本記事では24/7ワークアウト京都河原町店の口コミや評判を徹底調査し紹介していきます。
京都府という地域柄パーソナルトレーニングジムも多く、どこを利用していいか迷っている方も多いかもしれません。
24/7ワークアウトはリーズナブルでトレーナーの質も良いという話だけど
本当にトレーナーの質は良いのか？
結果につながってダイエット成功するのか？
という点が気になっている方も多いと思います。
本記事では24/7ワークアウト京都河原町店の口コミ、評判について徹底調査し、現在24/7ワークアウトに通おうかと思っている方の後押しをしていきます。
口コミ評価：
総合評価 ：
24/7ワークアウト(24/7Workout)京都河原町店の口コミ・評判は合計59件あり、そのうち良い口コミが52件、悪い口コミが4件、中立の口コミが3件ありました。
口コミ評価は星4.0という評価を獲得しています。
トレーナーや設備、食事指導を含めた当サイト独自評価では星4.3と高評価です。
パーソナルトレーニングジムの中では比較的費用が安くトータルでコスパが良い上に今なら入会金0円キャンペーンもやっている為、話を聞きに行っておいて損はありません。
24/7ワークアウト京都河原町店の総合評価
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 総合評価 | 継続性とコスパが特徴。全体的にバランスの取れたパーソナルジム。 | |
| 口コミ・評判 | 「効果が実感できた」「続けやすい」といった口コミが多い。顧客の継続意欲が高い。 | |
| 料金 | 税込257,400円（16回分）。相場の中価格帯で、内容に対してリーズナブル。 | |
| トレーナーの質 | トレーナーの資格や研修制度が充実しており、対応力と指導力が高い。顧客満足度も高い。 | |
| 設備・環境 | 完全個室で快適にトレーニングが可能。設備も十分整っている。 | |
| 食事指導 | 管理栄養士による徹底的な食事指導で、科学的根拠に基づいたプラン。リバウンド防止策も充実。 |
24/7ワークアウト(24/7Workout)京都河原町店は京都府にあるだけあって多くの人が通っており、満足度も高くトレーナーに対する信頼度も高いパーソナルジムです。
Googleマップ上の口コミは星4.5と良い数値をつけており、トレーナーの評判が良い為、パーソナルトレーニングジムとしては多くの人に支持を受けています。
周辺のパーソナルトレーニングジムと比べると比較的安価でコスパも良い為、パーソナルトレーニングジムには通ってみたけど費用は少し抑えたいという人にも向いています。
以下では24/7ワークアウト京都河原町店の口コミや評判について具体的な内容を見ていきます。
24/7ワークアウト京都河原町店の良い口コミ・悪い口コミ
24/7ワークアウト京都河原町店の口コミ調査・他社比較してわかった特徴５点
24/7ワークアウト京都河原町店の口コミや評判を調査し、他社比較した結果、以下５点の特徴がわかりました。
- トレーナーが褒め上手でモチベーションが続きやすい
- トレーナーの人柄が良い
- 確実に結果に繋げていけるアドバイスをくれる
- 内装は普通でそこまでお金をかけていないイメージ
- 普段の生活も改善できるアドバイスをもらえる
24/7ワークアウト京都河原町店をおすすめする人・おすすめしない人
24/7ワークアウト京都河原町店の口コミ・評判分析結果
| 24/7ワークアウト京都河原町店 口コミ | 分類 | 人数(合計59人) | 割合 |
|---|---|---|---|
| 星5 | 良い口コミ | 46人 | 78% |
| 星4 | 6人 | 10% | |
| 星3 | 中立の口コミ | 3人 | 5% |
| 星2 | 悪い口コミ | 0人 | 0% |
| 星1 | 4人 | 7% |
24/7ワークアウト京都河原町店のGoogleマップにおける口コミ・評判は星4.5で合計59人から寄せられています。
当サイトにおいては星5～4を良い口コミ、星3を中立の口コミ、星2～1を悪い口コミと分類しています。
24/7ワークアウト京都河原町店の悪い口コミ・評判を4名から調査
24/7ワークアウト京都河原町店には以下の悪い口コミや評判が見られました。
悪い口コミ１：詐欺に近い
入口が狭い病院のよう。
引用元：Googleマップ24/7ワークアウト京都河原町店口コミ
