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【評判どう?】24/7ワークアウト(Workout)渋谷・南青山店の口コミを徹底調査!他社比較してわかった特徴5点

24/7ワークアウト渋谷・南青山店の口コミ・評判を徹底調査、他社比較した結果から分かった特徴5点のご紹介 24/7ワークアウト

本記事では24/7ワークアウト(24/7Workout)渋谷・南青山店の口コミや評判を徹底調査し紹介していきます。

渋谷という地域柄パーソナルトレーニングジムも多く、どこを利用していいか迷っている方も多いのではないでしょうか?

24/7ワークアウトはリーズナブルでトレーナーの質も良いという話だけど

本当にトレーナーの質は良いのか?
結果につながってダイエット成功するのか?

という点が気になっている方も多いと思います。

本記事では24/7ワークアウト渋谷・南青山店の口コミ、評判について徹底調査し、現在24/7ワークアウトに通おうかと思っている方の後押しをしていきます。

結論:24/7ワークアウト渋谷・南青山店の口コミ・評判は良い

口コミ評価:4.0
総合評価 :4.3

24/7ワークアウト(24/7Workout)渋谷・南青山店の口コミ・評判は合計35件あり、そのうち良い口コミが33件悪い口コミが1件中立の口コミが1件ありました。
口コミ評価は星4.0という評価を獲得しています。
トレーナーや設備、食事指導を含めた当サイト独自評価では星4.3と高評価です。
パーソナルトレーニングジムの中では比較的費用が安くトータルでコスパが良い上に今なら入会金0円キャンペーンもやっている為、話を聞きに行っておいて損はありません。


  1. 24/7ワークアウト渋谷・南青山店の総合評価
    1. 24/7ワークアウト渋谷・南青山店の良い口コミ・悪い口コミ
    2. 24/7ワークアウト渋谷・南青山店の口コミ調査・他社比較してわかった特徴5点
    3. 24/7ワークアウト渋谷・南青山店をおすすめする人・おすすめしない人
  2. 24/7ワークアウト渋谷・南青山店の口コミ・評判分析結果
  3. 24/7ワークアウト渋谷・南青山店の悪い口コミ・評判を1名から調査
    1. 悪い口コミ1:お金の無駄だった
    2. 悪い口コミ2:過大広告だった
    3. 悪い口コミ3:トレーナーによって対応が違いすぎる
    4. 悪い口コミ総括:トレーナーとの相性は大事!交代制度や近隣店舗を上手に活用しよう
  4. 24/7ワークアウト渋谷・南青山店の良い口コミ・評判
    1. 良い口コミ1:効果を実感している
    2. 良い口コミ2:トレーナーが良い
    3. 良い口コミ3:個人に合ったプログラムを組んでくれる
  5. 24/7ワークアウト渋谷・南青山店と周辺パーソナルトレーニングジムの比較
    1. 24/7ワークアウト渋谷・南青山店と周辺ジムの料金を比較してわかったこと
    2. 24/7ワークアウト渋谷・南青山店と周辺ジムのトレーナーの質を比較してわかったこと
    3. 24/7ワークアウト渋谷・南青山店と周辺ジムの設備・環境を比較してわかったこと
    4. 24/7ワークアウト渋谷・南青山店と周辺ジムの食事指導を比較してわかったこと
  6. 24/7ワークアウト渋谷・南青山店の基本情報
    1. 24/7ワークアウト渋谷・南青山店へのアクセス経路
    2. 24/7ワークアウト渋谷・南青山店周辺の駐車場情報
  7. 24/7ワークアウト渋谷・南青山店でパーソナルトレーニングを受けるまでの流れ
    1. 1.無料カウンセリングの予約(Web/電話)
    2. 2.無料カウンセリング日程の確定
    3. 3.無料カウンセリングを受ける
    4. 4.24/7ワークアウトの入会申し込み・支払い
    5. 5.トレーニング開始
  8. 24/7ワークアウト渋谷・南青山店のよくある質問
    1. Q.24/7ワークアウトは週に何回通えばいいですか?
    2. Q.24/7ワークアウトでリバウンドする理由は何ですか?
    3. Q.24/7ワークアウトの欠点は何ですか?
    4. Q.24/7ワークアウトの入会金はいくらですか?
    5. Q.24/7ワークアウトのトレーニング時間は?
    6. Q.24/7ワークアウトで食べてはいけないものは何ですか?
    7. Q.24/7ワークアウトの間食としておすすめなものは?
    8. Q.24/7ワークアウトのトレーナーにノルマはありますか?

