本記事では24/7ワークアウト(24/7Workout
)新橋・銀座店の口コミや評判を徹底調査し紹介していきます。
新橋・銀座という地域柄パーソナルトレーニングジムも多く、どこを利用していいか迷っている方も多いのではないでしょうか？
24/7ワークアウトはリーズナブルでトレーナーの質も良いという話だけど
本当にトレーナーの質は良いのか？
結果につながってダイエット成功するのか？
という点が気になっている方も多いと思います。
本記事では24/7ワークアウト新橋・銀座店の口コミ、評判について徹底調査し、現在24/7ワークアウトに通おうかと思っている方の後押しをしていきます。
口コミ評価：
総合評価 ：
24/7ワークアウト(24/7Workout)新橋・銀座店の口コミ・評判は合計52件あり、そのうち良い口コミが39件、悪い口コミが10件、中立の口コミが3件ありました。
口コミ評価は星3.5という評価を獲得しています。
トレーナーや設備、食事指導を含めた当サイト独自評価では星4.2と高評価です。
パーソナルトレーニングジムの中では比較的費用が安くトータルでコスパが良い上に今なら入会金0円キャンペーンもやっている為、話を聞きに行っておいて損はありません。
24/7ワークアウト新橋・銀座店の総合評価
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 総合評価 | 継続性とコスパが特徴。全体的にバランスの取れたパーソナルジム。 | |
| 口コミ・評判 | 「効果が実感できた」「続けやすい」といった口コミが多い。顧客の継続意欲が高い。 | |
| 料金 | 税込257,400円（16回分）。相場の中価格帯で、内容に対してリーズナブル。 | |
| トレーナーの質 | トレーナーの資格や研修制度が充実しており、対応力と指導力が高い。顧客満足度も高い。 | |
| 設備・環境 | 完全個室で快適にトレーニングが可能。設備も十分整っている。 | |
| 食事指導 | 管理栄養士による徹底的な食事指導で、科学的根拠に基づいたプラン。リバウンド防止策も充実。 |
24/7ワークアウト(24/7Workout)新橋・銀座店は東京の中心地である銀座にあるだけあって多くの人が通っており、満足度も高くトレーナーに対する信頼度も高いパーソナルジムです。
Googleマップ上の口コミは星4.1をつけており、トレーナーの評判が良い為、パーソナルトレーニングジムとしては多くの人に支持を受けていますが、近隣の24/7Workout他店舗と比較すると若干評価が低い結果でした。
周辺のパーソナルトレーニングジムと比べると比較的安価でコスパも良い為、パーソナルトレーニングジムには通ってみたけど費用は少し抑えたいという人にも向いています。
以下では24/7ワークアウト新橋・銀座店の口コミや評判について具体的な内容を見ていきます。
24/7ワークアウト新橋・銀座店の良い口コミ・悪い口コミ
24/7ワークアウト新橋・銀座店の口コミ調査・他社比較してわかった特徴５点
24/7ワークアウト新橋・銀座店の口コミや評判を調査し、他社比較した結果、以下５点の特徴がわかりました。
- トレーナーが褒め上手でモチベーションが続きやすい
- トレーナーの人柄が良い
- 確実に結果に繋げていけるアドバイスをくれる
- 内装は普通でそこまでお金をかけていないイメージ
- 普段の生活も改善できるアドバイスをもらえる
24/7ワークアウト新橋・銀座店をおすすめする人・おすすめしない人
24/7ワークアウト新橋・銀座店の口コミ・評判分析結果
| 24/7ワークアウト 新橋・銀座店口コミ | 分類 | 人数(合計52人) | 割合 |
|---|---|---|---|
| 星5 | 良い口コミ | 31人 | 60% |
| 星4 | 8人 | 15% | |
| 星3 | 中立の口コミ | 3人 | 6% |
| 星2 | 悪い口コミ | 4人 | 8% |
| 星1 | 6人 | 12% |
24/7ワークアウト新橋・銀座店のGoogleマップにおける口コミ・評判は星4.1で合計52人から寄せられています。
当サイトにおいては星5～4を良い口コミ、星3を中立の口コミ、星2～1を悪い口コミと分類しています。
24/7ワークアウト新橋・銀座店の悪い口コミ・評判を10名から調査
24/7ワークアウト新橋・銀座店の低評価の口コミは10件あり、他地域の24/7ワークアウトより若干多い結果となっていました。