２時間近くもいろいろしゃべられた挙げ句、契約しようかと思えば、予約が全く取れない状態。
契約前は、すぐに予約は取れると言っていたのに詐欺に近い。
結局、契約は取り止めました。
「詐欺に近い。という口コミです。
契約前はすぐに予約が取れると、担当者から話を聞いていたが、契約直前に予約が取れないことがわかり契約を取りやめたそうです。
期待して契約しに行ったのに、直前で予約が取れないとわかればショックは大きいでしょう。
金額や設備、トレーナーの質などの確認も重要ですが、自分が希望する時間に空きがあるかどうかもしっかりと確認しましょう。
本口コミについて店舗側から「トレーナーを増員し、スムーズに予約が取れる様に改善致しました。」と返信されていますので、現在は改善され予約が取りやすい状況になっているようですね。
悪い口コミ２：設備はしょぼく、トレーナーの質に差がある
ダイエットの為、通ってました。施設としてはかなりしょぼいです。トレーニングルーム、シャワー室はDVD試写室より狭いので帰ってからシャワーしてます。
引用元：Googleマップ24/7ワークアウト京都河原町店口コミ
卒業間際に気づきましたが、トレーナーの質がかなり差があるのでおすすめできません。
良いトレーナーはとっとと独立してるんだと思います。
現在は自分で研究してダイエットを継続中。
ダイエット用プライベートジムなんてボッタクリなので契約してはいけません。
「設備はしょぼく、トレーナーの質に差がある」という口コミです。
投稿者の方には満足のいくサービスではなかったようで設備、トレーナーの質について厳しく述べられています。
店舗の設備については無料カウンセリングの時にしっかり確認をして、自分が納得のいかないような設備であればしっかりと考えることが必要です。
またトレーナーについてはトレーナー交代制度を設けていますので、積極的に活用しましょう。
本口コミには「1人でも多くのお客様にご満足頂けます様にスキルアップに励んでいく所存でございます。」と改善する旨の返信がされているため、現在は対応が改善していることに期待したいですね。
悪い口コミ３：トレーナーの指導方法に不満がある
以前にお世話になりました。トレーナーによって変わるのかもしれませんが、私のトレーナーは、以前話したことを全く覚えていない。結果が出ない時にあれこれ理由をつけて言い訳する。トレーニングの指示が筋が通っていなく、アレやってみましょうか、これやってみましょうかなどコロコロ変わる。食事指導において、甘いものを食べると歯止めが効かなくなるから食べないようにしたいと言っても、甘いものなら和菓子食べましょうなどとアドバイスをしてきてなんというか融通が効かないなど、かなり不満が残る結果でした。最終的に全く結果が出ずに退会しました。全額返金して欲しいレベルでした。
なお退会自体はスムーズに出来ましたので良かったです。
「トレーナーの指導方法に不満がある」という口コミがありました。
「トレーナーが良かった」という口コミが多い24/7ワークアウトでは珍しい口コミです。
トレーナー側が良いと思い接していても、受講者によっては不満を感じることはあります。
投稿された口コミのトレーナーは「以前話したことを全く覚えていない」「結果が出ない時にあれこれ理由をつけて言い訳」など受講者としては不満が溜まる一方だったと推測されます
本口コミについては店舗より改善する旨が記載され返信されています。また24/7ワークアウトではトレーナー交代制度などももうけていますので積極的に活用しましょう。
悪い口コミ総括：トレーナーとの相性は大事！交代制度や近隣店舗を上手に活用しよう
24/7ワークアウトはトレーナーに対する良い口コミが多いですが、京都河原町のようにトレーナーに対する不満が投稿されていたりします。
そんな時の解決策としてトレーナー交代制度と近隣店舗の２つを上手く利用しましょう
トレーナー交代制度で相性の合わないトレーナーは即時交代してもらえる
24/7ワークアウトではトレーナーについては交代制度が整っており、自分に合わないと感じたらトレーナーの交代を申し出る事ができます。
パーソナルトレーニングジムの成否を決めるのはトレーナーと言っても過言ではないので、トレーナーとの相性が悪いと感じたらすぐに交代を申し出ましょう。
口コミにもあったように申し込み時とは違うトレーナーがトレーニングを対応する事もあります。