24/7ワークアウト渋谷・南青山店の総合評価

項目評価コメント
総合評価4.3継続性とコスパが特徴。全体的にバランスの取れたパーソナルジム。
口コミ・評判4.0「効果が実感できた」「続けやすい」といった口コミが多い。顧客の継続意欲が高い。
料金4.0税込257,400円(16回分)。相場の中価格帯で、内容に対してリーズナブル。
トレーナーの質4.5トレーナーの資格や研修制度が充実しており、対応力と指導力が高い。顧客満足度も高い。
設備・環境4.5完全個室で快適にトレーニングが可能。設備も十分整っている。
食事指導4.5管理栄養士による徹底的な食事指導で、科学的根拠に基づいたプラン。リバウンド防止策も充実。
2025/3/31調べ

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24/7ワークアウト(24/7Workout)渋谷・南青山店は東京の中心地である渋谷周辺にあるだけあって多くの人が通っており、満足度も高くトレーナーに対する信頼度も高いパーソナルジムです。

Googleマップ上の口コミは星4.9とかなり良い数値をつけており、トレーナーの評判が良い為、パーソナルトレーニングジムとしては多くの人に支持を受けています。

周辺のパーソナルトレーニングジムと比べると比較的安価でコスパも良い為、パーソナルトレーニングジムには通ってみたけど費用は少し抑えたいという人にも向いています。

以下では24/7ワークアウト渋谷・南青山店の口コミや評判について具体的な内容を見ていきます。

24/7ワークアウト渋谷・南青山店の良い口コミ・悪い口コミ

良い口コミ
  • 効果を実感している
  • トレーナーが良い
  • 個人に合ったプログラムを組んでくれる
悪い口コミ

24/7ワークアウト渋谷・南青山店は悪い口コミが少ない為、周辺店舗の口コミを参考情報として掲載しています

  • お金の無駄だった
  • 過大広告だった
  • トレーナーによって対応が違いすぎる

24/7ワークアウト渋谷・南青山店の口コミ調査・他社比較してわかった特徴5点

24/7ワークアウト渋谷・南青山店の口コミや評判を調査し、他社比較した結果、以下5点の特徴がわかりました。

  1. トレーナーが褒め上手でモチベーションが続きやすい
  2. トレーナーの人柄が良い
  3. 確実に結果に繋げていけるアドバイスをくれる
  4. 内装は普通でそこまでお金をかけていないイメージ
  5. 普段の生活も改善できるアドバイスをもらえる

24/7ワークアウト渋谷・南青山店をおすすめする人・おすすめしない人

おすすめする人
  • トレーナーが良いジムに行きたい人
  • モチベーションを上げて欲しい人
  • 最適なトレーニング方法を知りたい人
  • 短期間で成果を出したい人
  • 生活習慣を改善したい人
  • 自己管理ができない人
  • コスパ良いパーソナルジムを探している人
おすすめしない人
  • ダイエット方法を理解している人
  • トレーニング方法を理解している人
  • 生活習慣は整っている人
  • 高級でラグジュアリーな空間を求める人

24/7ワークアウト渋谷・南青山店の口コミ・評判分析結果

24/7ワークアウト渋谷・南青山店
口コミ
分類人数(合計35人)割合
星5良い口コミ32人91%
星41人3%
星3中立の口コミ1人3%
星2悪い口コミ1人3%
星10人0%
2025/3/31調べ

24/7ワークアウト渋谷・南青山店のGoogleマップにおける口コミ・評判は星4.9で合計35人から寄せられています。
当サイトにおいては星5~4を良い口コミ、星3を中立の口コミ、星2~1を悪い口コミと分類しています。

