容も的確にアドバイスして頂いております。皆様にお勧めです。

引用元:Googleマップ24/7ワークアウト池袋東口店口コミ

お世話になって早一年。三日坊主の私でも楽しく筋トレ続けられているのは、温かいスタッフの皆様の指導の賜物と感じてます。
食事を全く減らさないという、自分に甘々の筋トレのため、体重に変動はありませんが、おかげさまで筋肉量は4kg以上増え、体脂肪も目標まで後3%となりました。
引き続き、筋量アップ、目指せ懸垂!で頑張りますのでよろしくお願いします(^_^)

引用元:Googleマップ24/7ワークアウト池袋東口店口コミ
編集部コメント

24/7ワークアウト池袋東口店では「効果を実感できた」という口コミが多くみられました。
結果が出ないとモチベーションが下がってしまい、トレニーングするのが辛いだけになってしまいます。

一方で効果を実感することによって辛いトレーニングも続けられるようになりますね。

24/7ワークアウトでは他店舗も含めて「効果を実感できた」という口コミが多く投稿されており、多くの人が継続して利用できています。

良い口コミ2:トレーナーが良い

トレーナーは気さくでよく笑う方なので話しやすく、トレーニング中はあっという間です。自分で考えなくても勝手にボディメイクされていき、知らぬ間に体調が良くなっていきました。趣味の感覚になるのでリバウンドもないです。

引用元:Googleマップ24/7ワークアウト池袋東口店口コミ

トレーナーの皆さんが良い方ばかりです!
いつもわかりやすく教えていただいているので、2ヶ月でもしっかり効果も出て、入会してよかったと思いました!

引用元:Googleマップ24/7ワークアウト池袋東口店口コミ
編集部コメント

24/7ワークアウト池袋東口店の口コミで特徴的なのはトレーナーに関する言及が多い事です。

トレーナーの対応や関係性の良さが伺えるので、トレーニングも楽しく続ける事ができるのではないでしょうか。

パーソナルトレーニングで1番大切なのはトレーナーと言っても過言ではないので、トレーナーの人柄が良いと想像できる口コミが多い24/7ワークアウトはパーソナルジムとしてはかなり良いジムと言えます。

良い口コミ3:個人に合ったプログラムを組んでくれる

こちらに通うようになって、今まで着られなかった洋服が着られるようになり、毎日が楽しくなりました。
私に合った無理のないトレーニングを組んでくださり、きつすぎず甘やかしすぎずの対応で、すぐにへこたれてしまう私も続けることができています。
食事も根気よく毎回アドバイスいただけるので、本当にありがいです。
これからも目標に向かって楽しくトレーニングしていきたいと思います。

引用元:Googleマップ24/7ワークアウト池袋東口店口コミ

丁寧な対応と、ニーズに合わせたトレーニングをしてくれました!

引用元:Googleマップ24/7ワークアウト池袋東口店口コミ
編集部コメント

「個人に合ったプログラムを組んでくれる」という口コミが多くみられました。

パーソナルジム以外だとやりすぎや余力を残したトレーニングになりがちですが、24/7ワークアウトではトレーナーが個人個人にあったプログラムを組んでくれるので、しっかりと効果のあるトレーニングができます。

24/7ワークアウトは無理のない個人に合ったトレーニングができる環境を整えてくれる為、あんしんしてトレーニングに励むことができます。

24/7ワークアウト池袋東口店と周辺パーソナルトレーニングジムの比較

ジム24/7ワークアウト
池袋東口店
ライザップ
池袋西口店
BEYOND
池袋店
エクササイズコーチ
池袋東口店
24/7ワークアウトのロゴイメージ ライザップの受付イメージbeyondのブランドイメージエクササイズコーチのイメージ
特徴継続性とコスパが特徴。全体的にバランスの取れた選択肢。高価格帯だが、結果重視のサービス内容で安定した高評価。高品質なトレーナーと洗練された環境が特徴。満足度が非常に高い。短時間での効率重視。時間がない人、費用を抑えたい人におすすめ。
総合評価4.24.34.43.8
口コミ・評判3.8
(32件)
4.3
(20件)
5.0
(219件)
4.8
(122件)
料金4.0
入会金
41,800円(税込)
今なら入会金0円

