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【評判どう?】24/7ワークアウト(Workout)堺東店の口コミを徹底調査!他社比較してわかった特徴5点

24/7ワークアウト堺東店の口コミ・評判を徹底調査、他社比較した結果から分かった特徴5点のご紹介 24/7ワークアウト

本記事では24/7ワークアウト(24/7Workout)堺東店の口コミや評判を徹底調査し紹介していきます。

堺市という地域柄パーソナルトレーニングジムも多く、どこを利用していいか迷っている方も多いのではないでしょうか?

24/7ワークアウトはリーズナブルでトレーナーの質も良いという話だけど

本当にトレーナーの質は良いのか?
結果につながってダイエット成功するのか?

という点が気になっている方も多いと思います。

本記事では24/7ワークアウト(24/7Workout)堺東店の口コミ、評判について徹底調査し、現在24/7ワークアウトに通おうかと思っている方の後押しをしていきます。

結論:24/7ワークアウト堺東店の口コミ・評判は良い

口コミ評価:4.4
総合評価 :4.3

24/7ワークアウト(24/7Workout)堺東店の口コミ・評判は合計93件あり、そのうち良い口コミが90件悪い口コミが3件中立の口コミが0件ありました。
口コミ評価は星4.3という評価を獲得しています。
トレーナーや設備、食事指導を含めた当サイト独自評価では星4.4と高評価です。
パーソナルトレーニングジムの中では比較的費用が安くトータルでコスパが良い上に今なら入会金0円キャンペーンもやっている為、話を聞きに行っておいて損はありません。


  1. 24/7ワークアウト堺東店の総合評価
    1. 24/7ワークアウト堺東店の良い口コミ・悪い口コミ
    2. 24/7ワークアウト堺東店の口コミ調査・他社比較してわかった特徴5点
    3. 24/7ワークアウト堺東店をおすすめする人・おすすめしない人
  2. 24/7ワークアウト堺東店の口コミ・評判分析結果
  3. 24/7ワークアウト堺東店の悪い口コミ・評判を2名から調査
    1. 悪い口コミ1:スタッフの配慮がイマイチだった
    2. 悪い口コミ2:料金に対して設備に不満
    3. 悪い口コミ3:個室が汚いところがある
  4. 24/7ワークアウト堺東店の良い口コミ・評判
    1. 良い口コミ1:効果を実感できる
    2. 良い口コミ2:トレーナーが良い
    3. 良い口コミ3:ジムに通うのが続けられている
  5. 24/7ワークアウト堺東店と周辺パーソナルトレーニングジムの比較
    1. 24/7ワークアウト堺東店と周辺ジムの料金を比較してわかったこと
    2. 24/7ワークアウト堺東店と周辺ジムのトレーナーの質を比較してわかったこと
    3. 24/7ワークアウト堺東店と周辺ジムの設備・環境を比較してわかったこと
    4. ライザップ堺東店と周辺ジムの食事指導を比較してわかったこと
  6. 24/7ワークアウト堺東店の基本情報
    1. 24/7ワークアウト堺東店へのアクセス経路
    2. 24/7ワークアウト堺東店周辺の駐車場情報
  7. 24/7ワークアウト堺東店でパーソナルトレーニングを受けるまでの流れ
    1. 1.無料カウンセリングの予約(Web/電話)
    2. 2.無料カウンセリング日程の確定
    3. 3.無料カウンセリングを受ける
    4. 4.24/7ワークアウトの入会申し込み・支払い
    5. 5.トレーニング開始
  8. 24/7ワークアウト堺東店のよくある質問
    1. Q.24/7ワークアウトは週に何回通えばいいですか?
    2. Q.24/7ワークアウトでリバウンドする理由は何ですか?
    3. Q.24/7ワークアウトの欠点は何ですか?
    4. Q.24/7ワークアウトの入会金はいくらですか?
    5. Q.24/7ワークアウトのトレーニング時間は?
    6. Q.24/7ワークアウトで食べてはいけないものは何ですか?
    7. Q.24/7ワークアウトの間食としておすすめなものは?
    8. Q.24/7ワークアウトのトレーナーにノルマはありますか?

