本記事では24/7ワークアウト(24/7Workout)高槻店の口コミや評判を徹底調査し紹介していきます。
大阪府内でも住みやすい地域と言われる高槻市という地域の関係上、パーソナルトレーニングジムが多く存在しており、どこを利用していいか迷っている方も多いのではないでしょうか？
24/7ワークアウトはリーズナブルでトレーナーの質も良いという話だけど
本当にトレーナーの質は良いのか？
結果につながってダイエット成功するのか？
という点が気になっている方も多いと思います。
本記事では24/7ワークアウト(24/7Workout)高槻店の口コミ、評判について徹底調査し、現在24/7ワークアウトに通おうかと思っている方の後押しをしていきます。
口コミ評価：
総合評価 ：
24/7ワークアウト(24/7Workout)高槻店の口コミ・評判は合計37件あり、そのうち良い口コミが35件、悪い口コミが1件、中立の口コミが1件ありました。
口コミ評価は星4.0という評価を獲得しています。
トレーナーや設備、食事指導を含めた当サイト独自評価では星4.3と高評価です。
パーソナルトレーニングジムの中では比較的費用が安くトータルでコスパが良い上に今なら入会金0円キャンペーンもやっている為、話を聞きに行っておいて損はありません。
24/7ワークアウト高槻店の総合評価
| 項目 | 評価 | コメント |
|---|---|---|
| 総合評価 | 継続性とコスパが特徴。全体的にバランスの取れたパーソナルジム。 | |
| 口コミ・評判 | 「効果が実感できた」「続けやすい」といった口コミが多い。顧客の継続意欲が高い。 | |
| 料金 | 税込257,400円（16回分）。相場の中価格帯で、内容に対してリーズナブル。 | |
| トレーナーの質 | トレーナーの資格や研修制度が充実しており、対応力と指導力が高い。顧客満足度も高い。 | |
| 設備・環境 | 完全個室で快適にトレーニングが可能。設備も十分整っている。 | |
| 食事指導 | 管理栄養士による徹底的な食事指導で、科学的根拠に基づいたプラン。リバウンド防止策も充実。 |
24/7ワークアウト(24/7Workout)高槻店は大阪の中核都市の一つである高槻市にあるだけあって多くの人が通っており、満足度も高くトレーナーに対する信頼度も高いパーソナルジムです。
Googleマップ上の口コミは星4.8とかなり良い数値をつけており、トレーナーの評判が良い為、パーソナルトレーニングジムとしては多くの人に支持を受けています。
周辺のパーソナルトレーニングジムと比べると比較的安価でコスパも良い為、パーソナルトレーニングジムには通ってみたけど費用は少し抑えたいという人にも向いています。
以下では24/7ワークアウト高槻店の口コミや評判について具体的な内容を見ていきます。
24/7ワークアウト高槻店の良い口コミ・悪い口コミ
24/7ワークアウト高槻店の口コミ調査・他社比較してわかった特徴５点
24/7ワークアウト高槻店の口コミや評判を調査し、他社比較した結果、以下５点の特徴がわかりました。
- トレーナーが褒め上手でモチベーションが続きやすい
- トレーナーの人柄が良い
- 確実に結果に繋げていけるアドバイスをくれる
- 内装は普通でそこまでお金をかけていないイメージ
- 普段の生活も改善できるアドバイスをもらえる
24/7ワークアウト高槻店をおすすめする人・おすすめしない人
24/7ワークアウト高槻店の口コミ・評判分析結果
24/7ワークアウト高槻店のGoogleマップにおける口コミ・評判は星4.8で合計37人から寄せられています。
当サイトにおいては星5～4を良い口コミ、星3を中立の口コミ、星2～1を悪い口コミと分類しています1
| 24/7ワークアウト高槻店の口コミ | 分類 | 人数(合計97人) | 割合 |
|---|---|---|---|
| 星5 | 良い口コミ | 35人 | 94% |
| 星4 | 0人 | 0% | |
| 星3 | 中立の口コミ | 1人 | 3% |
| 星2 | 悪い口コミ | 0人 | 0% |