以下では新橋・銀座店に寄せられていた悪い口コミについて具体的に見ていきます。
悪い口コミ１：全然効果がなかった
全然効果なし…お金の無駄でした。
引用元：Googleマップ24/7ワークアウト新橋・銀座店口コミ
全然効果がなかったという口コミです。
トレーニングしたにも関わらず効果を感じれなかったそうです。
どのくらいの期間通ったなどかはわかりませんが、効果が出ている方の口コミの中でも短期間で効果を感じている方もいれば長期間で出されている方などまちまちで個人差があります。
効果が出なかったことは残念ですが、筋トレの方法や食事に関しての知識は得られたはずですので、今後結果がついてくる可能性もあります。
自身が「痩せにくいのではないか？」と思っている場合、カウンセリング時にどれぐらいの期間で効果を実感できそうかしっかりと確認しておきましょう。善されているか要チェックですね。
悪い口コミ２：コストに見合うサービスではなかった
若手のトレーナーばかりで経験少なくやり取りはストレスが溜まる。サービス面を見るなら限界がある会社。夜遅くなるとトレーニング時間が短くなる傾向。食事制限もメール送るのが面倒だからということで送るのを拒否される。店舗側が面倒だからであると思われる。コストに見合わないサービス力なので絶対にオススメしない。
引用元：Googleマップ24/7ワークアウト新橋・銀座店口コミ
コストに見合うサービスではなかったという口コミです。
経験の浅いスタッフのためかトレーニング時間が短かったり、食事相談のメールも拒否されたそうです。
対応されるはずのサービスが対応されなければ、入会した意味がありません。
それは経験の浅いスタッフだからといって許されるわけではないです。
本口コミには改善する旨の返信がされていますので、現在は改善されていることを願います。
悪い口コミ３：メールの内容と違う
無料トレーニングに招待というメールが来たので、予約し、行ってみたら、カウンセリングのみだけで帰された。事前の電話でもトレーニングとカウセリング両方と聞いていたのに、当日の担当者には、最初からカウセリングしかないと言われた。
引用元：Googleマップ24/7ワークアウト新橋・銀座店口コミ
メールの内容を何度見返しても、体験トレーニングができるという書き方だったし、その後も誠意のない対応をされたので、そもそも通う気がなくなってしまった。
メールの内容と違うという口コミがありました。
投稿者が受け取ったメールは【トレーニング➕カウンセリング】だったそうですが店舗ではカウンセリングしか受けれなかったそうです。
せっかく店舗に来てもらっても想像していたサービスが受けれなかった場合、落胆の方が大きく入会してまで通おうとは思えません。
24/7ワークアウトは無料体験時にトレーニング体験まで実施してもらえるので、体験トレーニングについては当日必ず聞くようにしましょう。
悪い口コミ総括：トレーナーとの相性は大事！交代制度や近隣店舗を上手に活用しよう
24/7ワークアウトではトレーナーに対する良い口コミが多いですが、稀に悪い口コミがあります。
そんな時の解決策としてトレーナー交代制度と近隣店舗の２つを上手く利用しましょう
トレーナー交代制度で相性の合わないトレーナーは即時交代してもらえる
24/7ワークアウトではトレーナーについては交代制度が整っており、自分に合わないと感じたらトレーナーの交代を申し出る事ができます。
パーソナルトレーニングジムの成否を決めるのはトレーナーと言っても過言ではないので、トレーナーとの相性が悪いと感じたらすぐに交代を申し出ましょう。
口コミにもあったように申し込み時とは違うトレーナーがトレーニングを対応する事もあります。
初回トレーニング時に少しでも違和感を持ったら、その後も違和感が続く可能性が高い為、トレーナー交代を依頼して快適なトレーニングを行える環境を整えていくべきです。
秋葉原・神田店をはじめ近隣店舗の利用を検討しておく
新橋・銀座店の口コミを見て若干不安に思う場合は近隣の店舗の口コミも確認して、そちらの方が良さそうであれば違う店舗に行きましょう。
24/7ワークアウトは東京都内に３０を超える店舗がある為、自分にあったトレーナーがいる店舗は必ず見つかります。
近隣には秋葉原・神田店もある為、口コミを確認して良さそうな店舗に行ってみてくださいね。
24/7ワークアウト新橋・銀座店の良い口コミ・評判