良い口コミ
  • 効果を実感している
  • トレーナーが良い
  • 個人に合ったプログラムを組んでくれる
悪い口コミ

24/7ワークアウト渋谷・南青山店は悪い口コミが少ない為、周辺店舗の口コミを参考情報として掲載しています

  • お金の無駄だった
  • 過大広告だった
  • トレーナーによって対応が違いすぎる

24/7ワークアウト渋谷・南青山店の悪い口コミ・評判を1名から調査

24/7ワークアウト渋谷・南青山店の低評価の口コミ1件を紹介します。

低評価の口コミが少ないため、近隣の24/7ワークアウトの店舗に投稿されていた悪い口コミを参考情報として掲載します。

悪い口コミ1:お金の無駄だった

お金の無駄だった。私には合わなかった。ライザップの方がいいと思う。

引用元:Googleマップ24/7ワークアウト自由が丘店口コミ
編集部コメント

自由が丘店における「お金の無駄だった」という口コミです。
口コミの通りですが、投稿者の方は24/7ワークアウトに合わなかったそうです。

詳細が記載されていないので何が合わなかったのかわかりませんが、合わない人もいるということを考慮しておきましょう。

合う合わないは通ってみなければわからないかもしれませんが、無料体験時にもトレーニングまで体験する事ができる為、実際の雰囲気を感じる事が可能です。

パーソナルトレーニングジムの入会を考えている方は、複数の店舗の体験入会に行き自分に合うジムを探すようにしたいですね。

悪い口コミ2:過大広告だった

過大広告でした。全然痩せなかった。金返せ。

引用元:Googleマップ24/7ワークアウト新宿西口店口コミ
編集部コメント

新宿西口店における「過大広告だった」という口コミです。
投稿者はトレーニングしたにも関わらず効果を感じれなかったそうです。

どのくらいの期間通ったなどかはわかりませんが、効果が出ている方の口コミの中でも短期間で効果を感じている方もいれば長期間で出されている方などまちまちで個人差があります。

効果が出なかったことは残念ですが、筋トレの方法や食事に関しての知識は得られたはずですので、今後結果がついてくる可能性もあります。

自身が「痩せにくいのではないか?」と思っている場合、カウンセリング時にどれぐらいの期間で効果を実感できそうかしっかりと確認しておきましょう。

悪い口コミ3:トレーナーによって対応が違いすぎる

最初の身体測定のときに体型を笑われた。トレーニング時間の半分はバイクを漕がされて、その間、トレーナーはノートパソコンを持って退室してしまう。他の部屋では、活気あるトレーナーのかけ声が聞こえてきて、自分とのトレーニング内容の差にショックを受けた。時間も5~10分早く終わらせたりと、客によって対応を変えるなど残念なことが多かった。筋肉の使い方、鍛え方を直接学べたのは良かったが…最悪なパーソナルジムだとハッキリ言える。

引用元:Googleマップ24/7ワークアウト新宿東口店口コミ
編集部コメント

新宿東口店に投稿されていた「トレーナーによって対応が違いすぎる」という口コミです。

記載の通りですが、投稿者の担当トレーナーはトレーニング途中に退室してしまったそうで、他の部屋からトレーナーの活気ある声が聞こえてきたそうです。

「すぐ退室してしまう」という点が断りもなくなのか一言断りを入れているのかは気になりますが、しっかりと見ていてほしいという気持ちはありますよね。

「時間も5~10分早く終わらせたりと、客によって対応を変えるなど残念なことが多かった」という点もよく言えば「お客にあった対応」、悪く言えば「客によって対応を変える」になる為、よくない方向に偏った指導になったと捉えられます。