2ヶ月コース
75分/週2回✖️8回
257,400円 (税込)
3.0
入会金
55,000円(税込)

BASIC PLAN
2ヶ月(50分/週2回✖️8回)
327,800円(税込)
3.5
入会金
0円

ライフプランニング16 2ヶ月(50分/週2回✖️8回)
281,600円(税込)
5.0

入会金
19,800円(税込)

月額払い
4回/6回/8回
月額9,900円〜35,200円(税込)
トレーナーの質4.55.05.03.0
設備・環境4.55.05.04.0
食事指導4.55.05.03.0
住所〒170-0013
東京都豊島区東池袋4丁目29-12
サンフラット佐藤2F
(MAP)
〒171-0014
東京都豊島区池袋2-40-13
デュープレックスビズ 3F
(MAP)
〒170-0013
東京都豊島区東池袋4丁目8−8
東池袋パークビル 1F
(MAP)
〒171-0022
東京都豊島区南池袋3丁目13−10
Isp第3ビル 3階
(MAP)
最寄駅・有楽町線 東池袋駅
2番出口 徒歩5分
・JR山手線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
・東武東上線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
・西武池袋線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
・東京メトロ丸の内線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
・JR埼京線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
・JR湘南新宿ライン 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
・東京メトロ有楽町線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
・東京メトロ副都心線 池袋駅 西口 C6出口 徒歩5分
・JR山手線 池袋駅東口徒歩7分
・有楽町線 東池袋駅 7番出口より徒歩1分
・JR山手線 池袋駅 東口(南)徒歩3分
・JR埼京線 池袋駅 東口(南)徒歩3分
・JR成田エクスプレス 池袋駅 東口(南)徒歩3分
・JR湘南新宿ライン 池袋駅 東口(南)徒歩3分
・東京メトロ丸ノ内線 池袋駅 東口(南)徒歩3分
・東京メトロ有楽町線 池袋駅 東口(南)徒歩3分
・東京メトロ副都心線 池袋駅 東口(南)徒歩3分
・東武東上線 池袋駅 東口(南)徒歩3分
・西武池袋線 池袋駅 西武南口 徒歩1分
詳細

24/7ワークアウト池袋東口店の近隣にはライザップ池袋西口店、BEYOND池袋西口店、エクササイズコーチ池袋東口店といった有名パーソナルトレーニングジムの店舗があります。

総合評価はどのジムも高く、無料体験が可能な為、自身にあっていると思うジムに通うのがおすすめです。

各パーソナルジムの特徴を一言でまとめると
  • 24/7ワークアウト→サポート面、設備面のトータルでコスパ良し
  • ライザップ→高額なだけあって全ての面で最高品質のサポート
  • Beyond→コンテスト出場経験あるトレーナーサポートで顧客満足度高い
  • エクササイズコーチ→最新AIによるサポートで低コストを実現

24/7ワークアウト池袋東口店と周辺ジムの料金を比較してわかったこと

ジム名入会金2ヶ月料金合計返金保証備考
24/7ワークアウト41,800円(税込)
今なら0円
215,600円(税込)257,400円(税込)
215,600円(税込)
30日間全額返金制度あり最短1ヶ月全8回から可能
ライザップ55,000円(税込)327,800円(税込)382,800円(税込)30日間全額返金保証あり
BEYOND0円281,600円(税込)281,600円(税込)なし回数券プランあり
エクササイズコーチ19,800円(税込)70,400円(税込)90,200円(税込)なし4回/月 19,800円
6回/月 28,300円
8回/月 35,200円
1ヶ月に8回✖️2ヶ月の合計16回通うコースを基準に比較

各パーソナルジムに2ヶ月16回通うプランを基準として各パーソナルジムに1ヶ月あたり8回で2ヶ月通う場合の料金を算出し比較してみた所、24/7ワークアウトは入会金0円キャンペーン開催中という事もあり、かなりコスパが良いパーソナルジムである事がわかりました。