24/7ワークアウト新橋・銀座店では以下の良い口コミ・評判が見られました。
良い口コミ１：効果を実感できている
2020から始めて二週間。
私にとっては初のパーソナルジム経験なので他と比べてどうかはわかりませんが、トレーナーはさすがボディメイクのプロ、鍛え方から食事から知識もあるし、教え方も上手です
毎食写真送るとかもないんで楽ですが食生活改善したんで順当に痩せてきてます🎵
いいからだ目指して頑張ります
引用元：Googleマップ24/7ワークアウト新橋・銀座店口コミ
痩せました。
引用元：Googleマップ24/7ワークアウト新橋・銀座店口コミ
運動習慣なくても激務でもトレーナーついて運動サポート助かりますし、トレーナーさんも印象いい方でとてもやりやすいです！
24/7ワークアウト新橋・銀座店では「効果を実感できている」という口コミが多くみられました。
結果が出ないとモチベーションが下がってしまい、トレニーングするのが辛いだけになってしまいます。
一方で効果を実感することによって辛いトレーニングも続けられるようになりますね。
24/7ワークアウトでは他店舗も含めて「効果を実感できた」という口コミが多く投稿されており、多くの人が継続して利用できています。
良い口コミ２：トレーナーが良い
食事のことや日常生活で意識した方がいいことなど、いろいろと教えてくださり勉強になることばかりです。
引用元：Googleマップ24/7ワークアウト新橋・銀座店口コミ
また、担当トレーナーさんがいつも明るく対応してくださるので、毎回元気ももらえます！
これからもがんばりたいです！
担当トレーナーさんの店舗異動に伴って、約1年前からこちらの店舗を利用してますが、みなさん明るくて、フリーブース利用なとで困ったことがあった際にはいつも丁寧に迅速に対応していただいてます！
土地柄、夜は仕事終わりのお客さんの予約が多いようでとても活気のあるお店です。私の場合担当トレーナーさんとの相性がよいみたいで、日頃円滑にコミユニケーションできています。
引用元：Googleマップ24/7ワークアウト新橋・銀座店口コミ
そのおかげか私の生活習慣を把握した上で適切なトレーニングと食事方法を分かりやすく教えてくださるので、入会当初に比べて明らかにボディラインが変わりました。
着られる服が増えて本当に楽しいです。
また、トレーナーさんの食事や体の構造についての知識が豊富でとっても勉強になります。
今目標としている数値を達成できるように頑張ります！
24/7ワークアウト新橋・銀座店の口コミで特徴的なのはトレーナーの名前が多く口コミに記載されている点です。
トレーナーの対応や関係性の良さが伺えるので、トレーニングも楽しく続ける事ができるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングで１番大切なのはトレーナーと言っても過言ではないので、トレーナーの人柄が良いと想像できる口コミが多い24/7ワークアウトはパーソナルジムとしてはかなり良いジムと言えます。
良い口コミ３：継続できそう
細かく計算された食事量を教えてくれるし、無理の無い様に運動出来る様、その人に合ったプログラムを組んでくれるのは、ズボラな私でも続けられるかなと思いました。
引用元：Googleマップ24/7ワークアウト新橋・銀座店口コミ
自分で行うダイエットでは結果が出なかったので、思い切ってチャレンジしました。
引用元：Googleマップ24/7ワークアウト新橋・銀座店口コミ
トレーナーさんが悩みにとことん付き合ってくれ、適切な食事指導や、トレーニングで成果が出ています！
年齢に関係なく、楽しく体を動かせるので、これからも継続したいと思います！
「継続できそう」という口コミが多くみられました。
どれだけ環境が良くても心の中で「継続するのが難しい」と思ってしまってはなかなか続かないものです。
「継続できそう」と利用者の方々が思えるのは24/7ワークアウト新橋・銀座店スタッフの配慮の賜物とも言えるでしょう。
継続が苦手と感じている人にとっても嬉しい口コミですね。
24/7ワークアウト新橋・銀座店と周辺パーソナルトレーニングジムの比較
| ジム | 24/7ワークアウト 新橋・銀座店 | ライザップ 銀座店 | BEYOND 銀座店 | エクササイズコーチ 銀座店 |
|---|---|---|---|---|
 |  |  |  | |