トレーニング時間については一律でプログラムを組んでいるはずですので、もし早く切り上げているようであればちゃんと理由を聞きましょう。

本口コミは4年前に投稿されたもので「サービスの向上に誠心誠意努力してまいります。」と返信されていますので、改善されていることを期待したいですね。

悪い口コミ総括:トレーナーとの相性は大事!交代制度や近隣店舗を上手に活用しよう

24/7ワークアウトはトレーナーに対する良い口コミが多いですが、稀にトレーナーに対する不満が投稿されていたりします。

そんな時の解決策としてトレーナー交代制度近隣店舗の2つを上手く利用しましょう

トレーナー交代制度で相性の合わないトレーナーは即時交代してもらえる

24/7ワークアウトではトレーナーについては交代制度が整っており、自分に合わないと感じたらトレーナーの交代を申し出る事ができます。

パーソナルトレーニングジムの成否を決めるのはトレーナーと言っても過言ではないので、トレーナーとの相性が悪いと感じたらすぐに交代を申し出ましょう

口コミにもあったように申し込み時とは違うトレーナーがトレーニングを対応する事もあります。

初回トレーニング時に少しでも違和感を持ったら、その後も違和感が続く可能性が高い為、トレーナー交代を依頼して快適なトレーニングを行える環境を整えていくべきです。

恵比寿・目黒店をはじめ近隣店舗の利用を検討しておく

渋谷・南青山店の口コミを見て若干不安に思う場合は近隣の店舗の口コミも確認して、そちらの方が良さそうであれば違う店舗に行きましょう。

24/7ワークアウトは東京都内に30を超える店舗がある為、自分にあったトレーナーがいる店舗は必ず見つかります。

近隣には恵比寿・目黒店もある為、口コミを確認して良さそうな店舗に行ってみてくださいね。


24/7ワークアウト渋谷・南青山店の良い口コミ・評判

24/7ワークアウト渋谷・南青山店では以下の良い口コミ・評判が見られました。

良い口コミ1:効果を実感している

「一緒に人生を変えましょう!」という言葉に背中を押され入会してから4ヶ月、体重 -15kgと体脂肪率 -12%まで来ました。
私の人生は確実に変わっています!

鍛えたい部位や筋肉痛の有無に合わせて最適なトレーニングメニューを組んでくださるので、無理なく、なにより楽しくトレーニングできます。

体重が減った時やトレーニングで扱える重量が増えた時に一緒に喜んでくれるし、高めな目標を言っても、絶対にいけます!と応援してくれるので、ここに来るたびに元気をもらっています!

あとは、トレーニングウエアや靴など貸していただけるのもありがたいです!

引用元:Googleマップ24/7ワークアウト渋谷・南青山店口コミ

リバウンドしないダイエット法に基づいたボディメイク術素晴らしいです!
週2〜3回のトレーニングと簡単な食事制限により半年で−10kg以上の減量に成功しました!
ただ単に痩せるだけでなく筋肉もつく為、楽しいことばかりです!
トレーナーもみなさん親切な方々ばかりで気軽に相談できる環境が整っています!
9月にはジム内でコンテストも開かれるとのことで、モチベもUP🔥
ここから更に頑張ります!

引用元:Googleマップ24/7ワークアウト渋谷・南青山店口コミ
編集部コメント

24/7ワークアウト渋谷・南青山店では「効果を実感できた」という口コミが多くみられました。
結果が出ないとモチベーションが下がってしまい、トレニーングするのが辛いだけになってしまいます。

一方で効果を実感することによって辛いトレーニングも続けられるようになりますね。

24/7ワークアウトでは他店舗も含めて「効果を実感できた」という口コミが多く投稿されており、多くの人が継続して利用できています。

良い口コミ2:トレーナーが良い

渋谷店に通っている20代女性です。
こちらが人生初のパーソナル!スタッフ全員が明るく話しやすい方々です。
ブラック企業で働いており不規則な生活なため、当日のドタキャンなども多々あり… たくさんご迷惑をおかけしておりますが、それでも真摯に根強くサポートしてくださいます。とても心強いです。

引用元:Googleマップ24/7ワークアウト渋谷・南青山店口コミ

生まれてからずっと痩せ型で中々筋肉もつかず困っていましたが、24/7渋谷店の小澤トレーナーに3カ月間サポートしていただいたおかげで目標を超える体重と筋肉を手に入れることが出来ました。

いつもポジティブな言葉と真摯な態度で接していただき、本当に感謝しかないです!

トレーニング後のシャワーも時間を超えても使わせていただき、そのまま仕事に向かう事が出来たのでその点も非常に感謝しております。

一人一人に親身に対応してくれるトレーナーさんばかりの素晴らしいジムでした!

引用元:Googleマップ24/7ワークアウト渋谷・南青山店口コミ
編集部コメント

24/7ワークアウト渋谷・南青山店の口コミで特徴的なのはトレーナーに関する言及が多い事です。

トレーナーの対応や関係性の良さが伺えるので、トレーニングも楽しく続ける事ができるのではないでしょうか。

パーソナルトレーニングで1番大切なのはトレーナーと言っても過言ではないので、トレーナーの人柄が良いと想像できる口コミが多い24/7ワークアウトはパーソナルジムとしてはかなり良いジムと言えます。

良い口コミ3:個人に合ったプログラムを組んでくれる

なりたい自分になる為に、一人一人に合ったメニューを提案してくれます!
一人では出来ないことを知識や経験のあるトレーナーさんが指導してくれるので、30年振りに運動をする私でも、安心して取り組めています!