24/7ワークアウト堺東店の総合評価

項目評価コメント
総合評価4.4継続性とコスパが特徴。全体的にバランスの取れたパーソナルジム。
口コミ・評判4.3「効果が実感できた」「続けやすい」といった口コミが多い。顧客の継続意欲が高い。
料金4.0税込257,400円(16回分)。相場の中価格帯で、内容に対してリーズナブル。
トレーナーの質4.5トレーナーの資格や研修制度が充実しており、対応力と指導力が高い。顧客満足度も高い。
設備・環境4.5完全個室で快適にトレーニングが可能。設備も十分整っている。
食事指導4.5管理栄養士による徹底的な食事指導で、科学的根拠に基づいたプラン。リバウンド防止策も充実。
2024/12/3調べ

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24/7ワークアウト(24/7Workout)堺東店は大阪の南部の中心地の一つである堺市にあるだけあって多くの人が通っており、満足度も高くトレーナーに対する信頼度も高いパーソナルジムです。

Googleマップ上の口コミは星4.9とかなり良い数値をつけており、トレーナーの評判が良い為、パーソナルトレーニングジムとしては多くの人に支持を受けています。

周辺のパーソナルトレーニングジムと比べると比較的安価でコスパも良い為、パーソナルトレーニングジムには通ってみたけど費用は少し抑えたいという人にも向いています。

以下では24/7ワークアウト堺東店の口コミや評判について具体的な内容を見ていきます。

24/7ワークアウト堺東店の良い口コミ・悪い口コミ

良い口コミ
  • 効果を実感している
  • トレーナーの方が良い
  • 辛い食事制限ではない
悪い口コミ
  • 悪い口コミなし

24/7ワークアウト堺東店の口コミ調査・他社比較してわかった特徴5点

24/7ワークアウト堺東店の口コミや評判を調査し、他社比較した結果、以下5点の特徴がわかりました。

  1. トレーナーが褒め上手でモチベーションが続きやすい
  2. トレーナーの人柄が良い
  3. 確実に結果に繋げていけるアドバイスをくれる
  4. 内装は普通でそこまでお金をかけていないイメージ
  5. 普段の生活も改善できるアドバイスをもらえる

24/7ワークアウト堺東店をおすすめする人・おすすめしない人

おすすめする人
  • トレーナーが良いジムに行きたい人
  • モチベーションを上げて欲しい人
  • 最適なトレーニング方法を知りたい人
  • 短期間で成果を出したい人
  • 生活習慣を改善したい人
  • 自己管理ができない人
  • コスパ良いパーソナルジムを探している人
おすすめしない人
  • ダイエット方法を理解している人
  • トレーニング方法を理解している人
  • 生活習慣は整っている人
  • 高級でラグジュアリーな空間を求める人


24/7ワークアウト堺東店の口コミ・評判分析結果

24/7ワークアウト
堺東店の口コミ
分類人数(合計93人)割合
星5良い口コミ84人90%
星46人6%
星3中立の口コミ0人0%
星2悪い口コミ2人2%
星11人1%
2024/12/25調べ

24/7ワークアウト堺東店のGoogleマップにおける口コミ・評判は星4.9で合計93人から寄せられています。
当サイトにおいては星5~4を良い口コミ、星3を中立の口コミ、星2~1を悪い口コミと分類しています1

良い口コミ
  • 楽しくトレーニングできる
  • トレーナーが良い
  • 確実に目標に近づけている
  • モチベーションを継続させてくれる
  • 運動が苦手でも結果に繋がる
悪い口コミ
  • スタッフの配慮がイマイチだった
  • 立地が悪い
  • 個室が汚いところがある

24/7ワークアウト堺東店の悪い口コミ・評判を2名から調査

24/7ワークアウト堺東店は悪い評価が2件ありましたが、星評価のみでコメントがありませんでした。

その為、近隣の24/7ワークアウトの店舗に投稿されていた悪い口コミを参考情報として掲載します。

悪い口コミ1:スタッフの配慮がイマイチだった

利用中にスタッフに入り口のカーテン開けられました。意味がわかりません

引用元:Googleマップ24/7ワークアウト梅田店口コミ
編集部コメント

スタッフが勝手にカーテンを開けてきたという口コミが24/7ワークアウト梅田店で投稿されていました。

少し配慮が感じられない行動ですが本口コミには返答もされており、スタッフの再教育もしているとのことなので現在は改善されている事を願いましょう。

堺東店においては上記のような口コミはありませんでしたので安心して利用できます。

悪い口コミ2:料金に対して設備に不満

トレーナーの皆さんは本当にしっかり追い込んでくれて身体付きがガッツリ変わって最高でした!