周辺にあるパーソナルトレーングジムの中でもライザップは周辺パーソナルジムでは1番高額となっており、1番安価なのはエクササイズコーチです。

費用面においては24/7ワークアウトはパーソナルトレーニングジムの中でもかなりコスパが良く、環境も整っているジムと言えます。

24/7ワークアウト池袋東口店と周辺ジムのトレーナーの質を比較してわかったこと

ジム名トレーナーの質に関する特徴
24/7ワークアウトトレーナーの資格や研修制度が充実しており、対応力と指導力が高い。顧客満足度も高い。
ライザップ厳しい採用基準と研修制度により質の高いトレーナーが揃っていると評判。顧客対応も非常に丁寧。
BEYONDコンテスト出場経験を持つトレーナーが指導。高度な専門性と対応力が際立つ。
エクササイズコーチAI主導のトレーニングが中心で、人による対応が限定的。専門的なサポートが不足する場合もある分、低価格。

24/7ワークアウトはトレーナーの資格や研修制度が充実しており、対応力や指導力が高い評判です。

顧客対応に対する満足度も高い為、トレーナーの質が重視されるパーソナルトレーニングにおいては最高基準と言えます。

ライザップ、BEYONDもそれぞれ厳しい採用基準を持っていたり、コンテスト出場経験を持つトレーナーが指導してくれる為、同水準の質と言えます。

エクササイズコーチはAIによるパーソナル指導がメインとなり、個別指導は他パーソナルジムと比較すると控えめです。その分料金も安めの設定となっています。

24/7ワークアウト池袋東口店と周辺ジムの設備・環境を比較してわかったこと

設備24/7ワークアウトライザップBEYONDエクササイズコーチ
スペース完全個室完全個室オープンスペースオープンスペース
シャワールーム
ロッカースペース
wi-fi
ミネラルウォーター
レンタルウェア
レンタルシューズ
タオル
シャンプー/ボディーソープ
ドライヤーレンタル

24/7ワークアウトは完全個室やプライバシーを確保した空間でトレーニングが可能です。

ライザップは完全個室の高級感ある環境で最新設備を取り揃えているのが特徴で備品も充実しています。

BEYONDは広々とした開放感あるスペースが特徴のパーソナルジムとなっており、どちらも24/7ワークアウトと同じく備品が充実しているパーソナルジムです。

エクササイズコーチは完全個室ではないですがAIを利用した最新設備を用意しているのが特徴となっており、シャワー室はなく代わりに汗拭きシートやタオルが用意されています。

設備については各店舗の特徴がありますので、実際に見学に行ってみて決めると良いでしょう。

24/7ワークアウト池袋東口店と周辺ジムの食事指導を比較してわかったこと

ジム名食事内容報告食事指導に関する特徴
24/7ワークアウト報告義務なし継続可能な食事指導でストレスが少なく、実用的なプラン。科学的根拠も考慮されている。
完全管理はしておらず食事管理に関する考え方を指導し卒業までに習慣化を目指す。
専用レシピ本によるカロリーや糖質を考えた献立やコンビニ商品でのコントロールを学ぶ事ができる。
ライザップ専用アプリで毎食実施管理栄養士による徹底的な食事指導で、科学的根拠に基づいたプラン。リバウンド防止策も充実。
専用アプリのRIZAP touchで毎日の食事管理やトレーナーからのアドバイスを受ける事が可能。
食事ガイドラインを提供しており、ボディメイクと健康のための食事知識を学べる。
BEYOND報告義務なし個別対応が非常に充実しており、持続可能で現実的な食事プランを提供。顧客満足度が高い。
糖質制限ではなく糖質コントロールを推奨しており、朝昼晩の糖質コントロールを行なった食事指導を徹底している。
エクササイズコーチ報告制度はない簡易的なアドバイスのみ。トレーナーによる徹底した管理はない。

ライザップ、24/7ワークアウト、BEYONDともにそれぞれの考え方で食事管理をしていきます。

24/7ワークアウトは食事の報告義務はありませんが、専属トレーナーから食事指導はあります。

ライザップは専用アプリで食事の報告義務がある為、より徹底的な管理が行われています。

BEYONDも食事指導や習慣化に対する指導はありますが、毎食の報告が義務付けられてはいない為、自身の裁量に委ねられます。

エクササイズコーチは簡易な指導のみで基本的には食事指導が行われていません。

食事指導を受けたいけどガチガチに管理されるのが苦手という人は24/7ワークアウトが向いています。

24/7ワークアウト池袋東口店の基本情報

項目詳細
店舗名24/7ワークアウト池袋東口店
住所〒170-0013
東京都豊島区東池袋4丁目29-12
サンフラット佐藤2F
電話番号0120-005-247
営業時間7:00~24:00
駐車場なし(周辺にコインパーキング施設あり)
最寄駅有楽町線 東池袋駅 2番出口 徒歩5分
公式HPhttps://247-workout.jp/gym/tokyo/ikebukurohigashiguchi/
地図