引用元:Googleマップ24/7ワークアウト渋谷・南青山店口コミ

適切な食事指導とトレーニング指導により、体型がだいぶ変わってきました。
指導後もフリーブース等でのトレーニング方法や使用重量を伸ばすやり方等、適切に指導をしていただいております。
自分だけではなかなか分からないトレーニング指導を個人に合ったやり方を教えていただけるので、非常にありがたいです。

引用元:Googleマップ24/7ワークアウト渋谷・南青山店口コミ
編集部コメント

「個人に合ったプログラムを組んでくれる」という口コミが多くみられました。

パーソナルジム以外だとやりすぎや余力を残したトレーニングになりがちですが、24/7ワークアウトではトレーナーが個人個人にあったプログラムを組んでくれるので、しっかりと効果のあるトレーニングができます。

24/7ワークアウトは無理のない個人に合ったトレーニングができる環境を整えてくれる為、あんしんしてトレーニングに励むことができます。

24/7ワークアウト渋谷・南青山店と周辺パーソナルトレーニングジムの比較

ジム24/7ワークアウト
渋谷・南青山
ライザップ
神宮前店
BEYOND
渋谷宮益坂店
チキンジム
渋谷店
24/7ワークアウトのロゴイメージ ライザップの受付イメージbeyondのブランドイメージチキンジムのイメージ
特徴継続性とコスパが特徴。全体的にバランスの取れた選択肢。高価格帯だが、結果重視のサービス内容で安定した高評価。高品質なトレーナーと洗練された環境が特徴。満足度が非常に高い。初心者向けでリーズナブルな価格。コスパ重視の人におすすめ。
総合評価4.34.34.44.3
口コミ・評判4.0
(35件)
3.5
(22件)
4.9
(259件)
4.7
(147件)
料金4.0
入会金
41,800円(税込)
今なら入会金0円

2ヶ月コース
75分/週2回✖️8回
257,400円 (税込)
3.0
入会金
55,000円(税込)

BASIC PLAN
2ヶ月(50分/週2回✖️8回)
327,800円(税込)
3.5
入会金
0円

ライフプランニング16 2ヶ月(50分/週2回✖️8回)
281,600円(税込)
5.0
入会金
35,000円(税込)

ボディメイクライト
16回140,400円(税込)
※10%OFF適用後料金
トレーナーの質4.55.05.04.0
設備・環境4.55.05.04.0
食事指導4.55.05.05.0
住所〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2-6-12
ベルデ青山1F
(MAP)
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前3-30-12
Gビル神宮前03-B1
(MAP)
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2丁目10−9
210野村ビル B1F
(MAP)
〒150-0041
東京都渋谷区神南1丁目20−10
神南興業ビル 6F
(MAP)
最寄駅・JR山手線 渋谷駅 東口 徒歩10分・JR山手線 原宿駅 竹下口 徒歩8分
・東京メトロ千代田線 表参道駅 A2出口 徒歩12分
・東京メトロ千代田線 明治神宮前駅 5番出口 徒歩12分
・渋谷駅B5出口から徒歩5分
・表参道駅から徒歩8分

渋谷駅 A6c出口 徒歩4分
詳細

24/7ワークアウト渋谷・南青山店の近隣にはライザップ神宮前店、BEYOND渋谷宮益坂店、チキンジム渋谷店といった有名パーソナルトレーニングジムの店舗があります。
総合評価はどのジムも高く、無料体験が可能な為、自身にあっていると思うジムに通うのがおすすめです。

各パーソナルジムの特徴を一言でまとめると
  • 24/7ワークアウト→サポート面、設備面のトータルでコスパ良し
  • ライザップ→高額なだけあって全ての面で最高品質のサポート
  • Beyond→コンテスト出場経験あるトレーナーサポートで顧客満足度高い
  • チキンジム→リーズナブルで初心者・コスパ重視の人向け

24/7ワークアウト渋谷・南青山店と周辺ジムの料金を比較してわかったこと

ジム名入会金2ヶ月料金合計返金保証備考
24/7ワークアウト41,800円(税込)
今なら0円
215,600円(税込)257,400円(税込)
215,600円(税込)
30日間全額返金制度あり最短1ヶ月全8回から可能
ライザップ55,000円(税込)327,800円(税込)382,800円(税込)30日間全額返金保証あり
BEYOND0円281,600円(税込)281,600円(税込)なし回数券プランあり
チキンジム35,000円(税込)ボディメイクライト
16回140,400円(税込)
※10%OFF適用後料金
175,400円(税込)なし2ヶ月、4ヶ月通い放題プランあり

各パーソナルジムに2ヶ月16回通うプランを基準として各パーソナルジムに1ヶ月あたり8回で2ヶ月通う場合の料金を算出し比較してみた所、24/7ワークアウトは入会金0円キャンペーン開催中という事もあり、かなりコスパが良いパーソナルジムである事がわかりました。