| 特徴 | 継続性とコスパが特徴。全体的にバランスの取れた選択肢。 | 高価格帯だが、結果重視のサービス内容で安定した高評価。 | 高品質なトレーナーと洗練された環境が特徴。満足度が非常に高い。 | 短時間での効率重視。時間がない人、費用を抑えたい人におすすめ。 |
| 総合評価 | ||||
| 口コミ・評判 | (52件) | (27件) | (179件) | (141件) |
| 料金 | 入会金 →今なら入会金0円 2ヶ月コース 75分／週2回✖️8回 257,400円 (税込) | 入会金 55,000円(税込) BASIC PLAN ２ヶ月(50分/週2回✖️8回) 327,800円(税込) | 入会金 0円 ライフプランニング16 2ヶ月(50分/週２回✖️8回) 281,600円（税込） | 入会金 19,800円(税込) 月額払い ４回/6回/8回 月額9,900円〜35,200円(税込) |
| トレーナーの質 | ||||
| 設備・環境 | ||||
| 食事指導 | ||||
| 住所 | 〒105-0004 東京都港区新橋1-5-6 銀座第3誠和ビル8F (MAP) | 〒104-0061 東京都中央区銀座２丁目１１−８ ラウンドクロス銀座2丁目 5F (MAP) | 〒104-0061 東京都中央区銀座８丁目１２−５ 峯田ビル 2階 (MAP) | 〒104-0061 東京都中央区銀座４丁目１ 西銀座 B2階 (MAP) |
| 最寄駅 | ・JR新橋駅 銀座口 徒歩4分 | ・東京メトロ日比谷線 東銀座駅 A2出口 徒歩7分 ・東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 11番出口 徒歩10分 ・都営浅草線 東銀座駅 A2出口 徒歩7分 | ・銀座駅 徒歩7分 | ・銀座駅（東京メトロ丸ノ内線/東京メトロ銀座線/東京メトロ日比谷線）徒歩1分 ・有楽町駅（東京メトロ有楽町線）徒歩2分 ・有楽町駅（JR在来線）徒歩3分 ・銀座駅 C5・C7出口直結 |
| 詳細 |
24/7ワークアウト新橋・銀座店の近隣にはライザップ銀座店、BEYOND銀座店、エクササイズコーチ銀座店といった有名パーソナルトレーニングジムの店舗があります。
総合評価はどのジムも高く、無料体験が可能な為、自身にあっていると思うジムに通うのがおすすめです。
24/7ワークアウト新橋・銀座店と周辺ジムの料金を比較してわかったこと
| ジム名 | 入会金 | 2ヶ月料金 | 合計 | 返金保証 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 24/7ワークアウト | →今なら0円 | 215,600円(税込) | →215,600円(税込) | 30日間全額返金制度あり | 最短１ヶ月全8回から可能 |
| ライザップ | 55,000円(税込) | 327,800円(税込) | 382,800円(税込) | 30日間全額返金保証あり | |
| BEYOND | 0円 | 281,600円(税込) | 281,600円(税込) | なし | 回数券プランあり |
| エクササイズコーチ | 19,800円(税込) | 70,400円(税込) | 90,200円(税込) | なし | 4回/月 19,800円 6回/月 28,300円 8回/月 35,200円 |
各パーソナルジムに２ヶ月１６回通うプランを基準として各パーソナルジムに１ヶ月あたり８回で２ヶ月通う場合の料金を算出し比較してみた所、24/7ワークアウトは入会金0円キャンペーン開催中という事もあり、かなりコスパが良いパーソナルジムである事がわかりました。
周辺にあるパーソナルトレーングジムの中でもライザップは周辺パーソナルジムでは１番高額となっており、１番安価なのはエクササイズコーチです。
費用面においては24/7ワークアウトはパーソナルトレーニングジムの中でもかなりコスパが良く、環境も整っているジムと言えます。
24/7ワークアウト新橋・銀座店と周辺ジムのトレーナーの質を比較してわかったこと
| ジム名 | トレーナーの質に関する特徴 |
|---|---|
| 24/7ワークアウト | トレーナーの資格や研修制度が充実しており、対応力と指導力が高い。顧客満足度も高い。 |
| ライザップ | 厳しい採用基準と研修制度により質の高いトレーナーが揃っていると評判。顧客対応も非常に丁寧。 |