24/7ワークアウト池袋東口店へのアクセス経路

24/7ワークアウト池袋東口店は有楽町線 東池袋駅 2番出口より徒歩5分の位置です。

以下では24/7ワークアウト池袋東口店へ向かう詳細経路をお伝えしていきます。

有楽町線 東池袋駅から24/7ワークアウト池袋東口店へのアクセス経路
  • 道順1
    有楽町線 東池袋駅「2番出口」を出たら反対方向に直進します
  • 道順2
    1つ目の横断歩道を渡り直進します
  • 道順3
    2つ目の横断歩道にて左折します
  • 道順3
    直進し1つ目の交差点を渡ります
  • 道順3
    交差点を渡って2軒目の建物が「サンフラット佐藤」になります
  • 道順4
    サンフラット佐藤の2階に「24/7ワークアウト池袋東口店」をかまています

24/7ワークアウト池袋東口店周辺の駐車場情報

Screenshot
駐車場住所詳細
サンシャインパーキング〒170-0013
東京都豊島区東池袋3丁目1−1
サンシャインシティ B2・B3
(MAP)
【全日】400円/30分
【最大】06:00~24:00 4800円
タイムズ
としまエコミューゼタウン
〒171-0022
東京都豊島区南池袋2丁目45
(MAP)
【全日】
月〜金
07:00-17:00 30分 400円
17:00-00:00 30分 200円
00:00-07:00 60分 100円
土日祝
07:00-00:00 30分 200円
00:00-07:00 60分 100円
【最大】土日祝
24時迄 2500円
タイムズ
南池袋第5
〒171-0022
東京都豊島区南池袋2丁目36
(MAP)
【全日】
300円/20分
【最大】(繰返適用)
08:00-19:00 最大料金2500円
19:00-08:00 最大料金330円

24/7ワークアウト池袋東口店でパーソナルトレーニングを受けるまでの流れ

24/7ワークアウトを利用開始するまでの流れは以下の通りです。

1.無料カウンセリングの予約(Web/電話)

公式ホームページより無料カウンセリングの申し込みを行います。
申し込み時に入力が必要な情報は以下です。

項目必須有無入力内容
ご利用希望店必須都道府県、希望する店舗を選択入力します
カウンセリング希望日第1希望のみ必須第1希望~第3希望まで入力します
第1希望のみ必須で第2、第3希望は任意入力になります
名前必須漢字氏名を入力します
名前(フリガナ)必須氏名(フリガナ)を入力します
メールアドレス必須連絡がつくメールアドレスを入力します
電話番号必須自分の年代を選択して入力します
年齢任意年齢を選択入力します
性別必須性別を選択入力します
お問合せ任意気になる事項や聞いておきたい事項があれば記載します

2.無料カウンセリング日程の確定

24/7ワークアウトの担当者より日程調整の連絡があります。
なるべく希望通りの日程で調整頂けますが、店舗の混雑具合によっては希望日程以外の日程で調整案内がされますので、必ずメールの返信もしくは電話には出るようにしましょう。

3.無料カウンセリングを受ける

無料カウンセリングは60~90分程度の時間をかけて以下の流れで進みます。
トレーニング体験もでき、実際にトレーナーからのアドバイスをもらう事ができるので通い始めた時にどんな感じでトレーニングするのか疑似体験できます。

無料カウンセリングの流れ
  • 1
    担当者によるヒアリング

    ダイエット経験や普段の生活スタイル、睡眠時間、飲酒など様々な項目でヒアリングを受けます。

  • 2
    体組成、血圧測定

    体組成と血圧測定を行い体重や体脂肪率、筋肉量など現在の状況を知ります。
    血圧は安全にトレーニングを行う為に計測必須で、高血圧だった場合は入会をお断りされる事もあります。(最低血圧110以上もしくは最高血圧180以上の高血圧の場合)