周辺にあるパーソナルトレーングジムの中で1番高額なのはライザップで、一番安価なのはチキンジムとなっています。

費用面においては24/7ワークアウトはパーソナルトレーニングジムの中でもかなりコスパが良く、環境も整っているジムと言えます。

24/7ワークアウト渋谷・南青山店と周辺ジムのトレーナーの質を比較してわかったこと

ジム名トレーナーの質に関する特徴
24/7ワークアウトトレーナーの資格や研修制度が充実しており、対応力と指導力が高い。顧客満足度も高い。
ライザップ厳しい採用基準と研修制度により質の高いトレーナーが揃っていると評判。顧客対応も非常に丁寧。
BEYONDコンテスト出場経験を持つトレーナーが指導。高度な専門性と対応力が際立つ。
チキンジムトレーナーの対応は丁寧で親切。ただし、高度な専門性においては他ジムより一歩劣る。

24/7ワークアウトはトレーナーの資格や研修制度が充実しており、対応力や指導力が高いと評判です。

顧客対応に対する満足度も高い為、トレーナーの質が重視されるパーソナルトレーニングにおいては最高基準と言えます。

ライザップ、BEYONDもそれぞれ厳しい採用基準を持っていたり、コンテスト出場経験を持つトレーナーが指導してくれる為、同水準の質と言えます。

チキンジムはトレーナーの対応は丁寧で親切。ただし、高度な専門性においてライザップやBEYONDに劣る。

24/7ワークアウト渋谷・南青山店と周辺ジムの設備・環境を比較してわかったこと

設備24/7ワークアウトライザップBEYONDチキンジム
スペース完全個室完全個室オープンスペースオープンスペース
シャワールーム
ロッカースペース
wi-fi要確認
ミネラルウォーター
レンタルウェア
レンタルシューズ
タオル
シャンプー/ボディーソープ
ドライヤーレンタル

24/7ワークアウトは完全個室やプライバシーを確保した空間でトレーニングが可能です。

ライザップは完全個室の高級感ある環境で最新設備を取り揃えているのが特徴で備品も充実しています。

BEYONDは広々とした開放感あるスペースが特徴のパーソナルジムとなっており、どちらも24/7ワークアウトと同じく備品が充実しているパーソナルジムです。

チキンジムは清潔で快適な環境が整っているが、一部店舗では完全個室ではない点が減点。

設備については各店舗の特徴がありますので、実際に見学に行ってみて決めると良いでしょう。

24/7ワークアウト渋谷・南青山店と周辺ジムの食事指導を比較してわかったこと

ジム名食事内容報告食事指導に関する特徴
24/7ワークアウト報告義務なし継続可能な食事指導でストレスが少なく、実用的なプラン。科学的根拠も考慮されている。
完全管理はしておらず食事管理に関する考え方を指導し卒業までに習慣化を目指す。
専用レシピ本によるカロリーや糖質を考えた献立やコンビニ商品でのコントロールを学ぶ事ができる。
ライザップ専用アプリで毎食実施管理栄養士による徹底的な食事指導で、科学的根拠に基づいたプラン。リバウンド防止策も充実。
専用アプリのRIZAP touchで毎日の食事管理やトレーナーからのアドバイスを受ける事が可能。
食事ガイドラインを提供しており、ボディメイクと健康のための食事知識を学べる。
BEYOND報告義務なし個別対応が非常に充実しており、持続可能で現実的な食事プランを提供。顧客満足度が高い。
糖質制限ではなく糖質コントロールを推奨しており、朝昼晩の糖質コントロールを行なった食事指導を徹底している。
チキンジム報告義務なし管理栄養士による食事指導が特徴的。毎食ごとに食事の写真を送ると管理栄養士から改善方法やアドバイスをが送られてくる。
また「食べ過ぎた翌日の食事はどうすれば良いか?」といった日常的な疑問も相談可能。