ただ、料金に対して設備にお金掛けてないなと言った感じがしました
シャワーのお湯をしっかり出して欲しい
体重計はもっと正確な良い体組成計が欲しい
ダンベルをもっと改善して欲しい
店内BGMをオリジナルのではなく、やる気の出る物に変えて欲しい
事務所的な照明を変えたり、しっかり鏡で変わった自分の体を見れるようにして欲しい
こんな感じの不満はありますね🤔

引用元:Googleマップ24/7ワークアウト難波店口コミ
編集部コメント

料金に対して設備に不満という口コミです。
確認してみると大きな不満ではなく「改善してくれたらもっと良い」という内容の口コミでした。

難波店で目立った悪い口コミはこの一件のみでしたので、利用されている方の満足度は非常に高いと読みとれます。

本口コミには「意見を参考に改善する」と返信されていますので、現在は改善されているか要チェックですね。

悪い口コミ3:個室が汚いところがある

priveteboxfitの会員として利用させていただいております。
梅田店は大阪でも個室の数が多い店舗のため予約が取りやすく快適に利用が出来ます。
最低限の設備があるので、1人でも充分なトレーニングを行う事ができます。

残念な点としては、
pbfの会員は4階から個室を割り当てられるのですが、おそらく1番頻繁に使われているのが4F-07の個室になります。
利用する頻度が多いせいか、どの個室よりも汚くなっていることが多いのが残念です。
片付けもせず拭き掃除もせず帰る人が多く、個室に入ってまず片付けから始めないといけない場合もあります。

また、拭き掃除用のアルコールスプレーも補充されていないこともあります。
使わせていただいている身分ですのでなるべく綺麗に使いたいという気持ちがある為、利用頻度の高い個室は確認する配慮をしていただけると幸いです。

引用元:Googleマップ24/7ワークアウト梅田店口コミ
編集部コメント

特定の個室が汚くなっているという口コミがありました。

どうしても利用頻度によっては汚くなっている個室があるようですね。
常に掃除が行き届いている状態を期待したいところです。

堺東店はこのような口コミはありませんでしたが、初回のカウンセリング時に見せてもらう事ができるので気になる人は見ておきましょう。

24/7ワークアウト堺東店の良い口コミ・評判

24/7ワークアウト堺東店では以下の良い口コミ・評判が見られました。

良い口コミ1:効果を実感できる

3月初めから通わせてもらっていますが−2.4キロ体脂肪率4%ほど落ちました。

引用元:Googleマップ24/7ワークアウト堺東店口コミ

とても丁寧に指導して頂いて順調に結果も出ております。
思い切って通って良かったです

引用元:Googleマップ24/7ワークアウト堺東店口コミ
編集部コメント

24/7ワークアウト堺東店では「効果を実感している」という口コミが多くみられました。

結果が出ないとモチベーションが下がってしまい、トレニーングするのが辛いだけになってしまいます。

ですが効果を実感することによって辛いトレーニングも続けられるようになりますね。

24/7ワークアウトでは他店舗も含めて「効果を実感している」という口コミが多く投稿されており、多くの人が継続して利用できています。

良い口コミ2:トレーナーが良い

40代で標準体重20㎏オーバーの体型で、母が健康に心配して紹介してくれて通うことになりました。
最初は付き合い等で飲み会や食事会が多く、トレーナーさんの言うことを守れず体重の増減がすごかったのですが、それでもトレーナーは私の生活を尊重しつつ、優しく前向きにアドバイスしてくれたり質問したらすぐに回答が来る!
やっぱり専門でちゃんとお勉強してそして、トレーナーさん自身も努力し、研究している感じにとても尊敬できたのでこの人に任せたいと思い頑張れました。
3か月後ミルミル痩せモード!-7㎏瘦せました。
週2回筋トレ頑張り、ストレッチもしていただき、体力もついて、体は柔らかくなり、すぐ疲れることもなくなり全く動けなかった体が動ける体になりました。
自分だけでは絶対やせれないです。専門の知識と効率の良い筋トレを学び身につけてリバウンドしにくい体づくりしたほうが得屋と思いました。 まだまだよろしくおねがいします!
ちなみに私のトレーナーさんは田〇トレーナー!人気で予約できなかったら困るから最初の漢字だけ!!(笑)