| BEYOND | コンテスト出場経験を持つトレーナーが指導。高度な専門性と対応力が際立つ。 |
| エクササイズコーチ | AI主導のトレーニングが中心で、人による対応が限定的。専門的なサポートが不足する場合もある分、低価格。 |
24/7ワークアウトはトレーナーの資格や研修制度が充実しており、対応力や指導力が高いと評判です。
顧客対応に対する満足度も高い為、トレーナーの質が重視されるパーソナルトレーニングにおいては最高基準と言えます。
ライザップ、BEYONDもそれぞれ厳しい採用基準を持っていたり、コンテスト出場経験を持つトレーナーが指導してくれる為、同水準の質と言えます。
エクササイズコーチはAIによるパーソナル指導がメインとなり、個別指導は他パーソナルジムと比較すると控えめです。その分料金も安めの設定となっています。
24/7ワークアウト新橋・銀座店と周辺ジムの設備・環境を比較してわかったこと
| 設備 | 24/7ワークアウト | ライザップ | BEYOND | エクササイズコーチ |
|---|---|---|---|---|
| スペース | 完全個室 | 完全個室 | オープンスペース | オープンスペース |
| シャワールーム | 有 | 有 | 有 | 無 |
| ロッカースペース | 有 | 有 | 有 | 有 |
| wi-fi | 有 | 有 | 有 | 有 |
| ミネラルウォーター | 有 | 有 | 有 | 有 |
| レンタルウェア | 有 | 有 | 有 | 有 |
| レンタルシューズ | 有 | 有 | 有 | 有 |
| タオル | 有 | 有 | 有 | 有 |
| シャンプー/ボディーソープ | 有 | 有 | 有 | 無 |
| ドライヤー | 有 | レンタル | 有 | 無 |
24/7ワークアウトは完全個室やプライバシーを確保した空間でトレーニングが可能です。
ライザップは完全個室の高級感ある環境で最新設備を取り揃えているのが特徴で備品も充実しています。
BEYONDは広々とした開放感あるスペースが特徴のパーソナルジムとなっており、どちらも24/7ワークアウトと同じく備品が充実しているパーソナルジムです。
エクササイズコーチは完全個室ではないですがAIを利用した最新設備を用意しているのが特徴となっており、シャワー室はなく代わりに汗拭きシートやタオルが用意されています。
設備については各店舗の特徴がありますので、実際に見学に行ってみて決めると良いでしょう。
24/7ワークアウト新橋・銀座店と周辺ジムの食事指導を比較してわかったこと
| ジム名 | 食事内容報告 | 食事指導に関する特徴 |
|---|---|---|
| 24/7ワークアウト | 報告義務なし | 継続可能な食事指導でストレスが少なく、実用的なプラン。科学的根拠も考慮されている。 完全管理はしておらず食事管理に関する考え方を指導し卒業までに習慣化を目指す。 専用レシピ本によるカロリーや糖質を考えた献立やコンビニ商品でのコントロールを学ぶ事ができる。 |
| ライザップ | 専用アプリで毎食実施 | 管理栄養士による徹底的な食事指導で、科学的根拠に基づいたプラン。リバウンド防止策も充実。 専用アプリのRIZAP touchで毎日の食事管理やトレーナーからのアドバイスを受ける事が可能。 食事ガイドラインを提供しており、ボディメイクと健康のための食事知識を学べる。 |
| BEYOND | 報告義務なし | 個別対応が非常に充実しており、持続可能で現実的な食事プランを提供。顧客満足度が高い。 糖質制限ではなく糖質コントロールを推奨しており、朝昼晩の糖質コントロールを行なった食事指導を徹底している。 |
| エクササイズコーチ | 報告制度はない | 簡易的なアドバイスのみ。トレーナーによる徹底した管理はない。 |
ライザップ、24/7ワークアウト、BEYONDともにそれぞれの考え方で食事管理をしていきます。
24/7ワークアウトは食事の報告義務はありませんが、専属トレーナーから食事指導はあります。
ライザップは専用アプリで食事の報告義務がある為、より徹底的な管理が行われています。
BEYONDも食事指導や習慣化に対する指導はありますが、毎食の報告が義務付けられてはいない為、自身の裁量に委ねられます。
エクササイズコーチは簡易な指導のみで基本的には食事指導が行われていません。