| 星1 | 1人 | 3% |
24/7ワークアウト高槻店の悪い口コミ・評判を1名から調査
24/7ワークアウト高槻店は、現在悪い口コミが1件ありました。
その為、近隣の24/7ワークアウトの店舗に投稿されていた悪い口コミを参考情報として掲載します。
悪い口コミ１：価格が高く、自分に合うトレーニングベルトがない
ありえないぐらい高い（1時間で2万円弱）上、ダイエットジムなのに男性で身長170前後体重100キロの自分に合うトレーニングベルトも置いてなかった。
引用元：Googleマップ24/7ワークアウト高槻店口コミ
2とどいかない！
筋力トレーニングでハッタリかましてるが、たった2ヶ月で結果だすには食事が最重要！
食事管理ならアプリなどで自分でできるし、マジ行って損したと思っている
価格が高く自分の体型に合うトレーニングベルトがないという口コミです。
ダイエットジムにも関わらず100キロに合うトレーニングベルトがないとはあまり想定していない事態かもしれませんね。また、食事についての重要性も訴えています。
24/7ワークアウトでは食事メニューについての提案やダイエット期間中に食べて良いものについての提案はあるものの、徹底管理されるわけではないので物足りない面はあるかもしれません。
しかし、プロによるトレーニングを最大限に活かすメニューの提案になりますので決して物足りないわけではないので無料体験時に確認しておきましょう。
設備についても同様に無料体験時に確認できますので、自分にあうジムかどうかをしっかりとチェックしておきたいですね。
悪い口コミ２：立地が悪い
わかりにくい
引用元：Googleマップ24/7ワークアウト梅田店口コミ
24/7ワークアウト梅田店ではわかりにくいという口コミが投稿されていました。
高槻店は駅から5分ほどの場所にありますが、初めて行く際には場所がわかりにくいかもしれません。
本記事では24/7ワークアウト高槻店まで画像付きのアクセス経路を用意していますので参考にしてみてくださいね。
悪い口コミ３：個室が汚いところがある
priveteboxfitの会員として利用させていただいております。
梅田店は大阪でも個室の数が多い店舗のため予約が取りやすく快適に利用が出来ます。
最低限の設備があるので、1人でも充分なトレーニングを行う事ができます。残念な点としては、
pbfの会員は4階から個室を割り当てられるのですが、おそらく1番頻繁に使われているのが4F-07の個室になります。
利用する頻度が多いせいか、どの個室よりも汚くなっていることが多いのが残念です。
片付けもせず拭き掃除もせず帰る人が多く、個室に入ってまず片付けから始めないといけない場合もあります。また、拭き掃除用のアルコールスプレーも補充されていないこともあります。
引用元：Googleマップ24/7ワークアウト梅田店口コミ
使わせていただいている身分ですのでなるべく綺麗に使いたいという気持ちがある為、利用頻度の高い個室は確認する配慮をしていただけると幸いです。
24/7ワークアウト梅田店の口コミになりますが、特定の個室が汚くなっているという口コミがありました。
どうしても利用頻度によっては汚くなっている個室があるようですね。
常に掃除が行き届いている状態を期待したいですね。
初回のカウンセリング時に見せてもらう事ができるので気になる人は見ておきましょう。
24/7ワークアウト高槻店の良い口コミ・評判
24/7ワークアウト高槻店では以下の良い口コミ・評判が見られました。
良い口コミ１：効果を実感できる
運動神経皆無、年は60代、ただ痩せたいだけで筋トレの何たるかも知らず自己流の食事制限でリバウンド繰り返していた私が、とても有能で相性のいいトレーナーに巡り合い、言われるまま正しい食事を摂る努力をし筋トレに励み、遅々たる歩みながら４ヶ月で10kg 減量できました。勿論楽な道ではなかったけれど、ここに来ていなかったら実現できていなかった。まだ途上ですが、トレーニングは苦しいだけでなく達成感もあるし楽しい時もあります。何歳からでも筋トレはできるしボディメイクも可能、と私は声を大にして言いたいです。