ライザップ、24/7ワークアウト、BEYONDともにそれぞれの考え方で食事管理をしていきます。

24/7ワークアウトは食事の報告義務はありませんが、専属トレーナーから食事指導はあります。

ライザップは専用アプリで食事の報告義務がある為、より徹底的な管理が行われています。

BEYONDも食事指導や習慣化に対する指導はありますが、毎食の報告が義務付けられてはいない為、自身の裁量に委ねられます。

チキンジムは管理栄養士による食事指導が直腸的で、食事の写真を送ると改善方法やアドバイスが送られてきます。

食事指導を受けたいけどガチガチに管理されるのが苦手という人は24/7ワークアウトが向いています。

24/7ワークアウト渋谷・南青山店の基本情報

項目詳細
店舗名24/7ワークアウト渋谷・南青山店
住所〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2-6-12
ベルデ青山1F
電話番号0120-005-247
営業時間7:00~24:00
駐車場なし(周辺にコインパーキング施設あり)
最寄駅JR山手線 渋谷駅 東口 徒歩10分
公式HPhttps://247-workout.jp/gym/tokyo/shibuya/
地図

24/7ワークアウト渋谷・南青山店へのアクセス経路

24/7ワークアウト渋谷・南青山店はJR渋谷駅 東口より徒歩10分の位置です。

以下では24/7ワークアウト渋谷・南青山店へ向かう詳細経路をお伝えしていきます。

JR渋谷駅から24/7ワークアウト渋谷・南青山店へのアクセス経路
  • 道順1
    JR渋谷駅「東口」を出たら右手前方へ進みます
  • 道順2
    交差点を渡り「宮益坂」方面へ向かいます
  • 道順3
    交差点を渡ったら「宮益坂」を直進します
  • 道順4
    「青山通り」との五差路の交差点を渡ります
  • 道順5
    交差点を渡ったら「国道246号」を直進します
  • 道順6
    直進後、1つ目の交差点を右折し渡ります
  • 道順7
    交差点を渡ったら「スターバックス」横の道に入ります
  • 道順5
    直進し3つ目の十字路(右手にファミリーマート)を左折します
  • 道順8
    左折後、進んだ先「ベルデ青山」の1階に「24/7ワークアウト渋谷・南青山店」を構えています

24/7ワークアウト渋谷・南青山店周辺の駐車場情報

Screenshot
駐車場住所詳細
NTTル・パルク
渋谷2丁目第1駐車場
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2丁目12
(MAP)
【通常料金】(全日)
00:00〜24:00 400円/15分
【最大料金】
22:00〜08:00 1000円
タイムズ
渋谷宮益坂第2
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷1丁目8
(MAP)
【通常料金】(全日)
00:00〜24:00 550円/12分
【最大料金】(繰返適用)
20:00〜09:00 2100円
三井のリパーク
神宮前5丁目第14駐車場
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前5丁目34−10
(MAP)
【通常料金】(全日)
00:00〜24:00 360円/12分
【最大料金】(繰返適用)
18:00~06:00 1500円

24/7ワークアウト渋谷・南青山店でパーソナルトレーニングを受けるまでの流れ

24/7ワークアウトを利用開始するまでの流れは以下の通りです。

1.無料カウンセリングの予約(Web/電話)

公式ホームページより無料カウンセリングの申し込みを行います。
申し込み時に入力が必要な情報は以下です。

項目必須有無入力内容
ご利用希望店必須都道府県、希望する店舗を選択入力します
カウンセリング希望日第1希望のみ必須第1希望~第3希望まで入力します
第1希望のみ必須で第2、第3希望は任意入力になります
名前必須漢字氏名を入力します
名前(フリガナ)必須氏名(フリガナ)を入力します
メールアドレス必須連絡がつくメールアドレスを入力します
電話番号必須自分の年代を選択して入力します
年齢任意年齢を選択入力します
性別必須性別を選択入力します
お問合せ任意気になる事項や聞いておきたい事項があれば記載します

2.無料カウンセリング日程の確定

24/7ワークアウトの担当者より日程調整の連絡があります。
なるべく希望通りの日程で調整頂けますが、店舗の混雑具合によっては希望日程以外の日程で調整案内がされますので、必ずメールの返信もしくは電話には出るようにしましょう。

3.無料カウンセリングを受ける

無料カウンセリングは60~90分程度の時間をかけて以下の流れで進みます。
トレーニング体験もでき、実際にトレーナーからのアドバイスをもらう事ができるので通い始めた時にどんな感じでトレーニングするのか疑似体験できます。

無料カウンセリングの流れ
  • 1
    担当者によるヒアリング

    ダイエット経験や普段の生活スタイル、睡眠時間、飲酒など様々な項目でヒアリングを受けます。

  • 2
    体組成、血圧測定

    体組成と血圧測定を行い体重や体脂肪率、筋肉量など現在の状況を知ります。
    血圧は安全にトレーニングを行う為に計測必須で、高血圧だった場合は入会をお断りされる事もあります。(最低血圧110以上もしくは最高血圧180以上の高血圧の場合)