引用元:Googleマップ24/7ワークアウト堺東店口コミ

スタッフの皆さん元気であいそがよく。丁寧に教えて頂きありがとうございます。その日の体調に合わせてのトレーニング 質問しても分かりやすく丁寧に教えて頂き助かっております。此れからも宜しくお願いします。

引用元:Googleマップ24/7ワークアウト堺東店口コミ
編集部コメント

24/7ワークアウト堺東店の口コミで特徴的なのは担当トレーナーの名前を記載した上で口コミ投稿している人が多い点です。

トレーナーの対応や関係性の良さが伺えるので、トレーニングも楽しく続ける事ができるのではないでしょうか。

パーソナルトレーニングで1番大切なのはトレーナーと言っても過言ではないので、トレーナーの人柄が良いと想像できる口コミが多い24/7ワークアウトはパーソナルジムとしてはかなり良いジムと言えます。

良い口コミ3:ジムに通うのが続けられている

今までジム通い長続きしませんでしたが、こちらは楽しいので通えています。設備も綺麗で手ぶらで行けるのも便利です。トレーナーさんどなたも明るく質問してもしっかり教えて貰えるので安心です。トレーナーさんほぼ固定なのも良いです。体調や希望に合わせてメニューを組んで貰えるし、自分では分からない姿勢チェックとか負荷とかお任せできるので効果的に運動できます。トレーニング中もアドバイスや応援して貰えるので頑張れます。ダイエットだけでなく健康維持や1人では続かない人にもおすすめです。の不安はどこに…?こんな風に変われた24/7 オススメです!

引用元:Googleマップ24/7ワークアウト堺東店口コミ


店舗の雰囲気が良く個室なので周りの目を気にせずトレーニングができます。トレーナーの方のアドバイスも的確で楽しくジムに通えることが出来ました。手ぶらで行けて仕事終わりにも準備せず通えることが出来るのでおすすめです!

引用元:Googleマップ24/7ワークアウト堺東店口コミ
編集部コメント

ジム通いが続けられているという口コミが多くみられました。

どれだけ環境が良くてもジムに行かなければトレーニングは始められません
言い換えればジムに行くのはトレーニングの第一歩とも言えます。

ジムに行くのが億劫にならず継続して行ってトレーニングができるのは、24/7ワークアウトが入会された方が継続して来やすくなるような環境を整えているからでしょう。

運動が苦手な方でも継続しやすいように声かけしたりモチベーションを高めてくれるとの口コミもあり、トレーナーの方が個々人にあった声掛けで結果を出しやすい環境を作ってくれます。

何事も開始して継続しなければ結果は出ませんが、継続しやすい環境を整えてくれているのはありがたいですね。

24/7ワークアウト堺東店と周辺パーソナルトレーニングジムの比較

ジム24/7ワークアウト
堺東店
ライザップ
堺東店
BEYOND
堺東店
24/7ワークアウトのロゴイメージ ライザップの受付イメージbeyondのブランドイメージ
特徴継続性とコスパが特徴。全体的にバランスの取れた選択肢。高価格帯だが、結果重視のサービス内容で安定した高評価。高品質なトレーナーと洗練された環境が特徴。満足度が非常に高い。
総合評価4.44.44.8
口コミ・評判4.9
(130件)
3.0
(29件)
5.0
(146件)
料金4.0
入会金
41,800円(税込)
今なら入会金0円

2ヶ月コース
75分/週2回✖️8回
257,400円 (税込)
3.0
入会金
55,000円(税込)

BASIC PLAN
2ヶ月(50分/週2回✖️8回)
327,800円(税込)
3.5
入会金
0円

ライフプランニング16 2ヶ月(50分/週2回✖️8回)
281,600円(税込)
トレーナーの質4.55.05.0
設備・環境4.55.05.0
食事指導4.55.05.0
住所〒590-0077
大阪府堺市堺区中瓦町2丁3−29
Kウエノビル3階
(MAP)
〒590-0076
大阪府堺市堺区北瓦町2丁4−13 堺東EHビル
(MAP)
〒590-0075
大阪府堺市堺区南花田口町2丁3−1 堺東高橋ビル 6F
(MAP)
最寄駅南海高野線 堺東駅
西出口 徒歩5分
南海高野線堺東駅
北西口正面 徒歩1分
南海高野線 堺東駅北西口
徒歩1分
詳細