引用元：Googleマップ24/7ワークアウト高槻店口コミ
昨年11月頃に入会。ジムに通った経験はありましたが、パーソナルジムはこちらが初めてです。料金的には、私にとっては決してリーズナブルとは言えません。ですが、思い切って入会して良かったと思っています。私は約3ヶ月で10kg減量する事が出来ました。
引用元：Googleマップ24/7ワークアウト高槻店口コミ
とっても気さくで楽しいトレーナーさんが、私に合った食事管理や、トレーニングをしっかり指導してくださいます。分からない事もセッション時や、メールできちんと回答いただけます。
毎回のセッションが本当に楽しく、あっという間に時間が過ぎてしまいます。今は私の気分転換の時間にもなっています。
商品などの購入を強要された事など一度もなく、清潔感のある安心して通えるジムです。
24/7ワークアウト高槻店では「効果を実感している」という口コミが多くみられました。
結果が出ないとモチベーションが下がってしまい、トレーニングするのが辛いだけになってしまいます。
しかし効果を実感することによって辛いトレーニングも続けられるようになりますし、結果がついてきます。
パーソナルトレーニングジムへ行く目的は何よりもダイエットをして結果を出す為です。
その為の環境が24/7ワークアウトにはありますね。
良い口コミ２：トレーナーが良い
担当トレーナーさんが本当に親身に寄り添って支えてくれるので毎回楽しみながらトレーニングしています。
引用元：Googleマップ24/7ワークアウト高槻店口コミ
しっかりその人に合ったタイミングで食事やトレーニングのアドバイスをしてくれるので安心です。
手ぶらで通えるのも魅力です！
担当のトレーナーさんはもちろん、他のトレーナーさんもいつも爽やかな笑顔で挨拶してくださるので通っていていつも嬉しい気持ちになります。
素敵な店舗です！！
スタッフ皆さん丁寧で熱心に指導して下さいます。個人的なジム通いや筋トレでは辿り着けない限界まで追い込んでもらえます！笑
まだレッスン中ですので、最終的な仕上がりはまだ不明ですが、スタッフさんは間違いなく皆さんプロフェッショナルで信頼できますよ。食事のアドバイスもたくさんしてくださるのでとても良いです！
引用元：Googleマップ24/7ワークアウト高槻店口コミ
24/7ワークアウト高槻店の口コミで特徴的なのは担当トレーナーの名前を記載した上で口コミ投稿している人が多い点です。
トレーナーの対応や関係性の良さが伺えるので、トレーニングも楽しく続ける事ができるのではないでしょうか。
パーソナルトレーニングで１番大切なのはトレーナーと言っても過言ではないので、トレーナーの人柄が良いと想像できる口コミが多い24/7ワークアウトはパーソナルジムとしてはかなり良いジムと言えます。
良い口コミ３：運動が苦手でも続けられる
上手くトレーニング内容を考えていただき、
引用元：Googleマップ24/7ワークアウト高槻店口コミ
運動が苦手な私でも続けられています。
体重も順調に減り、楽しくダイエットか出来てます！
運動は苦手な方ですが、トレーナーさんのサポートで、無理なく続けられています。体重や体脂肪率が着実に減ってくるのが嬉しいです。最近はトレーニング自体が楽しくなりつつあります！
引用元：Googleマップ24/7ワークアウト高槻店口コミ
ご飯の制限が少なく、美味しいものを食べながら痩せられるのがとっても嬉しい…！
引用元：Googleマップ24/7ワークアウト高槻店口コミ
家で追加のトレーニングがないのも、継続して続けられる要因の一つかもしれません
（もちろんやったほうがいいんでしょうけれども、家でもトレーニングする気力を維持できないのでありがたい。）
運動が苦手でも続けられるという口コミが多くみられました。
どれだけ環境が良くてもジムに行かなければトレーニングは始められません。
言い換えればジムに行くのはトレーニングの第一歩とも言えます。
運動嫌いな人からするとそもそもジムに通う事自体が苦痛ですし、食事制限が入ると尚のこと苦痛になる可能性もあります。