食事指導を受けたいけどガチガチに管理されるのが苦手という人は24/7ワークアウトが向いています。
24/7ワークアウト新橋・銀座店の基本情報
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | 24/7ワークアウト新橋・銀座店 |
| 住所 | 〒105-0004 東京都港区新橋1-5-6 銀座第3誠和ビル8F |
| 電話番号 | 0120-005-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 駐車場 | なし（周辺にコインパーキング施設あり） |
| 最寄駅 | ・JR新橋駅 銀座口 徒歩4分 |
| 公式HP | https://247-workout.jp/gym/tokyo/shinbashiginza/ |
| 地図 |
24/7ワークアウト新橋・銀座店へのアクセス経路
24/7ワークアウト新橋・銀座店はJR新橋駅 銀座口から徒歩4分の位置です。
以下では24/7ワークアウト新橋・銀座店へ向かう詳細経路をお伝えしていきます。
- 道順1JR新橋駅「銀座口」より外に出ます
Screenshot - 道順2正面の横断歩道を渡り「カラオケ館」側へ渡ります
- 道順3「カラオケ館」側に渡った後、右折します
- 道順4直進し1つ目の交差点(左角にファミリーマート)を渡り左折します
- 道順5直進し交差点の向かい側の建物が「銀座第3誠和ビル」になります
- 道順6銀座第3誠和ビルの8階に「24/7ワークアウト新橋・銀座店」を構えています
24/7ワークアウト新橋・銀座店周辺の駐車場情報
| 駐車場 | 住所 | 詳細 |
|---|---|---|
| 三井のリパーク 新橋１丁目第５駐車場 | 〒105-0004 東京都港区新橋１丁目１０−４ (MAP) | 【通常料金】(全日) 00:00〜24:00 440円/12分 【最大料金】(繰返適用) 月〜土 08:00～22:00 4700円 日 祝 08:00～22:00 2500円 夜 間 22:00～08:00 1500円 |
| エコロパーク新橋第７ | 〒105-0004 東京都港区新橋１丁目４−３ (MAP) | 【通常料金】(全日) 00:00〜24:00 500円/10分 【最大料金】 3時間 3400円 20:00〜08:00 2000円 |
| ミウラパーキング 新橋1丁目第1 | 〒105-0004 東京都港区新橋１丁目１０−３ (MAP) | 【通常料金】(全日) 08:00～24:00 400円/12分 00:00～08:00 200円/60分 【最大料金】 6時間 3200円 |
24/7ワークアウト新橋・銀座店でパーソナルトレーニングを受けるまでの流れ
24/7ワークアウトを利用開始するまでの流れは以下の通りです。
1.無料カウンセリングの予約(Web/電話)
公式ホームページより無料カウンセリングの申し込みを行います。
申し込み時に入力が必要な情報は以下です。
| 項目 | 必須有無 | 入力内容 |
|---|---|---|
| ご利用希望店 | 必須 | 都道府県、希望する店舗を選択入力します |
| カウンセリング希望日 | 第１希望のみ必須 | 第１希望～第３希望まで入力します 第１希望のみ必須で第２、第３希望は任意入力になります |
| 名前 | 必須 | 漢字氏名を入力します |
| 名前(フリガナ) | 必須 | 氏名(フリガナ)を入力します |
| メールアドレス | 必須 | 連絡がつくメールアドレスを入力します |
| 電話番号 | 必須 | 自分の年代を選択して入力します |
| 年齢 | 任意 | 年齢を選択入力します |
| 性別 | 必須 | 性別を選択入力します |
| お問合せ | 任意 | 気になる事項や聞いておきたい事項があれば記載します |
2.無料カウンセリング日程の確定
24/7ワークアウトの担当者より日程調整の連絡があります。
なるべく希望通りの日程で調整頂けますが、店舗の混雑具合によっては希望日程以外の日程で調整案内がされますので、必ずメールの返信もしくは電話には出るようにしましょう。
3.無料カウンセリングを受ける
無料カウンセリングは60～90分程度の時間をかけて以下の流れで進みます。
トレーニング体験もでき、実際にトレーナーからのアドバイスをもらう事ができるので通い始めた時にどんな感じでトレーニングするのか疑似体験できます。