  • 3
    トレーニング体験

    エアロバイクやスクワットなど24/7ワークアウトで実践しているトレーニングを体験します。

  • 4
    料金プラン説明

    24/7ワークアウトの料金説明を受けます。
    75分/1回のコースで2〜3ヶ月通う方が多いようです。

  • 5
    申し込み意思の確認

    一通りのカウンセリングが終わったら申し込み意思の確認があります。
    無理強いされる事はありませんので申込意思の有無を伝えましょう。
    その場で必ずしも申し込む必要はありませんので検討したい場合は検討する意思を伝えましょう
    後からWebや電話を利用して申し込む事も可能です。

4.24/7ワークアウトの入会申し込み・支払い

申し込み意思を伝えた場合、入会申込と支払いを行います。
支払方法は以下から選ぶことが可能です。

支払い方法支払い回数備考
銀行振込/クレジットカード一括払い
口座振替最大60回までの分割払い頭金0円で可能
銀行振込/クレジットカード各月払い金利・分割手数料無料で、契約
コース月数に分けて支払い

5.トレーニング開始

支払いが完了したらトレーニング開始です。
専属トレーナーとマンツーマンの二人三脚でプログラムを進めていきます。

24/7ワークアウト渋谷・南青山店のよくある質問

24/7ワークアウト渋谷・南青山店に関するよくある質問を以下にまとめました。

    1. 24/7ワークアウトは週に何回通えばいいですか?
    2. 24/7ワークアウトでリバウンドする理由は何ですか?
    3. 24/7ワークアウトの欠点は何ですか?
    4. 24/7ワークアウトの入会金はいくらですか?
    5. 24/7ワークアウトは1回何分のトレーニングですか?
    6. 24/7ワークアウトの間食としておすすめなものは?
    7. 24/7ワークアウトで食べてはいけないものは何ですか?
    8. 24/7ワークアウトのトレーナーにノルマはありますか?

Q.24/7ワークアウトは週に何回通えばいいですか?

A.24/7ワークアウトは週2回のペースでトレーニングに通う事を推奨しています。

Q.24/7ワークアウトでリバウンドする理由は何ですか?

A.24/7ワークアウトでリバウンドしてしまう理由は習慣化が崩れるためです。
24/7ワークアウトは運動習慣と食事習慣の2つの習慣を丁寧に教えてくれ、ダイエットで結果を出すという事を行います。
24/7ワークアウトに通っている期間が終わった後、運動習慣・食事習慣の2つを継続できない人はリバウンドという結果になってしまいます。
週2回強制的に通う運動習慣やトレーナーへの報告という行為がなくなってしまう為、運動習慣や食事習慣を継続する努力が必要になります。

Q.24/7ワークアウトの欠点は何ですか?

A.24/7ワークアウトの欠点は店舗によっては予約が取りにくい店舗があるです。

Q.24/7ワークアウトの入会金はいくらですか?

A.24/7ワークアウトの入会金は全てのコースで41,800円(税込)です。
2024年12月現在は入会金無料キャンペーンが行われています。

Q.24/7ワークアウトのトレーニング時間は?

A.24/7ワークアウトは1回75分を1セッションとしてトレーニング時間を設けています。
一般的なパーソナルジムは50〜60分である事がほとんどですので、業界内では1セッションが長いジムになります。

Q.24/7ワークアウトで食べてはいけないものは何ですか?

A.24/7ワークアウトでは正しい食事管理の方法を身につけるように指導を行いますので、食べていけないものの指定はありません。
必要な筋力やエネルギーを得られるように必要な食事と食べ方、食べる順番などトータルで指導をして痩せる体づくりを行います。

Q.24/7ワークアウトの間食としておすすめなものは?

A.ライザップの間食でおすすめなものはナッツや小魚、チーズやするめいか、低糖質チョコレート、無糖ヨーグルトなどの高タンパク、低糖質の食べ物です。
低糖質の食べ物を推奨しています。

Q.24/7ワークアウトのトレーナーにノルマはありますか?

A.24/7ワークアウトのトレーナーに担当顧客数や契約獲得ノルマはありません。
また物販のノルマもありません。
セッションや物販にはフィーが設定されているので、頑張った分だけ報酬反映される仕組みです。

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