その点、24/7ワークアウトは入会された方が継続して来やすくなるような環境を整えており、運動嫌いな人にも好評です。
運動が苦手な方でも継続しやすいように声かけしたりモチベーションを高めてくれるとの口コミもあり、トレーナーの方が個々人にあった声掛けで結果を出しやすい環境を作ってくれます。
運動嫌いでも継続しやすい環境を整えてくれているのはありがたいですね。
24/7ワークアウト高槻店と周辺パーソナルトレーニングジムの比較
| ジム | 24/7ワークアウト 高槻店 | チキンジム 高槻店 | BEYOND 高槻店 |
|---|---|---|---|
 |  |  | |
| 特徴 | 継続性とコスパが特徴。全体的にバランスの取れた選択肢。 | 初心者向けでリーズナブルな価格。コスパ重視の人におすすめ。 | 高品質なトレーナーと洗練された環境が特徴。満足度が非常に高い。 |
| 総合評価 | |||
| 口コミ・評判 | (130件) | (29件) | (146件) |
| 料金 | 入会金 →今なら入会金0円 2ヶ月コース 75分／週2回✖️8回 257,400円 (税込) | 入会金 35,000円(税込) ボディメイクライト 16回140,400円（税込） ※10%OFF適用後料金 | 入会金 0円 ライフプランニング16 2ヶ月(50分/週２回✖️8回) 281,600円（税込） |
| トレーナーの質 | |||
| 設備・環境 | |||
| 食事指導 | |||
| 住所 | 〒569-1123 大阪府高槻市芥川町2-14-1 ロハス・ケアーズビル3階 (MAP) | 〒569-0802 大阪府高槻市北園町１２−１８ 高槻クリスタルビル 2F (MAP) | 〒569-0803 大阪府高槻市高槻町１２−１８ KTビル 3F (MAP) |
| 最寄駅 | ・JR東海道本線高槻駅 北口より徒歩3分 | ・JR線 高槻駅 徒歩2分 ・阪急京都線 高槻市駅 徒歩7分 | ・JR高槻駅南口徒歩５分 ・阪急高槻駅８番出口徒歩５分 |
| 詳細 |
24/7ワークアウト高槻店の近隣にはチキンジム高槻店、BEYOND高槻店といった有名パーソナルトレーニングジムの店舗があります。
総合評価はどのジムも高く、無料体験が可能な為、自身にあっていると思うジムに通うのがおすすめです。
24/7ワークアウト高槻店と周辺ジムの料金を比較してわかったこと
| ジム名 | 入会金 | 2ヶ月料金 | 合計 | 返金保証 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 24/7ワークアウト | →今なら0円 | 215,600円(税込) | →215,600円(税込) | 30日間全額返金制度あり | 最短１ヶ月全8回から可能 |
| チキンジム | 35,000円(税込) | ボディメイクライト 16回140,400円（税込） ※10%OFF適用後料金 | 175,400円(税込) | なし | 2ヶ月、4ヶ月通い放題プランあり |
| BEYOND | 0円 | 281,600円(税込) | 281,600円(税込) | なし | 回数券プランあり |
各パーソナルジムに２ヶ月１６回通うプランを基準として各パーソナルジムに１ヶ月あたり８回で２ヶ月通う場合の料金を算出し比較してみた所、24/7ワークアウトは入会金0円キャンペーン開催中という事もあり、かなりコスパが良いパーソナルジムである事がわかりました。
チキンジムは初心者向けでリーズナブルな価格。コスパ重視の人におすすめで今なら10%OFFキャンペーン中です。
BEYONDは高品質なサポートを求める人に向いています。
費用面においては24/7ワークアウトはパーソナルトレーニングジムの中でもかなりコスパが良く、環境も整っているジムと言えます。
24/7ワークアウト高槻店と周辺ジムのトレーナーの質を比較してわかったこと
| ジム名 | トレーナーの質に関する特徴 |
|---|---|
| 24/7ワークアウト | トレーナーの資格や研修制度が充実しており、対応力と指導力が高い。顧客満足度も高い。 |