初回トレーニング時に少しでも違和感を持ったら、その後も違和感が続く可能性が高い為、トレーナー交代を依頼して快適なトレーニングを行える環境を整えていくべきです。
24/7ワークアウト京都河原町店の良い口コミ・評判
24/7ワークアウト京都河原町店では以下の良い口コミ・評判が見られました。
口コミが少ないため、近隣の24/7ワークアウトの店舗に投稿されていた良い口コミを参考として掲載します。
良い口コミ１：効果を実感している
いつも丁寧に指導していただいています。無理のないトレーニングで半年で20kgほど痩せました。
引用元：Googleマップ24/7ワークアウト京都河原町店口コミ
筋トレを始めて8月で2年になります。
引用元：Googleマップ24/7ワークアウト京都河原町店口コミ
トレーニングを始めて、声もハリが出て、精神面が安定します。
24/7ワークアウト京都河原町店では「効果を実感できた」という口コミが多くみられました。
結果が出ないとモチベーションが下がってしまい、トレニーングするのが辛いだけになってしまいます。
一方で効果を実感することによって辛いトレーニングも続けられるようになりますね。
24/7ワークアウトでは他店舗も含めて「効果を実感できた」という口コミが多く投稿されており、多くの人が継続して利用できています。
良い口コミ２：トレーナーが良い
トレーナーの方がみなさん優しくてフレンドリーで､楽しく通えています。トレーニングはきついけど､それを苦に感じた事は1度もないです♪(*^^*)
引用元：Googleマップ24/7ワークアウト京都河原町店口コミ
トレーニングに関する正しい知識を教えてくれて、トレーナーさんもとても親身になってくれるので成果が出ます！
引用元：Googleマップ24/7ワークアウト京都河原町店口コミ
24/7ワークアウト京都河原町店の口コミで特徴的なのはトレーナーに関する言及が多い事です。
トレーナーの対応や関係性の良さが伺えるので、トレーニングも楽しく続ける事ができるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングで１番大切なのはトレーナーと言っても過言ではないので、トレーナーの人柄が良いと想像できる口コミが多い24/7ワークアウトはパーソナルジムとしてはかなり良いジムと言えます。
良い口コミ３：個人に合ったプログラムを組んでくれる
自己流のダイエットに限界を感じ、思い切って通い始めました。
引用元：Googleマップ24/7ワークアウト京都河原町店口コミ
3食食べるダイエットが自分には合ってたみたいで、食事指導をしていただき少しの我慢で無理なく半年で17キロ痩せました！
自分の体調や体力に合わせたメニューを考えていただけるので、毎回楽しくトレーニングさせていただいてます。
パーソナルジムは初めてでしたが入会して本当に良かったです😊
レッスンはその生徒さんの運動経験や体調に合わせてやってくださるので、安心して通えます。レッスンはきつくても、トレーナーさんの励ましとお褒めの言葉で乗り越えられます(笑)(やりきった後は達成感でいっぱいです)
スクワットなどの運動メニューを1つ1つ丁寧に教えてくださるので、きれいなフォームを覚えることができ、食事指導もしてくださるので満足です。(私は順調に痩せてきています)
とっても楽しいのでお金と時間が続けば、ずっと通いたいです。
「個人に合ったプログラムを組んでくれる」という口コミが多くみられました。
パーソナルジム以外だとやりすぎや余力を残したトレーニングになりがちですが、24/7ワークアウトではトレーナーが個人個人にあったプログラムを組んでくれるので、しっかりと効果のあるトレーニングができます。
24/7ワークアウトは無理のない個人に合ったトレーニングができる環境を整えてくれる為、安心してトレーニングに励むことができます。
24/7ワークアウト京都河原町店と周辺パーソナルトレーニングジムの比較
| ジム | 24/7ワークアウト 京都河原町店 | ライザップ 京都河原町店 | BEYOND 京都四条店 | エクササイズコーチ 京都烏丸店 |
|---|---|---|---|---|
 |  |  |  | |
| 特徴 | 継続性とコスパが特徴。全体的にバランスの取れた選択肢。 | 高価格帯だが、結果重視のサービス内容で安定した高評価。 | 高品質なトレーナーと洗練された環境が特徴。満足度が非常に高い。 | 短時間での効率重視。時間がない人、費用を抑えたい人におすすめ。 |