- 1担当者によるヒアリング
ダイエット経験や普段の生活スタイル、睡眠時間、飲酒など様々な項目でヒアリングを受けます。
- 2体組成、血圧測定
体組成と血圧測定を行い体重や体脂肪率、筋肉量など現在の状況を知ります。
血圧は安全にトレーニングを行う為に計測必須で、高血圧だった場合は入会をお断りされる事もあります。(最低血圧110以上もしくは最高血圧180以上の高血圧の場合) - 3トレーニング体験
エアロバイクやスクワットなど24/7ワークアウトで実践しているトレーニングを体験します。
- 4料金プラン説明
24/7ワークアウトの料金説明を受けます。
75分/1回のコースで2〜3ヶ月通う方が多いようです。 - 5申し込み意思の確認
一通りのカウンセリングが終わったら申し込み意思の確認があります。
無理強いされる事はありませんので申込意思の有無を伝えましょう。
その場で必ずしも申し込む必要はありませんので検討したい場合は検討する意思を伝えましょう。
後からWebや電話を利用して申し込む事も可能です。
4.24/7ワークアウトの入会申し込み・支払い
申し込み意思を伝えた場合、入会申込と支払いを行います。
支払方法は以下から選ぶことが可能です。
| 支払い方法 | 支払い回数 | 備考 |
|---|---|---|
| 銀行振込/クレジットカード | 一括払い | |
| 口座振替 | 最大60回までの分割払い | 頭金0円で可能 |
| 銀行振込/クレジットカード | 各月払い | 金利・分割手数料無料で、契約 コース月数に分けて支払い |
5.トレーニング開始
支払いが完了したらトレーニング開始です。
専属トレーナーとマンツーマンの二人三脚でプログラムを進めていきます。
24/7ワークアウト新橋・銀座店のよくある質問
24/7ワークアウト新橋・銀座店に関するよくある質問を以下にまとめました。
Q.24/7ワークアウトは週に何回通えばいいですか？
A.24/7ワークアウトは週２回のペースでトレーニングに通う事を推奨しています。
Q.24/7ワークアウトでリバウンドする理由は何ですか？
A.24/7ワークアウトでリバウンドしてしまう理由は習慣化が崩れるためです。
24/7ワークアウトは運動習慣と食事習慣の２つの習慣を丁寧に教えてくれ、ダイエットで結果を出すという事を行います。
24/7ワークアウトに通っている期間が終わった後、運動習慣・食事習慣の２つを継続できない人はリバウンドという結果になってしまいます。
週２回強制的に通う運動習慣やトレーナーへの報告という行為がなくなってしまう為、運動習慣や食事習慣を継続する努力が必要になります。
Q.24/7ワークアウトの欠点は何ですか？
A.24/7ワークアウトの欠点は店舗によっては予約が取りにくい店舗があるです。
Q.24/7ワークアウトの入会金はいくらですか？
A.24/7ワークアウトの入会金は全てのコースで41,800円(税込)です。
2024年12月現在は入会金無料キャンペーンが行われています。
Q.24/7ワークアウトのトレーニング時間は？
A.24/7ワークアウトは1回75分を１セッションとしてトレーニング時間を設けています。
一般的なパーソナルジムは50〜60分である事がほとんどですので、業界内では１セッションが長いジムになります。
Q.24/7ワークアウトで食べてはいけないものは何ですか？
A.24/7ワークアウトでは正しい食事管理の方法を身につけるように指導を行いますので、食べていけないものの指定はありません。
必要な筋力やエネルギーを得られるように必要な食事と食べ方、食べる順番などトータルで指導をして痩せる体づくりを行います。
Q.24/7ワークアウトの間食としておすすめなものは？
A.ライザップの間食でおすすめなものはナッツや小魚、チーズやするめいか、低糖質チョコレート、無糖ヨーグルトなどの高タンパク、低糖質の食べ物です。
低糖質の食べ物を推奨しています。
Q.24/7ワークアウトのトレーナーにノルマはありますか？
A.24/7ワークアウトのトレーナーに担当顧客数や契約獲得ノルマはありません。
また物販のノルマもありません。
セッションや物販にはフィーが設定されているので、頑張った分だけ報酬反映される仕組みです。
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