| チキンジム | トレーナーの対応は丁寧で親切。ただし、高度な専門性においては他ジムより一歩劣る。 |
| BEYOND | コンテスト出場経験を持つトレーナーが指導。高度な専門性と対応力が際立つ。 |
24/7ワークアウトはトレーナーの資格や研修制度が充実しており、対応力や指導力が高いと評判です。
顧客対応に対する満足度も高い為、トレーナーの質が重視されるパーソナルトレーニングにおいては最高基準と言えます。
チキンジム、BEYONDもそれぞれ厳しい採用基準を持っていたり、コンテスト出場経験を持つトレーナーが指導してくれる為、同水準の質と言えます。
24/7ワークアウト高槻店と周辺ジムの設備・環境を比較してわかったこと
| 設備 | 24/7ワークアウト 高槻店 | チキンジム 高槻店 | BEYOND 高槻店 |
|---|---|---|---|
| スペース | 完全個室 | 完全個室 | オープンスペース |
| シャワールーム | 有 | 有 | 有 |
| ロッカースペース | 有 | 有 | 有 |
| wi-fi | 有 | 要確認 | 有 |
| ミネラルウォーター | 有 | 有 | 有 |
| レンタルウェア | 有 | 有 | 有 |
| レンタルシューズ | 有 | 有 | 有 |
| タオル | 有 | 有 | 有 |
| シャンプー/ボディーソープ | 有 | 有 | 有 |
| ドライヤー | 有 | 有 | 有 |
24/7ワークアウトは完全個室やプライバシーを確保した空間でトレーニングが可能です。
BEYONDは広々とした開放感あるスペースが特徴のパーソナルジムとなっており、どちらも24/7ワークアウトと同じく備品が充実しているパーソナルジムです。
チキンジムは清潔で快適な環境が整っているが、一部店舗では完全個室ではない点が減点。
設備については各店舗の特徴がありますので、実際に見学に行ってみて決めると良いでしょう。
ライザップ高槻店と周辺ジムの食事指導を比較してわかったこと
| ジム名 | 食事内容報告 | 食事指導に関する特徴 |
|---|---|---|
| 24/7ワークアウト | 報告義務なし | 継続可能な食事指導でストレスが少なく、実用的なプラン。科学的根拠も考慮されている。 完全管理はしておらず食事管理に関する考え方を指導し卒業までに習慣化を目指す。 専用レシピ本によるカロリーや糖質を考えた献立やコンビニ商品でのコントロールを学ぶ事ができる。 |
| チキンジム | 報告義務なし | 管理栄養士による食事指導が特徴的。毎食ごとに食事の写真を送ると管理栄養士から改善方法やアドバイスをが送られてくる。 また「明日は飲み会だけど食べて良いものは何か」「夜に食べ過ぎたけど明日の食事はどうすればいい」といった日常的な疑問も相談可能。 |
| BEYOND | 報告制度はない | 個別対応が非常に充実しており、持続可能で現実的な食事プランを提供。顧客満足度が高い。 糖質制限ではなく糖質コントロールを推奨しており、朝昼晩の糖質コントロールを行なった食事指導を徹底している。 |
ライザップ、24/7ワークアウト、BEYONDともにそれぞれの考え方で食事管理をしていきます。
24/7ワークアウトは食事の報告義務はありませんが、専属トレーナーから食事指導はあります。
BEYONDも食事指導や習慣化に対する指導はありますが、毎食の報告が義務付けられてはいない為、自身の裁量に委ねられます。
エクササイズコーチは簡易な指導のみで基本的には食事指導が行われていません。
高槻周辺にはありませんが食事管理を徹底しているのはライザップになります。
食事指導を受けたいけどガチガチに管理されるのが苦手という人は24/7ワークアウトが向いています。
24/7ワークアウト高槻店の基本情報
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗名 | 24/7ワークアウト高槻店 |
| 住所 | 〒569-1123 大阪府高槻市芥川町2-14-1 ロハス・ケアーズビル3階 |