| 総合評価 | ||||
| 口コミ・評判 | (59件) | (2件) | (281件) | (878件) |
| 料金 | 入会金 →今なら入会金0円 2ヶ月コース 75分／週2回✖️8回 257,400円 (税込) | 入会金 55,000円(税込) BASIC PLAN ２ヶ月(50分/週2回✖️8回) 327,800円(税込) | 入会金 0円 ライフプランニング16 2ヶ月(50分/週２回✖️8回) 281,600円（税込） | 入会金 19,800円(税込) 月額払い ４回/6回/8回 月額9,900円〜35,200円(税込) |
| トレーナーの質 | ||||
| 設備・環境 | ||||
| 食事指導 | ||||
| 住所 | 〒604-8027 京都府京都市中京区河原町通 蛸薬師下る塩屋町327 三條サクラヤビル7F (MAP) | 〒604-8032 京都府京都市中京区河原町通 三条下る二丁目山崎町235 FORECAST京都河原町 3F (MAP) | 〒600-8091 京都府京都市下京区元悪王子町４６−４ やさか長砂ビル 2F (MAP) | 〒600-8492 京都府京都市下京区月鉾町３９−１ 四条烏丸大西ビル 4階 (MAP) |
| 最寄駅 | ・阪急河原町駅 徒歩3分 ・京阪祇園四条駅 徒歩6分 | ・京阪本線 鴨東線 三条駅 6番出口 徒歩5分 ・京都東西線 京都市役所前駅 河原町南もしくは2番出口 徒歩5分 ・阪急京都本線 河原町駅 4番出口 徒歩5分 | ・烏丸線四条駅から徒歩3分 ・阪急京都線烏丸駅から徒歩2分 | ・烏丸駅（阪急京都本線）26番出口 徒歩2分 ・四条（京都市営）駅（京都市営烏丸線）24番出口 徒歩4分 ・四条大宮（京都府）駅（阪急電鉄）2A出口 徒歩9分 |
| 詳細 |
24/7ワークアウト京都河原町店の近隣にはライザップ京都河原町店、BEYOND京都四条店、エクササイズコーチ京都烏丸店といった有名パーソナルトレーニングジムの店舗があります。
総合評価はどのジムも高く、無料体験が可能な為、自身にあっていると思うジムに通うのがおすすめです。
24/7ワークアウト京都河原町店と周辺ジムの料金を比較してわかったこと
| ジム名 | 入会金 | 2ヶ月料金 | 合計 | 返金保証 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 24/7ワークアウト | →今なら0円 | 215,600円(税込) | →215,600円(税込) | 30日間全額返金制度あり | 最短１ヶ月全8回から可能 |
| ライザップ | 55,000円(税込) | 327,800円(税込) | 382,800円(税込) | 30日間全額返金保証あり | |
| BEYOND | 0円 | 281,600円(税込) | 281,600円(税込) | なし | 回数券プランあり |
| エクササイズコーチ | 19,800円(税込) | 70,400円(税込) | 90,200円(税込) | なし | 4回/月 19,800円 6回/月 28,300円 8回/月 35,200円 |
各パーソナルジムに２ヶ月１６回通うプランを基準として各パーソナルジムに１ヶ月あたり８回で２ヶ月通う場合の料金を算出し比較してみた所、24/7ワークアウトは入会金0円キャンペーン開催中という事もあり、かなりコスパが良いパーソナルジムである事がわかりました。
周辺にあるパーソナルトレーングジムの中でもライザップは周辺パーソナルジムでは１番高額となっており、１番安価なのはエクササイズコーチです。
費用面においては24/7ワークアウトはパーソナルトレーニングジムの中でもかなりコスパが良く、環境も整っているジムと言えます。
24/7ワークアウト京都河原町店と周辺ジムのトレーナーの質を比較してわかったこと
| ジム名 | トレーナーの質に関する特徴 |
|---|---|
| 24/7ワークアウト | トレーナーの資格や研修制度が充実しており、対応力と指導力が高い。顧客満足度も高い。 |
| ライザップ | 厳しい採用基準と研修制度により質の高いトレーナーが揃っていると評判。顧客対応も非常に丁寧。 |