  • 3
    トレーニング体験

    エアロバイクやスクワットなど24/7ワークアウトで実践しているトレーニングを体験します。

  • 4
    料金プラン説明

    24/7ワークアウトの料金説明を受けます。
    75分/1回のコースで2〜3ヶ月通う方が多いようです。

  • 5
    申し込み意思の確認

    一通りのカウンセリングが終わったら申し込み意思の確認があります。
    無理強いされる事はありませんので申込意思の有無を伝えましょう。
    その場で必ずしも申し込む必要はありませんので検討したい場合は検討する意思を伝えましょう
    後からWebや電話を利用して申し込む事も可能です。

4.24/7ワークアウトの入会申し込み・支払い

申し込み意思を伝えた場合、入会申込と支払いを行います。
支払方法は以下から選ぶことが可能です。

支払い方法支払い回数備考
銀行振込/クレジットカード一括払い
口座振替最大60回までの分割払い頭金0円で可能
銀行振込/クレジットカード各月払い金利・分割手数料無料で、契約
コース月数に分けて支払い

5.トレーニング開始

支払いが完了したらトレーニング開始です。
専属トレーナーとマンツーマンの二人三脚でプログラムを進めていきます。

24/7ワークアウト池袋東口店のよくある質問

24/7ワークアウト池袋東口店に関するよくある質問を以下にまとめました。

    1. 24/7ワークアウトは週に何回通えばいいですか?
    2. 24/7ワークアウトでリバウンドする理由は何ですか?
    3. 24/7ワークアウトの欠点は何ですか?
    4. 24/7ワークアウトの入会金はいくらですか?
    5. 24/7ワークアウトは1回何分のトレーニングですか?
    6. 24/7ワークアウトの間食としておすすめなものは?
    7. 24/7ワークアウトで食べてはいけないものは何ですか?
    8. 24/7ワークアウトのトレーナーにノルマはありますか?

Q.24/7ワークアウトは週に何回通えばいいですか?

A.24/7ワークアウトは週2回のペースでトレーニングに通う事を推奨しています。

Q.24/7ワークアウトでリバウンドする理由は何ですか?

A.24/7ワークアウトでリバウンドしてしまう理由は習慣化が崩れるためです。
24/7ワークアウトは運動習慣と食事習慣の2つの習慣を丁寧に教えてくれ、ダイエットで結果を出すという事を行います。
24/7ワークアウトに通っている期間が終わった後、運動習慣・食事習慣の2つを継続できない人はリバウンドという結果になってしまいます。
週2回強制的に通う運動習慣やトレーナーへの報告という行為がなくなってしまう為、運動習慣や食事習慣を継続する努力が必要になります。

Q.24/7ワークアウトの欠点は何ですか?

A.24/7ワークアウトの欠点は店舗によっては予約が取りにくい店舗があるです。

Q.24/7ワークアウトの入会金はいくらですか?

A.24/7ワークアウトの入会金は全てのコースで41,800円(税込)です。
2024年12月現在は入会金無料キャンペーンが行われています。

Q.24/7ワークアウトのトレーニング時間は?

A.24/7ワークアウトは1回75分を1セッションとしてトレーニング時間を設けています。
一般的なパーソナルジムは50〜60分である事がほとんどですので、業界内では1セッションが長いジムになります。

Q.24/7ワークアウトで食べてはいけないものは何ですか?

A.24/7ワークアウトでは正しい食事管理の方法を身につけるように指導を行いますので、食べていけないものの指定はありません。
必要な筋力やエネルギーを得られるように必要な食事と食べ方、食べる順番などトータルで指導をして痩せる体づくりを行います。

Q.24/7ワークアウトの間食としておすすめなものは?

A.ライザップの間食でおすすめなものはナッツや小魚、チーズやするめいか、低糖質チョコレート、無糖ヨーグルトなどの高タンパク、低糖質の食べ物です。
低糖質の食べ物を推奨しています。

Q.24/7ワークアウトのトレーナーにノルマはありますか?

A.24/7ワークアウトのトレーナーに担当顧客数や契約獲得ノルマはありません。
また物販のノルマもありません。
セッションや物販にはフィーが設定されているので、頑張った分だけ報酬反映される仕組みです。

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