| 電話番号 | 0120-005-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 駐車場 | なし（周辺にコインパーキング施設あり） |
| 最寄駅 | ・JR東海道本線高槻駅 北口より徒歩3分 |
| 公式HP | https://247-workout.jp/gym/osaka/takatsuki/ |
| 地図 |
24/7ワークアウト高槻店へのアクセス経路
24/7ワークアウト高槻店はJR東海道本線高槻駅 北口より徒歩3分の位置です。
以下では24/7ワークアウト高槻店へ向かう詳細経路をお伝えしていきます。
- 道順1JR高槻駅の「きた西出口」から外に出ます
- 道順2正面の横断歩道を渡ります
- 道順3横断歩道を渡ったらそのまま直進します
- 道順4直進し「北おおさか信用金庫」を超えます
- 道順5「YahooMobile」の看板の先の建物が「ロハス・ケアーズビル」になります
- 道順6直進し「ピタットハウス」の隣の建物が「ヨドノビル」になります
- 道順6左折した先にエレベーターがあり３階に「24/7ワークアウト高槻店」を構えています
24/7ワークアウト高槻店周辺の駐車場情報
| 駐車場 | 住所 | 詳細 |
|---|---|---|
| リパーク高槻芥川町第4 | 〒569-1123 大阪府高槻市芥川町２丁目１４−６ (MAP) | 全日 08:00〜21:00 200円/25分 21:00〜08:00 100円/60分 最大料金 12時間 1200円(繰返適用) 24時間 1400円(繰返適用) |
| タイムズ高槻芥川町２丁目 | 〒569-1123 大阪府高槻市芥川町２丁目２４ (MAP) | 全日 220円/30分 最大料金 24時間 1100円(繰返適用) 夜間料金 19:00〜08:00 330円 |
| 高槻市営高槻駅北地下駐車場 | 〒569-1123 大阪府高槻市芥川町１丁目２ (MAP) | 全日 7:00～24:30 100円/20分 夜間料金 24:00～7:30 600円 |
24/7ワークアウト高槻店でパーソナルトレーニングを受けるまでの流れ
24/7ワークアウトを利用開始するまでの流れは以下の通りです。
1.無料カウンセリングの予約(Web/電話)
公式ホームページより無料カウンセリングの申し込みを行います。
申し込み時に入力が必要な情報は以下です。
| 項目 | 必須有無 | 入力内容 |
|---|---|---|
| ご利用希望店 | 必須 | 都道府県、希望する店舗を選択入力します |
| カウンセリング希望日 | 第１希望のみ必須 | 第１希望～第３希望まで入力します 第１希望のみ必須で第２、第３希望は任意入力になります |
| 名前 | 必須 | 漢字氏名を入力します |
| 名前(フリガナ) | 必須 | 氏名(フリガナ)を入力します |
| メールアドレス | 必須 | 連絡がつくメールアドレスを入力します |
| 電話番号 | 必須 | 自分の年代を選択して入力します |
| 年齢 | 任意 | 年齢を選択入力します |
| 性別 | 必須 | 性別を選択入力します |
| お問合せ | 任意 | 気になる事項や聞いておきたい事項があれば記載します |
2.無料カウンセリング日程の確定
24/7ワークアウトの担当者より日程調整の連絡があります。
なるべく希望通りの日程で調整頂けますが、店舗の混雑具合によっては希望日程以外の日程で調整案内がされますので、必ずメールの返信もしくは電話には出るようにしましょう。
3.無料カウンセリングを受ける
無料カウンセリングは60～90分程度の時間をかけて以下の流れで進みます。
トレーニング体験もでき、実際にトレーナーからのアドバイスをもらう事ができるので通い始めた時にどんな感じでトレーニングするのか疑似体験できます。
- 1担当者によるヒアリング
ダイエット経験や普段の生活スタイル、睡眠時間、飲酒など様々な項目でヒアリングを受けます。
- 2体組成、血圧測定
体組成と血圧測定を行い体重や体脂肪率、筋肉量など現在の状況を知ります。