| BEYOND | コンテスト出場経験を持つトレーナーが指導。高度な専門性と対応力が際立つ。 |
| エクササイズコーチ | AI主導のトレーニングが中心で、人による対応が限定的。専門的なサポートが不足する場合もある分、低価格。 |
24/7ワークアウトはトレーナーの資格や研修制度が充実しており、対応力や指導力が高いと評判です。
顧客対応に対する満足度も高い為、トレーナーの質が重視されるパーソナルトレーニングにおいては最高基準と言えます。
ライザップ、BEYONDもそれぞれ厳しい採用基準を持っていたり、コンテスト出場経験を持つトレーナーが指導してくれる為、同水準の質と言えます。
エクササイズコーチはAIによるパーソナル指導がメインとなり、個別指導は他パーソナルジムと比較すると控えめです。その分料金も安めの設定となっています。
24/7ワークアウト京都河原町店と周辺ジムの設備・環境を比較してわかったこと
| 設備 | 24/7ワークアウト | ライザップ | BEYOND | エクササイズコーチ |
|---|---|---|---|---|
| スペース | 完全個室 | 完全個室 | オープンスペース | オープンスペース |
| シャワールーム | 有 | 有 | 有 | 無 |
| ロッカースペース | 有 | 有 | 有 | 有 |
| wi-fi | 有 | 有 | 有 | 有 |
| ミネラルウォーター | 有 | 有 | 有 | 有 |
| レンタルウェア | 有 | 有 | 有 | 有 |
| レンタルシューズ | 有 | 有 | 有 | 有 |
| タオル | 有 | 有 | 有 | 有 |
| シャンプー/ボディーソープ | 有 | 有 | 有 | 無 |
| ドライヤー | 有 | レンタル | 有 | 無 |
24/7ワークアウトは完全個室やプライバシーを確保した空間でトレーニングが可能です。
ライザップは完全個室の高級感ある環境で最新設備を取り揃えているのが特徴で備品も充実しています。
BEYONDは広々とした開放感あるスペースが特徴のパーソナルジムとなっており、どちらも24/7ワークアウトと同じく備品が充実しているパーソナルジムです。
エクササイズコーチは完全個室ではないですがAIを利用した最新設備を用意しているのが特徴となっており、シャワー室はなく代わりに汗拭きシートやタオルが用意されています。
設備については各店舗の特徴がありますので、実際に見学に行ってみて決めると良いでしょう。
24/7ワークアウト京都河原町店と周辺ジムの食事指導を比較してわかったこと
| ジム名 | 食事内容報告 | 食事指導に関する特徴 |
|---|---|---|
| 24/7ワークアウト | 報告義務なし | 継続可能な食事指導でストレスが少なく、実用的なプラン。科学的根拠も考慮されている。 完全管理はしておらず食事管理に関する考え方を指導し卒業までに習慣化を目指す。 専用レシピ本によるカロリーや糖質を考えた献立やコンビニ商品でのコントロールを学ぶ事ができる。 |
| ライザップ | 専用アプリで毎食実施 | 管理栄養士による徹底的な食事指導で、科学的根拠に基づいたプラン。リバウンド防止策も充実。 専用アプリのRIZAP touchで毎日の食事管理やトレーナーからのアドバイスを受ける事が可能。 食事ガイドラインを提供しており、ボディメイクと健康のための食事知識を学べる。 |
| BEYOND | 報告義務なし | 個別対応が非常に充実しており、持続可能で現実的な食事プランを提供。顧客満足度が高い。 糖質制限ではなく糖質コントロールを推奨しており、朝昼晩の糖質コントロールを行なった食事指導を徹底している。 |
| エクササイズコーチ | 報告制度はない | 簡易的なアドバイスのみ。トレーナーによる徹底した管理はない。 |
ライザップ、24/7ワークアウト、BEYONDともにそれぞれの考え方で食事管理をしていきます。
24/7ワークアウトは食事の報告義務はありませんが、専属トレーナーから食事指導はあります。
ライザップは専用アプリで食事の報告義務がある為、より徹底的な管理が行われています。
BEYONDも食事指導や習慣化に対する指導はありますが、毎食の報告が義務付けられてはいない為、自身の裁量に委ねられます。
エクササイズコーチは簡易な指導のみで基本的には食事指導が行われていません。