24/7ワークアウト堺東店の近隣にはライザップ堺東店、BEYOND堺東店といった有名パーソナルトレーニングジムの店舗があります。

総合評価はどのジムも高く、無料体験が可能な為、自身にあっていると思うジムに通うのがおすすめです。

各パーソナルジムの特徴を一言でまとめると
  • 24/7ワークアウト→サポート面、設備面のトータルでコスパ良し
  • ライザップ→高額なだけあって全ての面で最高品質のサポート
  • Beyond→コンテスト出場経験あるトレーナーサポートで顧客満足度高い

24/7ワークアウト堺東店と周辺ジムの料金を比較してわかったこと

ジム名入会金2ヶ月料金合計返金保証備考
24/7ワークアウト41,800円(税込)
今なら0円
215,600円(税込)257,400円(税込)
215,600円(税込)
30日間全額返金制度あり最短1ヶ月全8回から可能
ライザップ55,000円(税込)327,800円(税込)382,800円(税込)30日間全額返金保証あり
BEYOND0円281,600円(税込)281,600円(税込)なし回数券プランあり
1ヶ月に8回✖️2ヶ月の合計16回通うコースを基準に比較

各パーソナルジムに2ヶ月16回通うプランを基準として各パーソナルジムに1ヶ月あたり8回で2ヶ月通う場合の料金を算出し比較してみた所、24/7ワークアウトは入会金0円キャンペーン開催中という事もあり、かなりコスパが良いパーソナルジムである事がわかりました。

ライザップは周辺パーソナルジムでは1番高額となっており、エクササイズコーチは1番安価です。

費用面においては24/7ワークアウトはパーソナルトレーニングジムの中でもかなりコスパが良く、環境も整っているジムと言えます。

24/7ワークアウト堺東店と周辺ジムのトレーナーの質を比較してわかったこと

ジム名トレーナーの質に関する特徴
24/7ワークアウトトレーナーの資格や研修制度が充実しており、対応力と指導力が高い。顧客満足度も高い。
ライザップ厳しい採用基準と研修制度により質の高いトレーナーが揃っていると評判。顧客対応も非常に丁寧。
BEYONDコンテスト出場経験を持つトレーナーが指導。高度な専門性と対応力が際立つ。

24/7ワークアウトはトレーナーの資格や研修制度が充実しており、対応力や指導力が高い評判です。

顧客対応に対する満足度も高い為、トレーナーの質が重視されるパーソナルトレーニングにおいては最高基準と言えます。

ライザップ、BEYONDもそれぞれ厳しい採用基準を持っていたり、コンテスト出場経験を持つトレーナーが指導してくれる為、同水準の質と言えます。

24/7ワークアウト堺東店と周辺ジムの設備・環境を比較してわかったこと

設備24/7ワークアウト
堺東店
ライザップ
堺東店
BEYOND
堺東店
スペース完全個室完全個室オープンスペース
シャワールーム
ロッカースペース
wi-fi
ミネラルウォーター
レンタルウェア
レンタルシューズ
タオル
シャンプー/ボディーソープ
ドライヤーレンタル

24/7ワークアウトは完全個室やプライバシーを確保した空間でトレーニングが可能です。

ライザップは完全個室の高級感ある環境で最新設備を取り揃えているのが特徴で備品も充実しています。

BEYONDは広々とした開放感あるスペースが特徴のパーソナルジムとなっており、どちらも24/7ワークアウトと同じく備品が充実しているパーソナルジムです。

設備については各店舗の特徴がありますので、実際に見学に行ってみて決めると良いでしょう。

ライザップ堺東店と周辺ジムの食事指導を比較してわかったこと

ジム名食事内容報告食事指導に関する特徴
24/7ワークアウト報告義務なし継続可能な食事指導でストレスが少なく、実用的なプラン。科学的根拠も考慮されている。
完全管理はしておらず食事管理に関する考え方を指導し卒業までに習慣化を目指す。
専用レシピ本によるカロリーや糖質を考えた献立やコンビニ商品でのコントロールを学ぶ事ができる。
ライザップ専用アプリで毎食実施管理栄養士による徹底的な食事指導で、科学的根拠に基づいたプラン。リバウンド防止策も充実。
専用アプリのRIZAP touchで毎日の食事管理やトレーナーからのアドバイスを受ける事が可能。
食事ガイドラインを提供しており、ボディメイクと健康のための食事知識を学べる。
BEYOND報告義務なし個別対応が非常に充実しており、持続可能で現実的な食事プランを提供。顧客満足度が高い。
糖質制限ではなく糖質コントロールを推奨しており、朝昼晩の糖質コントロールを行なった食事指導を徹底している。