血圧は安全にトレーニングを行う為に計測必須で、高血圧だった場合は入会をお断りされる事もあります。(最低血圧110以上もしくは最高血圧180以上の高血圧の場合) - 3トレーニング体験
エアロバイクやスクワットなど24/7ワークアウトで実践しているトレーニングを体験します。
- 4料金プラン説明
24/7ワークアウトの料金説明を受けます。
75分/1回のコースで2〜3ヶ月通う方が多いようです。 - 5申し込み意思の確認
一通りのカウンセリングが終わったら申し込み意思の確認があります。
無理強いされる事はありませんので申込意思の有無を伝えましょう。
その場で必ずしも申し込む必要はありませんので検討したい場合は検討する意思を伝えましょう。
後からWebや電話を利用して申し込む事も可能です。
4.24/7ワークアウトの入会申し込み・支払い
申し込み意思を伝えた場合、入会申込と支払いを行います。
支払方法は以下から選ぶことが可能です。
| 支払い方法 | 支払い回数 | 備考 |
|---|---|---|
| 銀行振込/クレジットカード | 一括払い | |
| 口座振替 | 最大60回までの分割払い | 頭金0円で可能 |
| 銀行振込/クレジットカード | 各月払い | 金利・分割手数料無料で、契約 コース月数に分けて支払い |
5.トレーニング開始
支払いが完了したらトレーニング開始です。
専属トレーナーとマンツーマンの二人三脚でプログラムを進めていきます。
24/7ワークアウト高槻店のよくある質問
24/7ワークアウト高槻店に関するよくある質問を以下にまとめました。
Q.24/7ワークアウトは週に何回通えばいいですか？
A.24/7ワークアウトは週２回のペースでトレーニングに通う事を推奨しています。
Q.24/7ワークアウトでリバウンドする理由は何ですか？
A.24/7ワークアウトでリバウンドしてしまう理由は習慣化が崩れるためです。
24/7ワークアウトは運動習慣と食事習慣の２つの習慣を丁寧に教えてくれ、ダイエットで結果を出すという事を行います。
24/7ワークアウトに通っている期間が終わった後、運動習慣・食事習慣の２つを継続できない人はリバウンドという結果になってしまいます。
週２回強制的に通う運動習慣やトレーナーへの報告という行為がなくなってしまう為、運動習慣や食事習慣を継続する努力が必要になります。
Q.24/7ワークアウトの欠点は何ですか？
A.24/7ワークアウトの欠点は店舗によっては予約が取りにくい店舗があるです。
Q.24/7ワークアウトの入会金はいくらですか？
A.24/7ワークアウトの入会金は全てのコースで41,800円(税込)です。
2024年12月現在は入会金無料キャンペーンが行われています。
Q.24/7ワークアウトのトレーニング時間は？
A.24/7ワークアウトは1回75分を１セッションとしてトレーニング時間を設けています。
一般的なパーソナルジムは50〜60分である事がほとんどですので、業界内では１セッションが長いジムになります。
Q.24/7ワークアウトで食べてはいけないものは何ですか？
A.24/7ワークアウトでは正しい食事管理の方法を身につけるように指導を行いますので、食べていけないものの指定はありません。
必要な筋力やエネルギーを得られるように必要な食事と食べ方、食べる順番などトータルで指導をして痩せる体づくりを行います。
Q.24/7ワークアウトの間食としておすすめなものは？
A.ライザップの間食でおすすめなものはナッツや小魚、チーズやするめいか、低糖質チョコレート、無糖ヨーグルトなどの高タンパク、低糖質の食べ物です。
低糖質の食べ物を推奨しています。
Q.24/7ワークアウトのトレーナーにノルマはありますか？
A.24/7ワークアウトのトレーナーに担当顧客数や契約獲得ノルマはありません。
また物販のノルマもありません。
セッションや物販にはフィーが設定されているので、頑張った分だけ報酬反映される仕組みです。
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