食事指導を受けたいけどガチガチに管理されるのが苦手という人は24/7ワークアウトが向いています。
24/7ワークアウト京都河原町店の基本情報
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | 24/7ワークアウト京都河原町店 |
| 住所 | 〒604-8027 京都府京都市中京区河原町通 蛸薬師下る塩屋町327 三條サクラヤビル7F |
| 電話番号 | 0120-005-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 駐車場 | なし（周辺にコインパーキング施設あり） |
| 最寄駅 | ・阪急河原町駅 徒歩3分 ・京阪祇園四条駅 徒歩6分 |
| 公式HP | https://247-workout.jp/gym/kyoto/kyotokawaramachi/ |
| 地図 | ß |
24/7ワークアウト京都河原町店へのアクセス経路
24/7ワークアウト京都河原町店は阪急河原町駅 3番出口より徒歩3分の位置です。
以下では24/7ワークアウト京都河原町店へ向かう詳細経路をお伝えしていきます。
- 道順1阪急河原町駅の改札を出たら「3番出口」へ向かいます
- 道順2「３番出口」より地上に出たら大通り(府道32号)を直進します
- 道順3直進し「H&M」を超えます
- 道順4さらに「ファミリーマート」を超えます
- 道順5直進し「焼肉ライク」の建物が「三條サクラヤビル」になります
- 道順6「三條サクラヤビル」の7階に「24/7ワークアウト京都河原町店」を構えています
24/7ワークアウト京都河原町店周辺の駐車場情報
| 駐車場 | 住所 | 詳細 |
|---|---|---|
| タイムズ 四条河原町第２ | 〒604-8025 京都府京都市中京区下大阪町３５０ (MAP) | 【通常料金】(全日) 00:00～24:00 330円/15分 【最大料金】(繰返適応) 12時間 2700円 |
| 三井のリパーク 木屋町第４ 駐車場 | 〒604-8016 京都府京都市中京区下樵木町202ｰ8 (MAP) | 【通常料金】(全日) 00:00～24:00 330円/15分 【最大料金】(繰返適用) 06:00～12:00 1500円 |
| NPC24H 木屋町第４パーキング | 〒604-8022 京都府京都市中京区南車屋町２８３−１ (MAP) | 【通常料金】(全日) 00:00〜24:00 330円/20分 20:00〜08:00 220円/60分 【最大料金】(繰返適用) 6時間 2200円 |
24/7ワークアウト京都河原町店でパーソナルトレーニングを受けるまでの流れ
24/7ワークアウトを利用開始するまでの流れは以下の通りです。
1.無料カウンセリングの予約(Web/電話)
公式ホームページより無料カウンセリングの申し込みを行います。
申し込み時に入力が必要な情報は以下です。
| 項目 | 必須有無 | 入力内容 |
|---|---|---|
| ご利用希望店 | 必須 | 都道府県、希望する店舗を選択入力します |
| カウンセリング希望日 | 第１希望のみ必須 | 第１希望～第３希望まで入力します 第１希望のみ必須で第２、第３希望は任意入力になります |
| 名前 | 必須 | 漢字氏名を入力します |
| 名前(フリガナ) | 必須 | 氏名(フリガナ)を入力します |
| メールアドレス | 必須 | 連絡がつくメールアドレスを入力します |
| 電話番号 | 必須 | 自分の年代を選択して入力します |
| 年齢 | 任意 | 年齢を選択入力します |
| 性別 | 必須 | 性別を選択入力します |
| お問合せ | 任意 | 気になる事項や聞いておきたい事項があれば記載します |
2.無料カウンセリング日程の確定
24/7ワークアウトの担当者より日程調整の連絡があります。
なるべく希望通りの日程で調整頂けますが、店舗の混雑具合によっては希望日程以外の日程で調整案内がされますので、必ずメールの返信もしくは電話には出るようにしましょう。
3.無料カウンセリングを受ける
無料カウンセリングは60～90分程度の時間をかけて以下の流れで進みます。
トレーニング体験もでき、実際にトレーナーからのアドバイスをもらう事ができるので通い始めた時にどんな感じでトレーニングするのか疑似体験できます。