ライザップ、24/7ワークアウト、BEYONDともにそれぞれの考え方で食事管理をしていきます。

24/7ワークアウトは食事の報告義務はありませんが、専属トレーナーから食事指導はあります。

ライザップは専用アプリで食事の報告義務がある為、より徹底的な管理が行われています。

BEYONDも食事指導や習慣化に対する指導はありますが、毎食の報告が義務付けられてはいない為、自身の裁量に委ねられます。

食事指導を受けたいけどガチガチに管理されるのが苦手という人は24/7ワークアウトが向いています。


24/7ワークアウト堺東店の基本情報

項目詳細
店舗名24/7ワークアウト堺東店
住所〒590-0077
大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29
Kウエノビル3階
電話番号0120-005-247
営業時間7:00~24:00
駐車場なし(周辺にコインパーキング施設あり)
最寄駅・南海高野線 堺東駅 徒歩5分
公式HPhttps://247-workout.jp/gym/osaka/sakaihigashi/
地図

24/7ワークアウト堺東店へのアクセス経路

24/7ワークアウト堺東店はJR関西本線 堺東駅西出口より徒歩5分の位置です。

Kウエノビル3階に24/7ワークアウト堺東店を構えています。

以下では24/7ワークアウト堺東店へ向かう詳細経路をお伝えしていきます。

JR堺東駅から24/7ワークアウト堺東店へのアクセス経路
  • 道順1
    「西出口」より外に出ます
  • 道順2
    横断歩道を直進します
  • 道順3
    1つ目の交差点にて右折します
  • 道順4
    交差点を渡ったら直進します
  • 道順5
    アーケード入口手前のローソンの建物が「Kウエノビル」になります
  • 道順6
    直進し「ピタットハウス」の隣の建物が「ヨドノビル」になります
  • 道順7
    「Kウエノビル」の3階に「24/7ワークアウト 堺東店」を構えています

24/7ワークアウト堺東店周辺の駐車場情報

Screenshot
駐車場住所詳細
タイムズ堺東駅第5〒590-0076
大阪府堺市堺区北瓦町2−2
(” target=”_blank” rel=”noreferrer noopener nofollow”>MAP)
全日
09:00〜00:00 330円/25分
00:00〜09:00 110円/30分
NPC24H堺市役所南パーキング
駐車場
〒590-0079
大阪府堺市堺区新町5−7
(24/7ワークアウト堺東店でパーソナルトレーニングを受けるまでの流れ

24/7ワークアウトを利用開始するまでの流れは以下の通りです。

1.無料カウンセリングの予約(Web/電話)

公式ホームページより無料カウンセリングの申し込みを行います。
申し込み時に入力が必要な情報は以下です。

項目必須有無入力内容
ご利用希望店必須都道府県、希望する店舗を選択入力します
カウンセリング希望日第1希望のみ必須第1希望~第3希望まで入力します
第1希望のみ必須で第2、第3希望は任意入力になります
名前必須漢字氏名を入力します
名前(フリガナ)必須氏名(フリガナ)を入力します
メールアドレス必須連絡がつくメールアドレスを入力します
電話番号必須自分の年代を選択して入力します
年齢任意年齢を選択入力します
性別必須性別を選択入力します
お問合せ任意気になる事項や聞いておきたい事項があれば記載します

2.無料カウンセリング日程の確定

24/7ワークアウトの担当者より日程調整の連絡があります。
なるべく希望通りの日程で調整頂けますが、店舗の混雑具合によっては希望日程以外の日程で調整案内がされますので、必ずメールの返信もしくは電話には出るようにしましょう。

3.無料カウンセリングを受ける

無料カウンセリングは60~90分程度の時間をかけて以下の流れで進みます。
トレーニング体験もでき、実際にトレーナーからのアドバイスをもらう事ができるので通い始めた時にどんな感じでトレーニングするのか疑似体験できます。

無料カウンセリングの流れ
  • 1
    担当者によるヒアリング

    ダイエット経験や普段の生活スタイル、睡眠時間、飲酒など様々な項目でヒアリングを受けます。

  • 2
    体組成、血圧測定

    体組成と血圧測定を行い体重や体脂肪率、筋肉量など現在の状況を知ります。
    血圧は安全にトレーニングを行う為に計測必須で、高血圧だった場合は入会をお断りされる事もあります。(最低血圧110以上もしくは最高血圧180以上の高血圧の場合)

  • 3
    トレーニング体験

    エアロバイクやスクワットなど24/7ワークアウトで実践しているトレーニングを体験します。

  • 4
    料金プラン説明

    24/7ワークアウトの料金説明を受けます。
    75分/1回のコースで2〜3ヶ月通う方が多いようです。

  • 5
    申し込み意思の確認

    一通りのカウンセリングが終わったら申し込み意思の確認があります。
    無理強いされる事はありませんので申込意思の有無を伝えましょう。
    その場で必ずしも申し込む必要はありませんので検討したい場合は検討する意思を伝えましょう
    後からWebや電話を利用して申し込む事も可能です。

4.24/7ワークアウトの入会申し込み・支払い

申し込み意思を伝えた場合、入会申込と支払いを行います。
支払方法は以下から選ぶことが可能です。

支払い方法支払い回数備考
銀行振込/クレジットカード一括払い
口座振替最大60回までの分割払い頭金0円で可能
銀行振込/クレジットカード各月払い金利・分割手数料無料で、契約
コース月数に分けて支払い

5.トレーニング開始

支払いが完了したらトレーニング開始です。
専属トレーナーとマンツーマンの二人三脚でプログラムを進めていきます。

24/7ワークアウト堺東店のよくある質問

24/7ワークアウト堺東店に関するよくある質問を以下にまとめました。

    1. 24/7ワークアウトは週に何回通えばいいですか?
    2. 24/7ワークアウトでリバウンドする理由は何ですか?
    3. 24/7ワークアウトの欠点は何ですか?
    4. 24/7ワークアウトの入会金はいくらですか?
    5. 24/7ワークアウトは1回何分のトレーニングですか?
    6. 24/7ワークアウトの間食としておすすめなものは?
    7. 24/7ワークアウトで食べてはいけないものは何ですか?
    8. 24/7ワークアウトのトレーナーにノルマはありますか?

Q.24/7ワークアウトは週に何回通えばいいですか?

A.24/7ワークアウトは週2回のペースでトレーニングに通う事を推奨しています。

Q.24/7ワークアウトでリバウンドする理由は何ですか?

A.24/7ワークアウトでリバウンドしてしまう理由は習慣化が崩れるためです。
24/7ワークアウトは運動習慣と食事習慣の2つの習慣を丁寧に教えてくれ、ダイエットで結果を出すという事を行います。
24/7ワークアウトに通っている期間が終わった後、運動習慣・食事習慣の2つを継続できない人はリバウンドという結果になってしまいます。
週2回強制的に通う運動習慣やトレーナーへの報告という行為がなくなってしまう為、運動習慣や食事習慣を継続する努力が必要になります。

Q.24/7ワークアウトの欠点は何ですか?

A.24/7ワークアウトの欠点は店舗によっては予約が取りにくい店舗があるです。

Q.24/7ワークアウトの入会金はいくらですか?

A.24/7ワークアウトの入会金は全てのコースで41,800円(税込)です。
2024年12月現在は入会金無料キャンペーンが行われています。

Q.24/7ワークアウトのトレーニング時間は?

A.24/7ワークアウトは1回75分を1セッションとしてトレーニング時間を設けています。
一般的なパーソナルジムは50〜60分である事がほとんどですので、業界内では1セッションが長いジムになります。

Q.24/7ワークアウトで食べてはいけないものは何ですか?

A.24/7ワークアウトでは正しい食事管理の方法を身につけるように指導を行いますので、食べていけないものの指定はありません。
必要な筋力やエネルギーを得られるように必要な食事と食べ方、食べる順番などトータルで指導をして痩せる体づくりを行います。

Q.24/7ワークアウトの間食としておすすめなものは?

A.ライザップの間食でおすすめなものはナッツや小魚、チーズやするめいか、低糖質チョコレート、無糖ヨーグルトなどの高タンパク、低糖質の食べ物です。
低糖質の食べ物を推奨しています。

Q.24/7ワークアウトのトレーナーにノルマはありますか?

A.24/7ワークアウトのトレーナーに担当顧客数や契約獲得ノルマはありません。
また物販のノルマもありません。
セッションや物販にはフィーが設定されているので、頑張った分だけ報酬反映される仕組みです。

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