- 1担当者によるヒアリング
ダイエット経験や普段の生活スタイル、睡眠時間、飲酒など様々な項目でヒアリングを受けます。
- 2体組成、血圧測定
体組成と血圧測定を行い体重や体脂肪率、筋肉量など現在の状況を知ります。
血圧は安全にトレーニングを行う為に計測必須で、高血圧だった場合は入会をお断りされる事もあります。(最低血圧110以上もしくは最高血圧180以上の高血圧の場合) - 3トレーニング体験
エアロバイクやスクワットなど24/7ワークアウトで実践しているトレーニングを体験します。
- 4料金プラン説明
24/7ワークアウトの料金説明を受けます。
75分/1回のコースで2〜3ヶ月通う方が多いようです。 - 5申し込み意思の確認
一通りのカウンセリングが終わったら申し込み意思の確認があります。
無理強いされる事はありませんので申込意思の有無を伝えましょう。
その場で必ずしも申し込む必要はありませんので検討したい場合は検討する意思を伝えましょう。
後からWebや電話を利用して申し込む事も可能です。
4.24/7ワークアウトの入会申し込み・支払い
申し込み意思を伝えた場合、入会申込と支払いを行います。
支払方法は以下から選ぶことが可能です。
| 支払い方法 | 支払い回数 | 備考 |
|---|---|---|
| 銀行振込/クレジットカード | 一括払い | |
| 口座振替 | 最大60回までの分割払い | 頭金0円で可能 |
| 銀行振込/クレジットカード | 各月払い | 金利・分割手数料無料で、契約 コース月数に分けて支払い |
5.トレーニング開始
支払いが完了したらトレーニング開始です。
専属トレーナーとマンツーマンの二人三脚でプログラムを進めていきます。
24/7ワークアウト京都河原町店のよくある質問
24/7ワークアウト京都河原町店に関するよくある質問を以下にまとめました。
Q.24/7ワークアウトは週に何回通えばいいですか？
A.24/7ワークアウトは週２回のペースでトレーニングに通う事を推奨しています。
Q.24/7ワークアウトでリバウンドする理由は何ですか？
A.24/7ワークアウトでリバウンドしてしまう理由は習慣化が崩れるためです。
24/7ワークアウトは運動習慣と食事習慣の２つの習慣を丁寧に教えてくれ、ダイエットで結果を出すという事を行います。
24/7ワークアウトに通っている期間が終わった後、運動習慣・食事習慣の２つを継続できない人はリバウンドという結果になってしまいます。
週２回強制的に通う運動習慣やトレーナーへの報告という行為がなくなってしまう為、運動習慣や食事習慣を継続する努力が必要になります。
Q.24/7ワークアウトの欠点は何ですか？
A.24/7ワークアウトの欠点は店舗によっては予約が取りにくい店舗があるです。
Q.24/7ワークアウトの入会金はいくらですか？
A.24/7ワークアウトの入会金は全てのコースで41,800円(税込)です。
2024年12月現在は入会金無料キャンペーンが行われています。
Q.24/7ワークアウトのトレーニング時間は？
A.24/7ワークアウトは1回75分を１セッションとしてトレーニング時間を設けています。
一般的なパーソナルジムは50〜60分である事がほとんどですので、業界内では１セッションが長いジムになります。
Q.24/7ワークアウトで食べてはいけないものは何ですか？
A.24/7ワークアウトでは正しい食事管理の方法を身につけるように指導を行いますので、食べていけないものの指定はありません。
必要な筋力やエネルギーを得られるように必要な食事と食べ方、食べる順番などトータルで指導をして痩せる体づくりを行います。
Q.24/7ワークアウトの間食としておすすめなものは？
A.ライザップの間食でおすすめなものはナッツや小魚、チーズやするめいか、低糖質チョコレート、無糖ヨーグルトなどの高タンパク、低糖質の食べ物です。
低糖質の食べ物を推奨しています。
Q.24/7ワークアウトのトレーナーにノルマはありますか？
A.24/7ワークアウトのトレーナーに担当顧客数や契約獲得ノルマはありません。
また物販のノルマもありません。
セッションや物販にはフィーが設定されているので、頑張った分だけ報酬反映される仕組みです。
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